Biztonságos szex

Biztonságos szex ( angolul  Safe sex és angolul  Protected sex "Protected sex") – szexuális tevékenység olyan módszerek vagy eszközök (például óvszer ) használatával, amely csökkenti a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k), különösen a HIV-fertőzés átvitelének vagy megszerzésének kockázatát [1] [ 2] [3] . A biztonságos szex fogalma kölcsönös, ami olyan szexuális kapcsolatok fenntartását jelenti, amelyek nem veszélyeztetik mások egészségét [2] .

A „biztonságos szex” fogalma az 1980-as években jelent meg a globális HIV-járványra adott válaszként, és talán még pontosabban az Egyesült Államok AIDS-válságára. A biztonságosabb szex népszerűsítése ma már a szexuális nevelés és az STD megelőzés egyik fő célja, különösen az új HIV-fertőzések számának csökkentése. A biztonságos szexet ártalomcsökkentő stratégiának tekintik az STD átvitelének kockázatának csökkentésére [4] [5] .

Bár néhány biztonságos szex módszer ( fogamzásgátlás ) is használható fogamzásgátlásként [2] , a legtöbb fogamzásgátlási forma nem véd az STD-k ellen. Hasonlóképpen előfordulhat, hogy bizonyos biztonságos szexuális gyakorlatok, például a partnerválasztás és az alacsony kockázatú szexuális viselkedés nem hatékony fogamzásgátlási formák .

A védett szex fogalmához kapcsolódik a lubrikánsok használata is a szexuális érintkezés során – ezek csökkentik a súrlódást és a traumát sokféle szex során. A mikrotrauma jelenléte több mint 20 százalékkal növeli a HIV-fertőzés kockázatát. Először is, ez fontos azok számára, akik anális szexet gyakorolnak .

Azokat a szexuális gyakorlatokat, amelyek nem esnek a védett szex definíciójába, nem biztonságos vagy nem védett szexnek nevezzük.

Gyakorlat

A szexuális egészségügyi oktatók és a közegészségügyi hatóságok általában egy sor biztonságos szexuális gyakorlatot javasolnak. Ezen módszerek közül sok csökkentheti (de nem teljesen megszünteti) az STD átadásának vagy megszerzésének kockázatát.

Szex behatolás nélkül

Egy sor szexuális aktus, amelyet "nem behatoló szexnek" vagy "külső szexnek" neveznek, nagymértékben csökkentheti az STD-k kockázatát. A nem behatoló szex magában foglalja az olyan gyakorlatokat, mint a csók , a kölcsönös önkielégítés , dörzsölés vagy simogatás [6] [7] . A Nyugat-Ausztrál Egészségügyi Minisztérium szerint ez a szexuális gyakorlat megelőzheti a terhességet és a legtöbb STD-t. Előfordulhat azonban, hogy a külső szex nem véd a bőrrel érintkezve terjedő fertőzések ellen, mint például a herpesz és a humán papillomavírus [8] . A kölcsönös vagy partneres maszturbáció bizonyos kockázattal jár az STD-k kialakulásában, különösen a bőrrel való érintkezés vagy a szexuális partnerekkel közös testnedvekkel való érintkezés esetén, bár a kockázatok lényegesen alacsonyabbak, mint sok más szexuális tevékenység esetében [9] .

Telefonszex, kiberszex és szexting

Az olyan szexuális tevékenységek, mint a telefonos szex , a kiberszex és a szexting , amelyek nem járnak közvetlen érintkezéssel a szexuális partnerek bőrével vagy testnedveivel, nem hordozzák a nemi úton terjedő betegségek kockázatát, és így a biztonságos szex egyik formái [9] .

Óvszer, gumigát, orvosi kesztyű

Az akadályok, mint például az óvszer , a gumigát és az orvosi kesztyű , megakadályozhatják a testfolyadékokkal (például vérrel , hüvelyfolyadékkal , spermával, végbélnyálkahártyával ) és az STD-k átvitelének egyéb módjaival (például bőrrel, hajjal és közös tárgyakkal) való érintkezést. szexuális tevékenység során.

