szociális fóbia | |
---|---|
ICD-11 | 6B04 |
ICD-10 | F 40,1 , F 93,2 |
MKB-10-KM | F40.10 , F40.1 és F93.2 |
ICD-9 | 300,23 |
MKB-9-KM | 300,23 [1] |
Medline Plus | 000957 |
Háló | D000072861 |
Szociofóbia (a latin socius "közös, közös" szóból + másik görög φόβος "félelem"), szociális fóbia , szociális szorongásos zavar [kb. 1] - a szorongásos zavar egy típusa , amelyet túlzott félelem vagy szorongás fejez ki, amely egy vagy több társas helyzetben (például beszélgetés vagy bármilyen tevékenység felügyelet mellett) fordul elő[ finomítás ] ). Egy személy, aki ebben a rendellenességben szenved, attól tart, hogy cselekedeteit vagy szorongásos kifejezését mások negatívan értékelik, és ennek eredményeként hajlamos elkerülni azokat a helyzeteket, amelyekben félelem vagy szorongás lép fel [2] .
Az ilyen rendellenességben szenvedők tünetei legalább néhány hónapig tartanak, és elég súlyosak ahhoz, hogy szorongást okozzanak vagy megzavarják az élet fontos területeit [2] .
Az ilyen félelmeket képzeletbeli vagy tényleges kívülről történő megfigyelés okozhatja. A szociális fóbiában szenvedő személy tudatában lehet annak, hogy a társas interakciótól való félelmei túlzottak vagy indokolatlanok, de leküzdeni őket nem lesz könnyebb. Vannak, akik szociális fóbiában szenvednek a társadalmi helyzetek széles skálájától, míg mások csak bizonyos helyzetektől tartanak, például olyanoktól, amelyekben a legjobb tudásuk szerint meg kell mutatniuk képességeiket.
A legtöbb esetben a szociális fóbia korai életkorban kezd megnyilvánulni. A betegségben szenvedők 50%-ánál 11 éves koruk előtt, 80%-ánál 20 éves koruk előtt jelentkeztek a tünetek. Mivel a betegség ilyen korán kezdődik, olyan társbetegségek is előfordulhatnak , mint a depresszió vagy a kábítószer - használat . Általában a szociális fóbia fiziológiás tüneteit hozzáadják a pszichológiai tünetekhez , például: bőrpír, hyperhidrosis (izzadás), remegés , szívdobogásérzés , hányinger . Előfordulhat kábulat és gyors, elmosódott beszéd . Pánikrohamok rendkívül stresszes helyzetekben lehetségesek . A korai diagnózis általában segít minimalizálni a tüneteket, és elkerülni az olyan további (komorbid) rendellenességeket, mint a depresszió . A szociális fóbiát néha "elszalasztott lehetőségek betegségének" is nevezik [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] .
A szociális fóbiát Hippokratész írta le . A Hippokratész Korpusz részben ezt mondja [11] :
Szereti a sötétséget és nem szereti a fényt vagy a megvilágított helyeken ülni; fejdíszt húz az arcára, hogy szabad akaratából ne lássa vagy lássák. Nem csatlakozik egy társasághoz, mert attól tart, hogy megsértik, kigúnyolják, vagy valami nem helyénvalót mond vagy tesz, vagy rosszul érzi magát. Azt hiszi, mindenki őt nézi.
Hatékony kezelési mód a kognitív viselkedésterápia [12] [13] [14] , különösen a kognitív viselkedési csoportterápia és az expozíció kombinációja [15] . Fokozatosan hozzászokik azokhoz a szociális helyzetekhez, amelyek szorongást okoznak a betegben, és amelyekben bizonyos intézkedéseket kell tennie. A társas érintkezést hosszú ideje kerülő betegek kommunikációs készségeinek helyreállításában jelentős szerepe van a terápiás viselkedési tréningnek és a szerepjátékoknak. A kognitív módszerek segítenek a páciensnek visszanyerni önbecsülését, és helyesen viszonyulnak mások viselkedésére adott reakciójához [16] . A beteg új mentális attitűdöket alakít ki a szorongást kiváltó helyzetek értékelésekor és a testi tünetektől való megszabadulás során [17] . Relaxációs terápia is alkalmazható [18] :402 .
A gyógyszerek akkor használhatók, ha a beteg kategorikusan elutasítja a pszichoterápiát , de hatékonyságuk nagyon korlátozott, és főként a tünetek - szorongás és stressz - megszüntetésére irányul. Az elmúlt években megnőtt a szociális fóbia iránti figyelem, és gyógyászati módszereket is javasoltak:
A benzodiazepineket , például a klonazepamot a szociális fóbia rövid távú kezelésére is használják [19] . A terápia kezdeti szakaszában mutatott hatékonyságuk ellenére a depresszió kockázata és a fizikai függőség lehetősége miatt a jövőben más gyógyszerekre való átállás javasolt . A benzodiazepinek abbahagyása után magas a szociális fóbia kiújulásának kockázata [20] .
