| Félelem | |
|---|---|
| Maria Yakunchikova , "Félelem", 1893-95. | |
| ICD-11 | MB24.A |
| Háló | D005239 |
| Médiafájlok a Wikimedia Commons oldalon | |
A félelem a veszély érzéséből fakadó érzelem vagy érzés [1] .
A pszichológiában a félelmet negatív színezetű érzelmi folyamatnak tekintik [2] . Az állatvilágban a félelem múltbeli negatív tapasztalatokon alapuló érzelem, amely nagy szerepet játszik az egyén túlélésében.
A pszichológiai tudományok doktora, Zakharov Alekszandr Ivanovics megállapította, hogy az első félelem a gyermekekben hat hónapos korban jelenik meg. A második életévtől a szülők büntetésén keresztül fokozatosan nő a félelem, amely a gyermekek fokozott aktivitásából és a felnőttek tiltásaiból adódik. A 3-4 éves gyermekekre a félelmek hármasa jellemző: a magány, a sötétség és a zárt tér. 5-6 éves korban fóbia jelentkezhet, amelyet a világ halálához vezető katasztrófáktól való félelem fejez ki: idegen támadások, háborúk, nukleáris robbanások, árvizek. Ez a fajta fóbia magában foglalja a banditák, huligánok támadásaitól való félelmet is. Az óvodások esetében különösen gyakoriak az úgynevezett „orvosi” félelmek. Az iskolába lépéskor a gyerekek félelmeinek jellege is megváltozik: a késéstől, a meg nem tanult leckéktől és a szülők megbüntetésétől való félelem az első helyen áll. A kutatás eredményei alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a felnőttek félelmei gyakran már gyermekkorban gyökereznek, sajátosságuk, hogy egyik életkorból a másikba lépnek.
A. I. Zakharov megjegyezte, hogy a félelem „affektív (érzelmileg kiélezett) állapot, amely az emberi élet és jólét sajátos fenyegetésével jelentkezik” [3] . Ezenkívül a félelmet a magasabb idegi aktivitás fiziológiai változásai kísérik , amelyek a pulzusban és a légzésben, a vérnyomásmutatókban és a gyomornedv - elválasztásban tükröződnek [4] .
K. Izard differenciál érzelmek elméletében a félelmet az alapérzelemek közé sorolja , azaz egy veleszületett érzelmi folyamat , amelynek genetikailag előre meghatározott fiziológiai összetevője, szigorúan meghatározott mimikai megnyilvánulása és sajátos szubjektív tapasztalata van [5] . A félelem okait valós vagy képzelt veszélynek tekintik . A félelem mozgósítja a szervezetet, hogy elkerülő magatartást , menekülést hajtson végre [6] .
A félelem, mint alapvető emberi érzelem, amely veszélyhelyzetet jelez, számos külső, belső, veleszületett vagy szerzett októl függ. A félelem kognitívan felépített okai: magány érzése , elutasítás, depresszió , önbecsülés fenyegetése , a küszöbön álló kudarc érzése , a saját alkalmatlanságának érzése. A félelem következményei: bizonytalan érzelmi állapotok, erős idegi feszültség , menekülésre, védelem keresésére , üdvösségre készteti az embert . A félelem és a vele járó érzelmi állapotok fő funkciói: jelző , védő, alkalmazkodó , kereső [7] .
Amy Edmondson amerikai pszichológus azt állítja, hogy a felettesektől való félelem alkalmazása a vezetésben a pszichológiai biztonság lerombolásához vezet a csapatban, aminek viszont sok negatív következménye van [8]
A mentális zavarokat , amelyekben bizonyos helyzetek vagy tárgyak, amelyek feltételesen nem veszélyesek , szorongást és félelmet okoznak, „ fóbiának ” [9] nevezik .
AI Zakharov megjegyezte, hogy a szorongást és a félelmet a szorongás közös érzése egyesíti [3] . De a félelemmel ellentétben a szorongás „a közelgő fenyegetés érzelmileg kiélezett érzése” [3] . Leggyakrabban a szorongás valamilyen eseményre való várakozásként merül fel, amelyet nehéz előre megjósolni, és amely kellemetlen következményekkel fenyegethet [3] .