• A külső óvszer használható a pénisz, a kéz, az ujjak vagy más testrészek lefedésére a szexuális behatolás vagy stimuláció során [10] . Leggyakrabban latexből készülnek , de készülhetnek szintetikus anyagokból is, például poliuretánból és poliizoprénből .
• A gumigát (eredetileg a fogászatban használt) latex lap, amelyet orális szex közben használnak. Általában gátként használják a száj és a szeméremtest között cunilingus alatt vagy a száj és a végbélnyílás között anális-orális szex során.
• A belső óvszert (más néven női óvszert ) a hüvelybe vagy a végbélnyílásba helyezik a szexuális behatolás előtt. Ezek az óvszerek poliuretánból vagy nitrilből készülnek. Ha a külső és a belső óvszert egyidejűleg használja, eltörhet az anyagok közötti súrlódás miatt a szexuális tevékenység során.
• A latexből, vinilből, nitrilből vagy poliuretánból készült orvosi kesztyűk használhatók házi készítésű gumidámlaként orális szex során, vagy behatolhatnak, vagy szexuális stimuláció, például önkielégítés során befedhetik a kezeket, ujjakat vagy más testrészeket [10] [11] .
• Óvszer, gumidísz és kesztyű is használható szexuális játékok, például vibrátorok lefedésére szexuális stimuláció vagy behatolás során [10] [11] . Ha egy szexjátékot több helyen vagy partnerben kívánunk használni, akkor óvszer, gumigát, kesztyű használható hozzá, és helyváltáskor cserélhető.

Az olajalapú síkosítók tönkretehetik a latex óvszerek, gumidámlák vagy kesztyűk szerkezetét, csökkentve az STD-k elleni védekezés hatékonyságát [12] .

HIV expozíció előtti profilaxis

Az expozíció előtti profilaxis ( expozíció előtti profilaxis , rövidítve PrEP PrEP) a vényköteles gyógyszerek alkalmazása HIV-fertőzöttek által a HIV-fertőzés megelőzésére .  A PrEP-gyógyszereket a HIV-fertőzés előtt szedik, hogy megakadályozzák a vírus terjedését, általában szexuális partnerek között. A PrEP gyógyszerek nem akadályozzák meg az egyéb STD fertőzéseket vagy a terhességet.

Különböző országok különböző protokollokat hagytak jóvá a tenofovir és emtricitabin kombinációs gyógyszer PrEP-ként történő alkalmazására. Kimutatták, hogy ez a két gyógyszerből álló kombináció naponta, időszakosan és igény szerint szedve megelőzi a HIV-fertőzést különböző populációkban. Számos tanulmány kimutatta, hogy a tenofovir és az emtricitabin kombinációja több mint 90%-ban hatékony a HIV szexuális partnerek közötti átvitelének megelőzésében [13] .

Társadalmi tényezők

A következő társadalmi tényezők hatékonyak a szexuális úton terjedő betegségek megelőzésében [2] :

• Kommunikáció párban. Annak tudnia, hogy egy pár fertőzésben szenved, nem biztonságos szexet folytat-e, vagy más kockázati csoportba tartozik (például intravénás kábítószer-használat). Ez a kommunikáció fontos, különösen akkor, ha a pár feltehetően vagy kezdetben monogám , és ennek gyanúja merül fel.
• A szexuális vágyak szétválasztása a szexuális játékok megkezdése előtt, mivel ezek alatt vagy a közösülés során ritkán lehetséges teljes komolyságú kommunikációt kialakítani.
• Beszéljen orvosával minden olyan jelről, amely fertőzés tünete lehet, különösen a nemi szerveken vagy a szájban.
• Válassz olyan szexuális partnereket, akik biztonságos szexet gyakorolnak.
• Ne használjon kábítószert vagy alkoholt közösülés előtt, mert ez növeli a biztonságos szex elkerülésének kockázatát.