A szociális fóbiában szenvedők igazi rémületet élnek meg attól, hogy külső megfigyelők hogyan értékelik őket. Szinte mindig túlságosan önmagukra összpontosítanak – arra, hogyan néznek ki, hogyan viselkednek. Az ilyen emberek általában fokozott követelményeket támasztanak magukkal szemben. A szociális fóbiás keményen próbál jó benyomást kelteni másokban, de biztos benne, hogy nem lesz képes rá. Számtalanszor el tudja játszani a fejében a benne szorongást kiváltó helyzetek kialakulásának lehetséges forgatókönyveit, elemezve, hogy hol és mit tehetett vagy hibázott. Ezek a gondolatok rendkívül tolakodóak lehetnek, és hetekig gyötörhetik az embert egy megfelelő stresszes helyzet után [21] . A szociális fóbiáknak nincs megfelelő elképzelésük önmagukról és képességeikről, hajlamosak rossz színben látni magukat. Arra is van bizonyíték, hogy az ilyen emberek emlékezete több rossz emléket tárol (az átlagemberek gyorsabban felejtik el a rosszakat) [22] .
Például egy csapat új alkalmazottja találkozik leendő kollégáival, és véletlenül megbotlik beszéde közben. Ha szociofób, akkor nagy valószínűséggel súlyos szorongás lesz, és elgondolkodik, hogy jó benyomást tett-e; sőt ennek az eseménynek az emléke megmarad és félelemforrássá válik a jövőben is.
Mint fentebb említettük, a szociális fóbia vagy szociális szorongásos zavar a helyzetek széles körétől való tartós félelem, amelyben az embert mások értékelik, miközben fél attól, hogy rossz véleményt alkot magáról. Ez az állapot abban különbözik a szokásos „ félénkségtől ”, hogy súlyos zavarokat okoz az alany életében. Kezdi kerülni az emberekkel való minden érintkezést, különösen kis csoportokban; randevúk, bulik. Kerüli az idegenekkel való beszélgetést, az éttermekbe járást stb. [23] A szociális fóbiában szenvedők félnek a beszélgetőpartner szemébe nézni [23] [24] .
B. F. Skinner pszichológus szerint a fóbiákat elsősorban az elkerülő magatartás jellemzi. Az ember egyszerűen elkezd óvakodni minden olyan helyzettől, amely szorongást vált ki benne.
A betegek által tapasztalt élettani hatások hasonlóak az egyéb szorongásos spektrum zavaroknál megfigyeltekhez [25] . Felnőtteknél ez könnyezést, túlzott izzadást , émelygést, légzési nehézséget, végtagok remegését, a „ küzdj vagy menekülj ” reakció kiváltása következtében fellépő pulzusszám-változásokat foglalhatja magában. Járási zavarok lehetségesek (olyan helyzetben, amikor az ember aggódik amiatt, hogy „helyesen jár-e”), különösen, ha egy embercsoport mellett halad el. Az arcbőr önkéntelen kivörösödése is meglehetősen gyakori tünet a szociális fóbiában szenvedők körében [22] . Mindezek a mások által könnyen észrevehető fiziológiai reakciók tovább növelik a szorongást idegenek jelenlétében.
Az American Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. kiadás ( DSM-5 ) a parurézist (félelmet vagy képtelenséget a nyilvános vizeléstől) a szociális fóbiákra jellemző jelek közé sorolja [26] .
A szociális fóbia és más mentális zavarok között nagy a komorbiditás . A szociális fóbiákat általában alacsony önértékelés és depresszió kíséri , talán a személyes kapcsolatok hiánya és a hosszú elszigeteltség miatt, amely a másokkal való kommunikációtól való félelemhez kapcsolódik. Megpróbál megszabadulni a szorongástól és a depressziótól, az alkohol és a kábítószerek használatához folyamodhat , ami viszont függőség kialakulásához vezethet. Bizonyíték van arra, hogy a szociális fóbiában szenvedő betegek körülbelül 20%-a alkoholizmusban is szenved [27] . Az egyik leggyakoribb társbetegség a depresszió. Egy 14 263 ember bevonásával készült vizsgálatban 2,4%-uknál diagnosztizáltak szociális fóbiát, és ezek 16,6%-ánál depressziót is diagnosztizáltak [28] . A szociális fóbiában szenvedőket a depresszió mellett gyakran diagnosztizálják: pánikbetegség (33%), generalizált szorongásos zavar (19%), poszttraumás stressz zavar (36%), szerhasználat (18%), öngyilkossági kísérlet 23%) [29] . Egy tanulmányban megállapították, hogy a komorbid alkoholizmusban, pánikbetegségben vagy depresszióban szenvedő betegeknél a szociális fóbia az esetek 75%-ában, 61%-ában és 90%-ában megelőzte a megfelelő rendellenesség kialakulását [30] [31] .
Bár a DSM-IV irányelvek kimondják, hogy egy személy nem tekinthető szociálisan fóbiának, ha tüneteit jobban leírják az autizmus spektrum zavarai, például az Asperger-szindróma vagy az autizmus [32] , néhány ember egyidejűleg mindkét betegségben szenved. Egy tanulmány 28%-os komorbiditást talált az autizmus és a szociális fóbia között [32] .