Állítsa be a félelem normális (természetes vagy életkori) és kóros szintjét. A hétköznapi félelem rövid távú, visszafordítható, az életkorral eltűnik, nem befolyásolja mélyen az ember értékorientációját, nem befolyásolja jelentősen jellemét, viselkedését és a környezetében lévő emberekkel való kapcsolatait [4] . A félelem kóros szintje szélsőséges, drámai megnyilvánulási formákban ( horror , érzelmi sokk , sokk) vagy elhúzódó, rögeszmés, kezelhetetlen lefolyásban, önkéntelenségben, vagyis a tudat teljes kontroll hiányában, kedvezőtlen hatásban nyilvánul meg. hatás a jellemre, az interperszonális kapcsolatokra és az egyén alkalmazkodására a társadalmi valósághoz [10] .
Egy másik osztályozás a félelmek felosztása valós és képzeletbeli, akut és krónikus, és ha a valós és akut félelmek egy adott helyzethez kapcsolódnak, akkor a képzeletbeli és krónikus a személyiségjegyek [11] .
Az ember létének végének tudata, vagy durvábban szólva a halálfélelem volt az, ami ritualizálta az ősember életét . A rituálé, a félelmek kiegyenlítése lehetővé tette a kulturális információk felhalmozását , javítva annak megőrzésének módszereit. Az emberi létezés módjai, szabályozói és eredményei megváltoztak. Nem utolsósorban a félelem játszott szerepet az állam létrejöttében . Elmondható, hogy a közösségek létrejöttének egyik tényezője a félelmek komplexuma volt . Ennek a komplexusnak a következménye az összefogás vágya volt, hogy együtt küzdjünk a veszélyek ellen.
Ha olyan vallásokról beszélünk, amelyek olyan jelentős helyet foglaltak el (és foglalnak el még mindig) egy ember életében, akkor mindegyikben a félelem is kulcsfontosságú helyet foglal el. [1] És itt a félelem metafizikai szintre emelkedik, és nemcsak az élet és halál problémáját foglalja magában, hanem az erkölcsi aspektust is. Maga a halál egyfajta határré válik, egy másik világba való átmenet helyévé. Az pedig, hogy az ember hogyan élte le az életét, attól függ, milyen lesz számára a másik világ. Ebben az esetben a félelem reprezentált forrása nem az objektív valóságban (vagyis nem a környező világban), hanem a közvetlen tudáson kívül van. Bizonyos értelemben úgy tekinthetjük, hogy a félelem nagy hatással volt egy olyan kritérium kialakulására, mint az erkölcs .
A félelem külön helyet foglal el a művészetben és az irodalomban, mint például: a gótikus regény (vagy gótikus történet) műfaja, a horror (horror) műfaja az irodalomban, a moziban és a videojátékokban . Az epikus és mitológiai folklór , a népi babonák az egyik leggyakrabban használt forrás ezekhez a művekhez. Más források közé tartoznak a szociális fóbiák , amelyek egy adott korszakban gyakoriak. [2]
A félelem erőteljes szociokulturális szabályozóként működik, és megérdemli a legnagyobb figyelmet a modern humán tudományok részéről általánosságban és különösen a kulturális ismeretek terén. [12]
Az állatok is félelmet tapasztalnak. Az állatvilágban a félelem „múltbeli negatív tapasztalatokon alapuló érzelem, amely nagy jelentőséggel bír az egyed túlélése szempontjából” [13] . A félelem állatokban való tanulmányozására a félelem feltételes reflexreakcióját alkalmazzák, amelyet a következők jellemeznek [14] :
N. B. Saulskaya, N. V. Fofonova és P. V. Sudorgina patkányokon végzett kísérletei azt mutatták, hogy az állatok, amelyekben a félelem feltételes reflexreakciója kifejlődött és megvalósult, egy nappal a gyártás után, csökkent kutatási aktivitást mutattak (a kontrollállatokhoz képest) az új kísérletekben. kamra [15] . Az aktivitás csökkenése azzal magyarázható, hogy az állat az elszenvedett negatív tapasztalatok miatt óvatosabbá válik [15] . Ráadásul azoknál az állatoknál, amelyekben a félelem kondicionált reflexreakciója alakult ki, egy nappal a kísérlet után (ezt elektromos kisülés kísérte), amikor új inger jelent meg, a figyelem és a fagyási reakció erősebb volt, mint a kontroll állatokban [15] ] .