Egyéb módszerek

Egyéb módszerek, amelyek hatékonynak bizonyultak az STD-k kockázatának csökkentésében szexuális tevékenység során:

• Védőoltás bizonyos nemi vírusok ellen. A leggyakoribb vakcinák a hepatitis B és a humán papillomavírus (HPV) ellen védenek , amelyek méhnyakrákot, péniszrákot, szájrákot és genitális szemölcsöket okozhatnak. A szexuális tevékenység előtti immunizálás növeli ezeknek a vakcináknak a hatékonyságát. A HPV elleni oltás minden serdülő lánynak és nőnek, illetve 21-26 éves fiúnak és férfinak ajánlott [14] .
• Az STD-k rendszeres tesztelése és kezelése, különösen azoknál, akik szexuálisan aktívak több alkalmi szexpartnerrel [15] [16] .

Ellentmondásos módszerek

A pénisz körülmetélése. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a pénisz körülmetélése csökkentheti a HIV-fertőzés kockázatát [17] . Egyes érdekvédő csoportok vitatják ezeket a megállapításokat [18] [19] .

Nem hatékony módszerek

A legtöbb fogamzásgátló módszer nem hatékony az STD-k terjedésének megelőzésében. Ez magában foglalja a fogamzásgátló tablettákat, a vazektómiát , a petevezeték lekötését, az időszakos absztinenciát , az IUD -t és számos nem akadálymentes terhesség-megelőzési módszert. Az óvszer azonban nagyon hatékony a fogamzásgátlásban és az STD megelőzésében.

A nonoxynol - 9 spermicidről azt állítják, hogy csökkenti az STD-k terjedését. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) technikai jelentése [20] azonban kimutatta, hogy a nonoxinol-9 irritáló, és apró könnyeket okozhat a nyálkahártyán, ami növelheti az átvitel kockázatát azáltal, hogy a kórokozók könnyebben bejuthatnak. Beszámoltak arról, hogy a nonoxynol-9 kenőanyagból hiányzik a spermicid a fogamzásgátlás hatékonyságának növelése érdekében, figyelmeztetve, hogy nem szabad népszerűsíteni őket. Nincs bizonyíték arra, hogy a spermicid óvszer jobban megakadályozza az STD-k terjedését, mint a spermiciddel nem rendelkező óvszer. Megfelelő használat esetén a spermicid óvszer megakadályozhatja a terhességet, de továbbra is fennáll annak a kockázata, hogy a nonoxinil-9 irritálja a bőrt, így fogékonyabbá válik a fertőzésekre [20] [21] .

A membrán vagy a fogamzásgátló szivacs használata bizonyos nők számára jobb védelmet nyújt bizonyos STD-k ellen [22] , de nem hatékony minden STD esetében.

A terhesség megelőzésének hormonális módszerei (például orális fogamzásgátlók, depoprogeszteron, hormonális IUD, hüvelygyűrű) nem védenek az STD-k ellen. Az intrauterin eszköz és a hormonális intrauterin eszköz akár 99%-os védelmet nyújt a terhesség ellen, de nem véd az STD-k ellen. A méhen belüli eszközzel rendelkező nők nagyobb kockázatot jelenthetnek bakteriális fertőzések, például gonorrhoea vagy chlamydia elkapására, bár ez vita tárgyát képezi [23] .

Anális szex

A nem védett anális behatolás nagy kockázatú szexuális tevékenységnek számít, mivel a végbélnyílás és a végbél finom szövetei könnyen károsodhatnak [24] [25] . Kisebb sérülések baktériumok és vírusok, köztük a HIV bejutásához vezethetnek. Ez magában foglalja a végbélnyílásba való behatolást ujjakkal, kézzel vagy szexuális játékokkal, például vibrátorokkal. Ezenkívül az óvszer nagyobb valószínűséggel törik el anális szex közben, mint vaginális szex közben, ami növeli az STD átvitelének kockázatát [26] .