Bizonyítékok állnak rendelkezésre a szociális fóbia és a bipoláris zavar és a figyelemhiányos zavar összefüggésére [33] [34] . Ezenkívül a tanulmányok kimutatták, hogy a szociális fóbiában szenvedő betegeknél nagyobb valószínűséggel alakul ki hipománia az antidepresszánsok szedése közben, mint azoknál, akik nem szenvednek szociális fóbiában [35] [36] .
A szociális fóbia okaival kapcsolatos kutatásokat elméletek és tudásterületek széles körében végeznek – az idegtudománytól a szociológiáig . A tudósok azonban még nem találták ki a szociális szorongás pontos okait. A jelenlegi bizonyítékok arra utalnak, hogy a genetikai hajlam fontos szerepet játszik a társadalmi és környezeti tényezőkkel együtt [37] .
A kutatók kimutatták , hogy a szociális szorongás kockázata 2-3-szorosára nő, ha a hozzátartozók valamelyike is tapasztalt vagy tapasztal hasonló rendellenességet. Valószínűleg genetikai öröklődés és/vagy annak a ténynek köszönhető, hogy a gyerekek megfigyelésük során átveszik szüleik szociális félelmeit. Különböző családok által örökbe fogadott ikrekkel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy ha egyikükben szociális fóbia alakul ki, akkor a másiknál 30-50%-kal nagyobb a kockázata ennek a rendellenességnek a populáció átlagánál [38] . A kutatók azt javasolják[ tisztázza ] , hogy a szociális fóbiában szenvedő gyermekek szülei maguk is szociális szorongásban szenvednek ( Bruch és Heimberg , 1994; Caster et al ., 1999), és az örökbefogadó szülők félénksége szignifikánsan korrelált az örökbe fogadott gyermekek félénkségével ( Daniels és Plomin , 1985). .
A gyerekek túlzott védelme vagy kritikája a családban szintén növeli a szociális fóbia kialakulásának kockázatát [23] [39] .
Ezekkel az adatokkal párhuzamosan vannak eredmények az újszülöttek viselkedési gátlásával kapcsolatos vizsgálatokból is. A viselkedésgátlás nem patológia , hanem inkább az idegrendszer működésének sajátossága , amelyben az egyén jobban összpontosít önmagára, és fél a körülötte lévő világtól. Az emberek hozzávetőleg 10-15%-a rendelkezik ezzel a temperamentummal születéskor, ami a későbbi életkorban a szociális szorongásos zavar (szociális fóbia) kialakulásának kockázati tényezője [40] .
A kutatók kimutatták, hogy a korábbi negatív szocializációs tapasztalatok kiválthatják a szociális fóbia kialakulását [41] [42] , különösen a túlérzékeny embereknél. A szociális fóbiában szenvedők körülbelül felénél egyértelmű kapcsolatot találtak a megalázó vagy traumatikus társadalmi eseménnyel összefüggő pszichológiai trauma és a szociális fóbia tüneteinek súlyosbodása között [43] . Nem csak a személyes társas tapasztalat számít: pusztán mások negatív tapasztalatainak megfigyelése valószínűbbé teszi a szociális fóbia kialakulását [44] . A szociális szorongás kumulatív hatás is lehet: a csapatba való „beilleszkedés” képtelensége, a társak elutasítása vagy elutasítása, több éven át tartó pszichológiai zaklatás ( Beidel és Turner , 1998). A félénk tinédzserek és a szorongó felnőttek önéletrajzaikban különösen hangsúlyozták, hogy életük során gyakran szembesültek társaik elutasításával [45] , ami a pszichológiai és fizikai bántalmazás különböző formáiban nyilvánult meg ( Gilmartin , 1987). Egy tanulmány kimutatta, hogy a népszerűség negatívan korrelált a szociális szorongással, és a társaik körében nem kedvelt gyerekek nagyobb mértékű szorongást és félelmet mutattak a negatív megítéléstől, mint a kontrollcsoport [46] . Nyilvánvaló, hogy a szociális fóbiában szenvedő gyerekek kevesebb pozitív reakciót kapnak társaiktól [47] , ami elkerülő viselkedéshez vezethet [48] .
Miután 1997-ben a SmithKline Beecham SSRI antidepresszáns paroxetin indikációjaként felvették a szociális fóbiát , 90 millió dolláros reklámkampány indult az Egyesült Államokban , amelyben a potenciális fogyasztók meg voltak győződve arról, hogy a szociális fóbia széles körben elterjedt, és minden nyolcadik szenved attól.felnőtt amerikaiak (valójában a szociális fóbia legfeljebb az emberek 1-2%-ánál fordul elő). A kampány során a hétköznapi emberi érzelmeket súlyos mentális betegség jeleként értelmezték [11] .
Szótárak és enciklopédiák | |
---|---|
Bibliográfiai katalógusokban |
|