Stressor (az angol stressz - nyomás, terhelés, stressz) - pszichológiai kifejezés, külső, extrém környezeti tényező, amely stresszt okoz .
A kifejezést kezdetben Selye G. vezette be az általános alkalmazkodási szindróma elméletének keretein belül a szervezetre negatívan ható erős káros hatás jelölésére. Széles körben elterjedt, és a pszichológiai ismeretek számos területén alkalmazzák. Különösen fontos a munkapszichológia és a szervezetpszichológia szempontjából , mert lehetővé teszi a munkatevékenység , a munkakörnyezet és egyéb szempontok értékelését.
A modern irodalomban a „stressz” kifejezést a környezet szélsőséges hatásaként értelmezik. Vagyis olyan hatásról van szó, amely bizonyos követelményeket támaszt a témával szemben, amelyek objektíven vagy szubjektíven nem felelnek meg a tantárgy tényleges képességeinek.
Kritériumként működik a tevékenység feltételeinek megítélésében.
A „stressz” fogalma egyet jelent a „ stresszfaktor ” és az „ extrém tényező ” fogalmával.
A környezeti tényezők bizonyos feltételek, amelyek ezt vagy azt a tevékenységet kísérik, és megváltoztatják a tevékenység alanya tényleges funkcionális állapotát a szervezet különböző szintjein: fiziológiai, pszichofiziológiai, pszichológiai és szociálpszichológiai hatások révén.
A környezeti tényezők közül megkülönböztetünk belső (szubjektív) és külső (objektív) tényezőket. Szubjektív - ezek olyan tényezők, amelyeket a téma egyéni-személyes jellemzői határoznak meg, például a helyzet, a tudás és a készségek szubjektív értékelése. Objektív - ezek olyan tényezők, amelyek nem függenek a tárgytól, például az éghajlat, a helyzet objektív értékelése.
A külső, objektív tényezők viszont szélsőségesre és normálisra oszlanak, attól függően, hogy az alany milyen egyéni viszonyulással rendelkezik a tényezőhöz. Más szóval, ugyanazok a tényezők lehetnek szélsőségesek és normálisak is különböző emberek számára - ez az alany egyéni képességeitől függ (adaptív képességek, tapasztalat, tudás, készségek, egyéni személyiségjegyek stb.).
Ráadásul a faktor szélsőségessége szubjektív jellemző, mivel közvetlenül függ attól, hogy az alany mennyire tudatában van a hatásnak (lehetséges, hogy az alany nincs tudatában, pl. sugárzásnak való kitettség) és a faktor szubjektív reprezentációjától. (lehetséges, hogy az alany nem tartja képességeit meghaladónak a tényezőt).
A stresszorok leggyakoribb típusai a következők:
A hatás természete szerint:
Egy pszichológiai vagy fiziológiai tényezőnek való hosszan tartó expozíció esetén a változások már pszichofiziológiai szinten elkezdődnek.
A fiziológiai stresszorok a következő tényezők csoportjaira oszthatók:
A pszichológiai stresszorok a következő tényezők csoportjaira oszthatók:
A stresszorok csoportjainak számos részletesebb osztályozása is létezik, amelyek általában a következőkre redukálhatók:
A stresszorok számától, hatásuk időtartamától, intenzitásától és gyakoriságától függően a következő tevékenységi feltételeket különböztetjük meg:
A szervezet és a psziché reakcióját az alany alkalmazkodóképessége és készsége határozza meg a faktorral való ütközésre. Vagyis a tantárgy képességei vagy megfelelnek a faktor követelményeinek, vagy nem.
Eltérés esetén a dinamikus eltérés funkcionális állapota a stresszorra adott nem megfelelő válaszként alakul ki . A nem megfelelő válaszok vagy szorongásos reakciók nem nagyon specifikusak az azokat kiváltó tényezőkre, és a szervezet normális működésének fenntartására irányulnak, miközben a viselkedési aktusok feletti tudatos kontroll csökken, különösen az érzelmek túlsúlya miatt. Ennek eredményeként csökken a jelenlegi tevékenységek szerkezetének és céljainak megtartásának jelentősége. Általában a tevékenység alanya alacsony fokú felkészültsége vagy az alkalmazkodási erőforrások kimerülése miatt alakulnak ki.
Compliance esetén a megfelelő mobilizáció funkcionális állapota a stresszorra adott megfelelő válaszként alakul ki . Az adekvát válaszok szigorúan a tényezőkre specifikusak, hatásuk kiküszöbölésére vagy minimalizálására irányulnak, a viselkedési oldalon a szorongásos reakcióktól a tudatosság és az állapotértékelés analitikus megközelítése különbözik. Magas fokú felkészültség vagy nagy alkalmazkodóképesség eredménye.
A dinamikus eltérés funkcionális állapotait leggyakrabban feszültség ábrázolja .
Fontos hangsúlyozni, hogy a tevékenység során a tényleges lehetőségek és követelmények szubjektíven és objektíven is változhatnak, változásuknak megfelelően a tényezők és az azokra adott válaszok szélsőségessége is változhat.