Az anális szex során az emberek számára a HIV átvitele a fő kockázati tényező. Egyéb lehetséges fertőzések közé tartozik a hepatitis A, B és C, a bélparazita fertőzések, mint például a Giardia , és a bakteriális fertőzések, például az E. coli [27] .

Fontos, hogy a férfi az anális szex után mossa meg és tisztítsa meg péniszét, ha be akar hatolni a hüvelybe. A végbélből származó baktériumok könnyen átkerülnek a hüvelybe, ami hüvelyi és húgyúti fertőzéseket okozhat [28] .

Az anális szex biztonságosabbá tétele érdekében a párnak meg kell győződnie arról, hogy az anális terület tiszta és a bél üres, és a behatolt partnernek képesnek kell lennie ellazulni. Függetlenül attól, hogy ujjal vagy péniszrel szúrják be az análist, az óvszer a legjobb gátló módszer az STI átvitel megelőzésére. Beöntés nem használható, mivel növelheti a HIV-fertőzés [29] , a lymphogranuloma venereum és a proctitis [30] kockázatát .

Szexuális játékok

Az óvszer felhelyezése egy szexuális játékra jobb szexuális higiéniát biztosít, és segíthet megelőzni az átvitelt, ha a szexjátékot közösen használják, feltéve, hogy az óvszert kicserélik, amikor egy másik partner használja. Egyes szexuális játékok porózus anyagokból készülnek, és a pórusok felfogják a vírusokat és a baktériumokat, ami szükségessé teszi a szexjátékok alapos tisztítását, lehetőleg szexjáték-specifikus tisztítószerekkel. Az üveg nem porózus, és az orvosi üveg szexjátékokat könnyebb sterilizálni a két használat között [31] .

Használat után minden szexjátékot megfelelően meg kell tisztítani. A szexjáték tisztításának módja az anyag típusától függ. Egyes szexjátékokat meg lehet főzni. A legtöbb szexjáték tanácsot tartalmaz a tisztítás és tárolás legjobb módjára vonatkozóan, és ezeket az utasításokat gondosan be kell tartani [32] . A szexjátékot nem csak akkor kell megtisztítani, ha mások használják, hanem akkor is, ha a test különböző részein (például a szájban, a hüvelyben vagy a végbélnyílásban) használják.

A szexjátékokon rendszeresen ellenőrizni kell, hogy nincsenek-e rajta karcolások vagy szakadások, amelyek táptalaja lehet a baktériumoknak. A legjobb, ha a sérült szexuális játékot egy új, sértetlenre cserélik. A terhes nőknek még nagyobb higiéniai védelmet kell alkalmazniuk a szexjátékok használatakor. Nem ajánlott és nem biztonságos olyan szexjátékok megosztása, amelyek vért szívhatnak, például ostorok vagy tűk [33] .

Lásd még

• szexuális egészség
• Barebacking  – védekezés nélküli anális szex (elsősorban homoszexuális kapcsolatokkal).
• Fogamzásgátlás  - a terhesség megelőzésének módszerei.
• Szexuális úton terjedő betegségek .
• kockázatos szexuális viselkedés