A félelem egy állatban három szakaszon megy keresztül: felbukkanáson, kifejezésen és kihaláson. A félelem kifejezése kísérleti állatokban (patkányok, egerek és nyulak) rejtőzködési reakció formájában történik [16] .
Fiziológiailag az amygdala mindhárom szakasz előfordulásában döntő szerepet játszik [17] . A bazolaterális amygdala elpusztulása patkányokban a félelem kifejeződésének romlásához vezetett (fagyás válasza egy új fenyegető ingerre - macskabundával borított bőrgolyó) [17] .
A félelem kihalásának mértéke az állatokban úgy szabályozható, hogy bizonyos anyagokat juttatunk az amygdala bazolaterális magjába. A tudományos irodalomban bebizonyosodott, hogy a muscimolnak az amygdalába való bejutása az állatban a feltételes reflexfélelem kifejeződésének csökkenéséhez vezet (mind elrejtőzés, mind a légzés gyakoriságának változása formájában). és szívverés) [18] .
I. V. Pavlova és M. P. Rysakova , az Orosz Tudományos Akadémia Magasabb Idegaktivitási és Neurofiziológiai Intézetének tudósai arra a következtetésre jutottak, hogy a muscimol és a bicuculline bevitele az amygdala bazolaterális magjába a félelemkioltás előtt felgyorsította a kihalás folyamatát. patkányok, akik sokat rejtőznek, anélkül, hogy ez befolyásolná a kevéssé rejtőzködőket . A kísérleteket 33 hím patkányon végezték [20] . A selejtezés után két állatcsoportot azonosítottak: alacsonyan rejtett patkányokat (16 egyed) és többszörösen rejtett patkányokat (14 egyed) [21] .
A Guelph és McGill Egyetem tudósai által készített tanulmány szerint a félelem hozzájárulhat kis állatpopulációk kihalásához [22] [23] [24] .
Lehetetlen, hogy a félelem parancsoljon az elmének;
Különben eltávolodunk a teljesítményektől,
Mint egy vadállat, amikor úgy látja.
A mindennapi életben vagy vészhelyzetekben az embernek le kell küzdenie az életét fenyegető veszélyeket, amelyek félelmet keltenek, azaz valós vagy képzeletbeli veszély által generált rövid vagy hosszú távú érzelmi folyamatot, vészjelzést. A félelem általában kényelmetlenséget okoz , de egyúttal védekezés jelzése is lehet, mivel az ember fő célja az életben maradás. Mindazonáltal szem előtt kell tartani, hogy a félelemre adott válasz lehet egy személy pánik okozta kiütés vagy öntudatlan cselekedet - a súlyos szorongás megnyilvánulása .
A félelem lefolyása különböző helyzetekben a különböző embereknél jelentősen eltérhet, mind erősségében, mind a viselkedésre gyakorolt hatásában.
A félelem izgatott vagy depressziós érzelmi állapotként nyilvánulhat meg . A nagyon erős félelmet (például horror ) gyakran depressziós állapot kíséri. Az általános „félelem” kifejezésen kívül a „szorongás”, „ ijedtség ”, „pánik”, „fóbia” stb. kifejezéseket használják különféle, természetüknél fogva közel álló negatív érzelmi állapotokra. Például a rövid távú ill. A hirtelen erős inger okozta erős félelmet „rémületnek”, a hosszú, enyhe, diffúz félelmet „szorongásnak” nevezik.
