Kliensközpontú pszichoterápia

Rogers a kliensközpontú pszichoterápia központi hipotézisét a következőképpen fogalmazta meg: „Mindannyian rendelkezik önmagában kiterjedt erőforrásokkal saját lényegének megértéséhez, saját énképének, attitűdjeinek, önmagával és viselkedésének megváltoztatásához.” De ahhoz, hogy ezek a források jobban felszabaduljanak, feltételeket kell teremteni. „Az ember csak úgy tanulhatja meg használni ezeket az erőforrásokat, ha különleges, támogató, segítő kapcsolatban van.” Rogers ezeket az attitűdöket „a terapeuta működési filozófiájaként” és „a klienssel való kapcsolattartás útjaként” említi. Pontosan és ékesszólóan fogalmazta meg pszichoterápia koncepcióját, hat "a személyiség pszichoterápia útján történő fejlődéséhez szükséges és elégséges feltétele" formájában, hangsúlyozva az alapvető terápiás attitűd fontosságát. Ez ösztönözte a pszichoterápia területén végzett kutatásokat, és jelentős hatással volt a pszichoterápia általános megértésére. Ezek a feltételek képezik a kliensközpontú pszichoterápia alapját.

Terápiás állapotok

A kliens személyiségének konstruktív változása érdekében Carl Rogers hat terápiás feltételt javasolt:

1. Két ember valódi pszichológiai kapcsolatban áll egymással. A pszichológiai kontaktus egy intenzíven átélt kapcsolatra utal, amikor a benne résztvevők érzelmileg hatnak egymásra. Ebben az interakcióban történik a személyiség pozitív változása.
2. Az ügyfél inkongruencia állapotában van. Inkongruencia akkor fordul elő, amikor egy organizmus tapasztalatát megtagadják vagy eltorzítják, hogy alátámassza az énképet. Vagyis az inkongruencia azt jelenti, hogy képtelenség felismerni és empatikusan megérteni saját tapasztalatait.
3. A pszichoterapeuta kongruens. Ez a terapeuta alapvető képessége, hogy felismerje saját belső tapasztalatait, hogy a klienssel való kapcsolatában az aktuálisan átélt érzésekre támaszkodjon, és azokat a terápiás kapcsolatban nyilvánvaló módon megnyilvánítsa. Ez nem teszi lehetővé számára, hogy szerepet játsszon vagy homlokzatot mutasson. Szavai összhangban vannak a tapasztalatokkal. Követi magát. Saját érzéseinek változó áramlását követi és megnyilvánul. Ebben ő átlátszó.
4. A terapeuta feltétel nélkül tiszteli a kliens személyiségét. A kliensközpontú terápia személyi modelljének koncepciójában a feltétlen pozitív attitűd igénye kiemelkedő jelentőségű, mind az én megjelenése, mind pedig fejlődése szempontjából.
5. A terapeuta empatikusan érzékeli a kliens belső jelentés- és élményrendszerét. A kliens világának megértése, ahogyan azt ő (a kliens) látja, a terápiás változás alapvető tényezője. "A terápia kizárólagos fókusza a kliens jelenlegi fenomenológiai tapasztalatára a kliensközpontú kifejezés jelentése."
6. A kliens legalább minimális fokú feltétlen pozitív megbecsülést és empatikus megértést észlelhet a terapeuta részéről. Az alapvető terápiás attitűdök semmit nem befolyásolhatnak, ha a kliens nem ilyennek érzékeli őket.

A modern kliensközpontú pszichoterápia fő irányai

1. Fundamentalisták. Ennek az iránynak a képviselői radikálisan ragaszkodnak az alapvető irányelvek végrehajtásához és az előre megfontoltság teljes kizárásához. Az ő nézőpontjuk szerint a kliensközpontú pszichoterápia egyetlen célja, hogy olyan kapcsolati ajánlatot közvetítsen a kliens felé, hogy a kliens a terapeuta feltétlen tiszteletét és empátiáját ilyennek érzékelje.
2. tapasztalati irány. Eugene Gendlin munkásságából származik. Fő gondolata az, hogy a terápiás változás bizonyos minőségű tapasztalatot igényel, amely nem jön létre magától.
3. Fókusz-orientált pszichoterápia (F-OC). A fókuszálás elsődleges célja, hogy támogassa az ügyfeleket abban, hogy segítsenek nekik lépéseket tenni a problémák leküzdésére és a személyes fejlődésre.
4. Folyamat-tapasztalati terápia. Ez egy sajátos irány a kliensközpontú pszichoterápia keretein belül, amely a problémás tapasztalati esetek átélésére és a velük való munkavégzésre fókuszál.
5. Célorientált kliensközpontú terápia. Rainer Sachse fejlesztette ki pszichoszomatikus rendellenességekben szenvedő ügyfelek számára. Ez a megközelítés sikeres volt a korábban "nagyon nehéznek" vagy alig kezelhetőnek tartott ügyfelekkel való munka során. A nehézség abban rejlik, hogy a pszichoszomatikus rendellenességekben szenvedő kliensek először is alacsony szintű önfeltárást mutatnak a terápiás folyamat során; másodszor, rendkívül alacsony a motivációjuk belső problémáik kezelésére; harmadrészt kerülik a problémához való saját hozzájárulásuk tisztázását, magyarázatát, gyakorlatilag nem reagálnak a terapeuta beavatkozásaira.

