Szorongás
Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2022. április 21-én felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 9 szerkesztést igényelnek .
Distresszre és pszichológiai distresszre osztva
A distressz olyan szenvedési állapot, amelyben a személy nem tud teljesen alkalmazkodni a stresszt okozó tényezőkhöz és az általuk okozott stresszhez , és maladaptív viselkedést mutat [1] . Ez nyilvánvaló lehet különféle megnyilvánulások jelenlétében, mint például a nem megfelelő társas interakció (például agresszió , passzivitás vagy távolságtartás ).
A szorongás az eustress ellentéte , a pozitív motiváló stressz.
Kockázati tényezők
A stresszt olyan tényezők okozhatják, mint a munka , tanulás, család, társak vagy kollégák, (egy szeretett személy vagy ismerős halála). A többi ok az életkortól függ.
Az állandó stressz alatt állóknál nagyobb eséllyel alakulnak ki testi és lelki zavarok . Egyértelmű fordított kapcsolat van a pszichés szorongás és a vezető halálokok között a distressz tartományában [2] .
Megállapították, hogy a felsőoktatás csökkent pszichológiai stresszel jár mind a férfiaknál, mind a nőknél, és ez a hatás az öregedési folyamat során végig fennáll , nem csak közvetlenül az oktatás után. Ez a kapcsolat azonban az életkorral gyengül. A fő mechanizmus, amellyel a felsőoktatás szerepet játszik a férfiak stresszcsökkentésében, inkább a munkaerő-piaci erőforrásokhoz , mint a társadalmi erőforrásokhoz kapcsolódik , mint a nők esetében [3] .
A klinikán a szorongás a betegek által bejelentett kimenetel , amely óriási hatással van a páciens életminőségére. A betegek szorongásának felmérésére leggyakrabban használt kérdőív a Hospital Anxiety and Depression Scale ( ). A HADS kérdőíven kapott pontszám segít a klinikusnak életmódváltást vagy pszichiátriai rendellenességek , például depresszió további diagnosztizálását javasolni [4] .
Menedzsment
Az emberek gyakran találnak módot a stressz kezelésére, mind pozitívan, mind negatívan. Pozitív módszerek például a zenehallgatás, a nyugtató gyakorlatok, a színezés, a sportolás és más egészséges tevékenységek. A negatív módok magukban foglalhatják többek között a kábítószer-használatot, beleértve az alkoholt, és a harag kifejezését, amelyek komplikációkhoz vezethetnek a társadalmi interakciókban, ami a stressz további súlyosbodásához vezethet.
Lásd még
Megjegyzés
- ↑ Fájdalom és szorongás felismerése és enyhítése laboratóriumi állatokban. - ISBN 978-0-309-07525-1 .
- ↑ Russ, Tom C. (2012. július 31.). „A pszichológiai szorongás és a mortalitás közötti összefüggés: 10 prospektív kohorsz vizsgálat egyéni résztvevői által végzett összevont elemzése” . B.M.J. _ 345 . DOI : 10.1136/bmj.e4933 . PMID 22849956 . Archiválva az eredetiből, ekkor: 2019-10-22 . Letöltve: 2020-12-02 . Elavult használt paraméter |deadlink=( súgó )
- ↑ Brännlund, Annica (2014. március). „Felsőoktatás és pszichológiai szorongás: 27 éves prospektív kohorsz tanulmány Svédországban.” Scandinavian Journal of Public Health . 42 (2): 155-62. DOI : 10.1177/1403494813511559 . PMID24265167 _ _
- ↑ Hansen, CH (2013. október). „Az orvosi betegek szorongásos és depressziós szűrése: túlbecsüli-e az otthoni szorongást a klinikán végzett konzultáció előtti mérés?” (PDF) . Pszichológiai orvoslás . 43 (10): 2121-8. DOI : 10.1017/S0033291712002930 . PMID 23339843 . Archivált (PDF) az eredetiből ekkor: 2021-01-11 . Letöltve: 2020-12-02 . Elavult használt paraméter |deadlink=( súgó )
 Bibliográfiai katalógusokban |
|---|