A pszichiátriai rendellenességek , mint például a fóbiák , gyakran és intenzíven félelmet okozhatnak. A fóbiát egy bizonyos tárggyal vagy helyzettel kapcsolatos rögeszmés, irracionális félelemnek nevezik , amellyel az ember nem tud egyedül megbirkózni.
Egyes filozófusok, különösen azok, akik tisztán erkölcsi álláspontból közelítik meg ezt a jelenséget, a félelmet ártalmas érzelemnek tartják, ami rossz következményekkel jár. Más filozófusok, különösen azok, akik a félelmet túlnyomórészt biológiai jelenségnek tekintik, éppen ellenkezőleg, ezt az állapotot előnyösnek tartják, mert figyelmeztet a veszélyes helyzetekre. A félelem az emberi lét egyik lehetséges állapotaként is értelmezhető [26] . Ezek a nézőpontok nem zárják ki egymást, hiszen a fájdalomérzet biztosítja az egyén önfenntartását , és csak a legintenzívebb és leghosszabb ideig tartó megnyilvánulások esetén válik terméketlenné vagy veszélyessé.
A gyermekek (kor) félelmei nagyon korán jelentkeznek, és átmenetiek. A gyermekkori félelem akkor normális, ha nem tart tovább 3-4 hétnél [27] . A gyermekek félelmeinek megjelenésének oka a gyermek gazdag fantáziája, negatív tapasztalatai (például egy kutyaharapás okozhat félelmet a kutyáktól), valamint a felnőttek és más gyerekek javaslatai. A gyermekek félelmét gyakran olyan jelenségek okozzák, amelyek nem riasztják el a felnőtteket: mesehősök, sötétség stb. Különösen sok félelem fordul elő az 5-8 éves gyermekeknél. A gyermekek félelmeit természetes és társadalmi félelmekre osztják [28] . A legkorábban az óvodás korban megjelenő természetes félelmek. A már 1 évesnél fiatalabb gyermek fél a hangos zajtól, az idegenektől, valamint a környezetváltástól [29] . Az óvodás és kisiskolás korú gyermekek körében gyakori a halálfélelem. Serdülőkorban a társadalmi félelmek dominálnak - a kudarc, az elítélés, a büntetés, a kilátástalanság és az önmegvalósítás lehetetlensége és mások [30] . Művészetterápiát , meseterápiát és egyéb módszereket alkalmaznak a gyermekek félelmeinek megszüntetésére .
A félelmet a súlyosságtól függően különböző kifejezésekkel lehet leírni: ijedtség , horror , pánik .
Yu. V. Shcherbatykh professzor javasolta a félelmek saját osztályozását [31] . Minden félelmet három csoportra oszt:
Az első csoportba azok a félelmek tartoznak, amelyek közvetlenül kapcsolódnak egy személy életét fenyegető veszélyhez, a második csoport a félelmeket és a társadalmi státusz megváltozása miatti félelmeket képviseli, a félelmek harmadik csoportja az ember lényegéhez kapcsolódik, mindenre jellemző. emberek. A társadalmi félelmeket olyan helyzetek okozzák, amelyek nem az ember életét vagy egészségét, hanem társadalmi státuszát vagy az egyén önértékelését veszélyeztethetik (félelmek a nyilvános beszédtől, társadalmi kapcsolatoktól, felelősségvállalástól stb.). Az egzisztenciális félelmek az értelemhez kapcsolódnak, és az élet, a halál és az ember létének problémáit érintő kérdésekről való reflexiók okozzák . Ez a félelem a haláltól, az időtől, az emberi lét értelmetlenségétől stb.