Jegyzetek

1. ↑ Compact Oxford English Dictionary archiválva : 2020. március 16. a Wayback Machine -nél . Oxford University Press , 2009, Hozzáférés dátuma: 2009. szeptember 23
2. ↑ 1 2 3 4 Guía de sexo más seguro para hombres gais y bisexuales, feltgtb.org
3. ↑ Otras infecciones de transmision sex  (spanyol) . Fundacion Huesped . Letöltve: 2022. május 27. Az eredetiből archiválva : 2022. április 4..
4. ↑ Globális stratégia a szexuális úton terjedő fertőzések megelőzésére és leküzdésére: 2006–2015.  Az átviteli lánc megszakítása . Egészségügyi Világszervezet . Letöltve: 2011. november 26. Az eredetiből archiválva : 2014. március 23..
5. ↑ áll, HB; Sipe, T. A.; Elder, R.; Mercer, S.L.; Chattopadhyay, S.K.; Jacob, V.; Wethington, H. R.; Kirby, D.; Elliston, D. B.; Griffith, Matt; Chuke, Stella O.; Briss, Susan C.; Ericksen, Irene; Galbraith, Jennifer S.; Herbst, Jeffrey H.; Johnson, Robert L.; Kraft, Joan M.; Noar, Seth M.; Romero, Lisa M.; Santelli, John; Közösségi Megelőző Szolgáltatások Munkacsoport. A csoportalapú átfogó kockázatcsökkentési és absztinencia oktatási beavatkozások hatékonysága a serdülőkori terhesség, az emberi immunhiány vírus és a szexuális úton terjedő fertőzések megelőzésére vagy csökkentésére  // American  Journal of Preventive Medicine : folyóirat. - 2012. - Kt. 42 , sz. 3 . - P. 272-294 . - doi : 10.1016/j.amepre.2011.11.006 . — PMID 22341164 .
6. ↑ Judith LaRosa, Helaine Bader, Susan Garfield. Új dimenziók a női  egészségben . — Jones & Bartlett tanulás, 2009. - P. 91. - ISBN 978-0763765927 . . – „A külső foglalkozás a szexuális intimitás megosztása olyan viselkedésekkel, mint a csókolózás, a simogatás és a kölcsönös maszturbáció. A külső edzés előnyei közé tartozik, hogy nincs terhesség kockázata a pénisz-hüvely behatolása nélkül, és a viselkedés lehetővé teszi az érzelmi kötődést és közelséget."
7. ↑ Lois White, Gena Duncan, Wendy Baumle. Medical Surgical Nursing: An Integrated Approach, 3.  kiadás . — Cengage Learning, 2011. - P. 1161. - ISBN 978-1133707141 . . "Vannak, akik a külső érintkezést vaginális közösülés nélküli szexuális játéknak tekintik, míg mások úgy vélik, hogy ez egy behatolás nélküli szexuális játékot jelent (vaginális, orális vagy anális).
8. ↑ STD-k (szexuális úton terjedő betegségek) (a link nem elérhető) . Hozzáférés időpontja: 2014. január 23. Az eredetiből archiválva : 2014. február 2.. (határozatlan) 
9. ↑ 1 2 Biztonságosabb szex ("Biztonságos szex") . Letöltve: 2009. szeptember 23. Az eredetiből archiválva : 2008. március 29.. (határozatlan)
10. ↑ 1 2 3 Corinna, Heather. SZEX: A mindent megtudó szexualitási útmutató, amellyel átvészelheti a tizenéves és a húszas éveit  . — New York: Da Capo Lifelong Press, 2016. — ISBN 978-0738218847 .
11. ↑ 12 Hold, Allison . Girl Sex 101  (angol) . - Lunatic Ink, 2018. - ISBN 978-0983830900 .
12. ↑ Corinna, Heather. SZEX: A mindent megtudó szexualitási útmutató, amellyel átvészelheti a tizenéves és a húszas éveit  . — második. - New York: Da Capo Lifelong Press, 2016. -  294. o . — ISBN 978-0738218847 .
13. ↑ Expozíció előtti profilaxis (PrEP) . Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (2016. szeptember 19.). Letöltve: 2017. március 14. Az eredetiből archiválva : 2016. február 16.. (határozatlan)
14. ↑ Megelőzés – STD információk a  CDC -től . CDC.gov (2019. május 28.). Letöltve: 2019. augusztus 5. Az eredetiből archiválva : 2014. december 9..