Kutatás

A kliensközpontú terápia területén sok-sok irányú kutatás folyt. Így az értékelés helyének (vagyis az értékek észlelt forrásának) vizsgálata során azt találták, hogy a kliensek hajlamosak csökkenteni mások elvárásaitól és értékeitől való függőségüket, valamint fokozni a tapasztalataiktól való függőségüket. . Ezenkívül bebizonyosodott, hogy az ilyen pszichoterápia után a kliens kevésbé izgatottan érzékeli az érzelmi stresszes és frusztrációs helyzeteket.

Ha az "én-koncepcióról" beszélünk, akkor a terápia során változások történnek, főként az "én-ideál" tekintetében, ami egyre jobban elérhetővé válik. Jelentősen növeli az önelfogadás mértékét, önmaga megértését. A más emberekkel fenntartott kapcsolatok kielégítőbbek, mint a terápia előtt.

Az ezen a területen végzett kutatások azt is kimutatták, hogy az a tanácsadó sikeresebb, aki melegséget és őszinte érdeklődést mutat az ügyfél iránt.

Rogers megközelítését tanácsadásban és terápiában használják olyan területeken, mint az oktatás, a faji kapcsolatok, a családi kapcsolatok, a politika és a menedzsment. Az ügyfélközpontú terápia ma is igen népszerű, és kétségtelenül az is marad még sok éven át.

Források

1. KR Rogers Egy pillantás a pszichoterápiára. Az ember kialakulása / ford. angolról. M. M. Isenina; teljes szerk. és előszó. E. I. Isenina. - M.: Progress Universe, 1994. - 480 p.
2. Yu. Gendlin Fókuszálás: a tapasztalattal való munka új pszichoterápiás módszere. M.: "Class" független cég.
3. WV Keil (2002) A kliensközpontú pszichoterápia elméletének magyarázata. A Pszichoterapeuták Harmadik Világkongresszusán, Bécsben, 2002. július 14-18-án elhangzott előadás átirata.
4. K. R. Rogers és követői: Pszichoterápia a 21. század küszöbén / Szerk. David Brazier. (2005) Ford. angolról. — M.: Kogito-központ.
5. A kliensközpontú pszichoterapeuták szakmai közösségének anyagai http://www.carl-rogers.ru A Wayback Machine 2022. április 2-i archív példánya
6. N. V. Nekrylova  A modern kliensközpontú pszichoterápia főbb irányai / Journal of a Practical Psychologist, Moszkva, 2012, 1. szám (P.81-102).
7. L. Hjell, D. Ziegler A személyiségelméletek. - 3. kiadás - Szentpétervár: Péter, 2006. - 607 p. : ill. - ("A pszichológia mesterei" sorozat).
8. E.-M. Biermann-Ratjen, J. Eckert és H.-J. Schwartz (2003) Gesprächspsychotherapie. Verandern durch Verstehen. (9. überarb. Aufl.) Stuttgart: Kohlhammer, 11979, 71995, 81997.
9. G. Stumm, W. W. Keil (2018) Praxis der Personzentrierten Psychotherapie.
10. J. Finke, (1994). empátia és interakció. Methodik und Praxis der Gesprächspsychotherapie. Stuttgart: Thieme.
11. E. T. Gendlin, (1970/1978). A személyiségváltozás elmélete. JT Hart & TM Tomlinson (szerk.), Új irányok a kliensközpontú terápiában. (129-173. o.). Boston: Houghton Mifflin; dt: Eine Theorie der Personlichkeitsveranderung. In H. Bommert & H.-D. Dahlhoff (Hrsg.), Das Selbsterleben in der Psychotherapie. (S. 1-62) München: Urban & Schwarzenberg 1978. Von J. Wiltschko bearbeitete und kommentierte Fassung: Eugene T. Gendlin, Eine Theorie des Persönlichkeitswandels, 1964. Würzburg: DAF 1992. (Foctexteftusingtu1).
12. R. Sachse, (1992). Zielorientierte Gesprächspsychotherapie. Eine grundlegende Neukonzeption. Göttingen Hogrefe
13. http://carl-rogers.ru/about-ccp/client-centered-psychotherapy.html Archiválva : 2020. augusztus 7. a Wayback Machine -nél