Ezen elv alapján a tűztől való félelem az első, a nyilvános beszédtől való félelem a második, a halálfélelem a harmadik kategóriába tartozik. Eközben a félelemnek vannak köztes formái is, amelyek két szakasz határán állnak. Ide tartozik például a betegségektől való félelem . A betegség egyrészt biológiai természetű (fájdalom, károsodás, szenvedés), másrészt szociális jellegű (elszakadás a szokásos tevékenységektől, elszakadás a csapattól, jövedelemcsökkenés, elbocsátás a munkából, szegénység stb.). Ezért ez a félelem a félelmek 1. és 2. csoportjának határán, a mélységtől való félelem (úszáskor) az 1. és 3. csoport határán, a szeretteink elvesztésétől való félelem a 2. és 3. csoport határán, stb. Valójában mindegyik félelemben bizonyos mértékig mindhárom összetevő jelen van, de egyikük a domináns.
Az emberi természethez tartozik, hogy fél a veszélyes állatoktól, helyzetektől, természeti jelenségektől. Az ezzel kapcsolatban felmerülő félelem genetikai vagy reflex jellegű. Az első esetben a veszélyre adott reakciót genetikai szinten, a másodikban (saját negatív tapasztalat alapján) az idegsejtek szintjén rögzítik. Mindkét esetben célszerű az ész és a logika segítségével ellenőrizni az ilyen reakciók hasznosságát. Lehetséges, hogy ezek a reakciók elvesztették hasznos értelmüket, és csak megakadályozzák az embert abban, hogy boldogan éljen. Például van értelme óvakodni a kígyóktól , és ostobaság félni a pókoktól ; jogosan lehet félni a villámlástól , de nem a mennydörgéstől , ami nem okozhat kárt . Ha az ilyen félelmek kényelmetlenné teszik az embert, megpróbálhatja újraépíteni a reflexeit .
Az életre és egészségre veszélyes helyzetekben felmerülő félelmek védő funkciót töltenek be, ezért hasznosak. Az orvosi manipulációktól való félelem káros lehet az egészségre, mivel ez megakadályozza az embert abban, hogy időben felállítsa a diagnózist vagy a kezelést.
Az amygdala felelős a félelemért az emberi agyban . Egy olyan betegben , akinek az amygdalája teljesen elpusztult az Urbach-Wiete-kór miatt , nem volt félelem [32] [33] [34] .
A félelemérzet kialakulását két idegpálya határozza meg , amelyek ideális esetben egyidejűleg működnek. Közülük az első, amely az alapvető érzelmek kialakulásáért felelős , gyorsan reagál, és számos hiba kíséri. A második lassabban, de pontosabban reagál [35] .
Fast TrackAz első út lehetővé teszi, hogy gyorsan reagáljunk a veszély jeleire, de gyakran téves riasztásként működik. A második mód lehetővé teszi a helyzet pontosabb felmérését és a veszélyre való pontosabb reagálást. Ebben az esetben az első út által elindított félelemérzetet blokkolja a második út működése, amely bizonyos veszélyjeleket irreálisnak értékel.
Az első útvonalon (alacsony, rövid, kéreg alatti) a thalamus érzékszervi magjaiban tükröződő érzelmi inger a thalamus amygdala magjaira záródik, érzelmi választ okozva.
Hosszú útA második úton (magas, hosszú, kortikális) az érzelmi inger, amely a talamusz érzékszervi magjaiban tükröződik, az agykéreg érzékszervi régióiba emelkedik, és onnan az amygdala ( mandula alakú ) magjaiba kerül. komplex, érzelmi választ képezve.
Fóbiák esetén a második út nem működik megfelelően, ami a veszélyt nem hordozó ingerekre reagálva félelemérzet kialakulásához vezet.
A stresszes hatások által okozott betegségek fő problémája az, hogy a betegek nem képesek gátolni a kellemetlen események emlékének megnyilvánulását [36] . Ezért a félelemreakciók hosszú távú fennmaradása által okozott betegségek kezelésében az orvosok a félelem-memória kioltásának eljárását alkalmazzák (például fenyegetés hiányában félelmet keltő tárgyak vagy helyzetek bemutatása a betegnek) [36] .
Az eloltás nem a félelem elfelejtése. A kioltási folyamat különbségei a következők [37] :