15. ↑ Kahn, JO; Walker, BD Acute Human Immunodeficiency Virus 1. típusú fertőzés  (angol)  // N. Engl. J. Med.  : folyóirat. - 1998. - 1. évf. 339. sz . 1 . - 33-39 . o . - doi : 10.1056/NEJM199807023390107 . — PMID 9647878 .
16. ↑ Daar, ES; Kicsi, S; Pitt, J; Los Angeles County Primary Hiv Infection Recruitment, J; Ho, P; Harawa, N; Kerndt, P; Glorgi, JV; Bai, J; Mandel, S; Nichols, S; hálózat. Az elsődleges HIV-1 fertőzés diagnosztizálása. Los Angeles megyei elsődleges HIV-fertőzés toborzási hálózata   // Ann . Gyakornok. Med. : folyóirat. - 2001. - Vol. 134. sz . 1 . - P. 25-9 . - doi : 10.7326/0003-4819-134-1-200101020-00010 . — PMID 11187417 .
17. ↑ A WHO elfogadja a HIV körülmetélési tervet , BBC World News , BBC (2007. március 3.). Archiválva az eredetiből 2019. április 8-án. Letöltve: 2008. július 12.
18. ↑ Körülmetélés és HIV – a randomizált kontrollált kísérletek . www.circumstitions.com . Letöltve: 2019. október 29. Az eredetiből archiválva : 2017. szeptember 4.. (határozatlan)
19. ↑ Körülmetélés és AIDS (a link nem érhető el) . Letöltve: 2019. október 29. Az eredetiből archiválva : 2008. július 23. (határozatlan) 
20. ↑ 1 2 Műszaki konzultáció a Nonoxynol-9-ről . WHO (2001. október). Letöltve: 2018. március 10. Az eredetiből archiválva : 2016. október 26.. (határozatlan)
21. ↑ Hogyan tehetem biztonságosabbá a szexet? | Gyakori kérdések és  válaszok . www.plannedparenthood.org . Letöltve: 2019. augusztus 2. Az eredetiből archiválva : 2017. május 11.
22. ↑ Fackelmann, Kathy A. . A rekeszizom és a szivacs védelmet nyújt az STD-k – nemi úton terjedő betegségek – ellen , Science News . Archiválva az eredetiből 2010. május 27-én. Letöltve: 2010. április 5.
23. ↑ Hubacher, David. Méhen belüli eszközök és fertőzés: az irodalom áttekintése  //  The Indian Journal of Medical Research : folyóirat. - 2014. - november ( 140. kötet , 1. sz. melléklet ). -P.S53- S57 . — PMID 25673543 .
24. ↑ Dean, John; Delvin, David Anális szex . netdoctor.co.uk. Letöltve: 2010. április 29. Az eredetiből archiválva : 2010. május 7.. (határozatlan)
25. ↑ Voeller B. AIDS és heteroszexuális anális közösülés. Arch Sex Behav 1991; 20:233-276. Leichliter, Jami S. PhD, "Heterosexual anális szex: része a bővülő szexuális repertoárnak?" a szexuális úton terjedő betegségekben: 2008. november - 35. kötet - 11. szám - 910-911. oldal [1] Archivált : 2019. július 12. a Wayback Machine -nél Hozzáférés: 2010. január 26.
26. ↑ Elkaphatom a HIV-t az anális szextől? . Letöltve: 2011. augusztus 19. Az eredetiből archiválva : 2011. október 3.. (határozatlan)
27. ↑ Anális szex . CDC . Letöltve: 2018. március 10. Az eredetiből archiválva : 2016. augusztus 12.. (határozatlan)
28. ↑ Anális szex – Tények és információk a biztonságos szexről (a link nem elérhető) . Letöltve: 2010. április 5. Az eredetiből archiválva : 2010. április 4.. (határozatlan) 
29. ↑ Carballo-Diéguez, Alex; Bauermeister, José A.; Ventuneac, Ana; Dolezal, Curtis; Balan, Ivan; Remien, Robert H. A rektális zuhanyok használata nem fertőzött HIV-fertőzött és fertőzött férfiak körében, akik védekezés nélküli anális közösülést folytatnak  : A végbél mikrobicidek hatásai  // AIDS és viselkedés : folyóirat. - 2008. - november 1. ( 12. évf. , 6. sz.). - P. 860-866 . — ISSN 1090-7165 . - doi : 10.1007/s10461-007-9301-0 . — PMID 17705033 .
30. ↑ de Vries, Henry JC; van der Bij, Akke K.; Fennema, Johan SA; Smith, Colette; de Wolf, