Az egzisztenciális pszichoterápia a pszichoterápia egy olyan iránya , amelynek célja, hogy a pácienst az életének megértésére, életértékeinek felismerésére és ezekre az értékekre alapozott életútjának megváltoztatására vezesse, teljes felelősséggel választásáért. [1] Az egzisztenciális pszichoterápia a 20. században keletkezett, mint az egzisztenciális filozófia eszméinek alkalmazása az egzisztenciális pszichológiában , amelynek alapítója a dán vallásos gondolkodó, Søren Kierkegaard (Rollo May The Meaning of Anxiety című könyvében támaszkodik Kierkegaard filozófiájáról és pszichológiájáról) és a pszichoterápiáról. [2]
Az egzisztenciális terápia a filozófiai egzisztencializmust követve azt állítja, hogy az emberi élet problémái magából az emberi természetből fakadnak: a létezés értelmetlenségének tudatából és az élet értelmének keresésének szükségességéből ; a szabad akarat jelenléte , a döntések meghozatalának szükségessége és attól való félelem, hogy felelősséget vállalunk ezekért a döntésekért; a világ közömbösségének tudatától, de a vele való interakció szükségességétől; a halál elkerülhetetlensége és az attól való természetes félelem miatt. [1] A neves kortárs egzisztenciális terapeuta , Irvin Yalom mindössze négy kulcsfontosságú kérdést azonosít, amelyekkel az egzisztenciális terápia foglalkozik: a halállal , az elszigeteltséggel , a szabadsággal és a belső ürességgel . [3] Az egzisztenciális terápia hívei szerint az ember összes többi pszichológiai és viselkedési problémája ezekből a kulcsproblémákból fakad, és csak ezeknek a kulcsproblémáknak a megoldása, pontosabban elfogadása és megértése hozhatja az embert valódivá. megkönnyebbülést és értelmet tölteni az életét. [egy]
Az emberi életet az egzisztenciális terápia belső konfliktusok sorozatának tekinti, amelyek feloldása az életértékek újragondolásához, új életutak kereséséhez, az emberi személyiség fejlődéséhez vezet . Ennek fényében a belső konfliktusokat és az ebből fakadó szorongást , depressziót , apátiát , elidegenedést és egyéb állapotokat nem problémaként és mentális zavarként tekintjük, hanem a személyiség fejlődésének szükséges természetes állomásainak. [1] A depressziót például az életértékek elvesztésének szakaszának tekintik, amely utat nyit az új értékek megtalálásának; A szorongás és a szorongás természetes jelei annak, hogy olyan fontos döntéseket kell hozni az életben, amelyek a választás meghozatala után azonnal elhagyják az embert. Ebben a tekintetben az egzisztenciális terapeuta feladata, hogy az embert legmélyebb egzisztenciális problémáinak felismeréséig vezesse, filozófiai reflexiót ébresszen ezekről a problémákról, és inspirálja az embert az ebben a szakaszban szükséges életválasztás megtételére, ha az ember tétovázik és elhalasztja, „megreked” a szorongásban és a depresszióban. [egy]
Az egzisztenciális terápiának nincsenek elfogadott terápiás technikái. Az egzisztenciális terápiás ülések általában a terapeuta és a páciens kölcsönös tiszteletben tartása mellett zajló párbeszéd formájában zajlanak. Ugyanakkor a terapeuta semmi esetre sem kényszerít rá semmilyen nézőpontot a páciensre, hanem csak abban segít, hogy a páciens mélyebben megértse önmagát, levonja saját következtetéseit, felismerje egyéni jellemzőit, szükségleteit és értékeit ebben az életszakaszban. . [egy]
Egyes szerzők az egzisztenciális terápia kialakulását az ókorig vezetik vissza, figyelembe véve például Szókratész dialógusait a fiatalokkal, majd Arisztotelész , Epikurosz és a sztoikusok egész iskoláit, mint a filozófiai terápia egyik formáját , amelynek célja az volt, hogy javítsa az emberiség megértését. világot, és ezáltal megkönnyíti az ember életét, ami modern egzisztenciális terápiával teszi őt. [egy]
A filozófiának ez a célja nagyrészt elveszett egészen a 19. századig, amikor Kierkegaard és Nietzsche újjáélesztette . Munkájuk később a 20. század számos gondolkodóját, így Heideggert és Sartre -t is megihlette , akik nem rejtették véka alá, hogy a filozófia szerepét elsősorban az embereknek nyújtott konkrét segítségben látják.
Medard Boss svájci orvos azt mondta, hogy Heidegger abban reménykedett, hogy egy nap "gondolatai túlmutatnak a tisztán filozófiai tanulmányokon, és szélesebb kör számára elérhetőek lesznek, különösen sok szenvedő ember számára". 1946-ban Boss szemináriumain való részvételét pontosan ezek a megfontolások határozták meg. Amikor azonban írásai szélesebb körben elterjedtek a hivatásos pszichoterapeuták körében, nem ezért, hanem az ötvenes-hatvanas évek egzisztencializmusának általános hatása miatt. Ennek eredményeként, bár Heidegger gondolatait az egzisztenciális pszichoterápia sarokkövének tekintik, általában Sartre és Camus könnyebben hozzáférhető írásain keresztül érzékelik őket .
- Guyon C. Hitelesség, erkölcsi értékek és pszichoterápia // Martin Heidegger: Szo. cikkek / ösz. D. Yu. Dorofejev. - Szentpétervár. : RKHGI, 2004. - 576 p. : ill. - (Személyiség az életben és a filozófiában) - S. 397.A filozófia egy másik fontos területe, amely az egzisztenciális terápia és általában a pszichológia alapjait fektette le, a fenomenológia , amely megadta a pszichológusok és pszichoterapeuták számára a szükséges eszközöket, hogy behatoljanak a páciens problémáinak lényegébe. [egy]
Az első pszichiáterek, akik a 20. század elején közvetlenül megtestesítették az egzisztencializmus gondolatait a pszichoterápiában, Karl Jaspers és Ludwig Binswanger voltak . Binswanger egzisztenciális elemzése széles körben ismert. Heidegger fenomenológiája ezután Medard Boss Dasein-elemzéséhez vezetett . Sartre munkája inspirálta Ronald Lainget technikáinak megalkotására . [egy]
Külön meg kell említeni Viktor Frankl logoterápiájának megjelenését - az egzisztenciális terápia egy speciális irányvonalát, amely a létezés értelmének keresésén alapul, és célja, hogy segítsen az embereknek megtalálni az értelmet még a szenvedésben is, ahogyan azt maga Frankl is megtalálta a világ koncentrációs táboraiban . Háború II . [1] Viktor Franklt és Rollo Mayt a 20. század legbefolyásosabb egzisztenciális terapeutáinak nevezték. [négy]
Az egzisztenciális terápia jeles alakjai között kell még megemlíteni Alice Holzhey- Kuntzot , James Bugenthalt , Ernesto Spinellit , Kirk Schneiderit és Irwin Yalomot , Alfried Lengletet .
Oroszországban és a posztszovjet térben az egzisztenciális pszichoterápia az 1980-as évek második felétől aktívan fejlődött és elterjedt. A korszak jelentős eseményei közé tartozik Viktor Frankl (1987. március) és Carl Rogers (1986. szeptember-október) oroszországi látogatása . Ezeken a találkozókon teremtődnek meg a hazai humanisztikus orientációjú és egzisztenciális pszichoterapeuták első nagy hulláma kialakulásának előfeltételei. A 90-es évek közepe óta Oroszországban és a posztszovjet térben létrejöttek az első rendszeres oktatási projektek az egzisztenciális-humanisztikus pszichoterápiával kapcsolatban, köztük a Humanitárius Pszichoterápia Felsőiskolája (1994 óta Moszkvában), a Nemzetközi Pszichoterápiás Iskola, Tanácsadás és Csoportmenedzsment (1995-től Szentpéterváron), a Kelet-Európai Egzisztenciális Pszichoterápia Iskola (1996-tól Birštonas ), a Nemzetközi Egzisztenciális Tanácsadó Intézet (1999 óta az első hely Rostov-on-Donban) stb. [ 5] . Az ilyen projektek oktatási tevékenységének és a szakmai közösségek fejlődésének eredményeként Oroszországban ma az egzisztenciális pszichoterápiát gyakorló szakemberek meglehetősen nagy köre alakult ki.
| Pszichoterápia | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Útvonalak |
| ||||||||
| Mód |
| ||||||||
| Megközelít |
| ||||||||
| Emberek |
| ||||||||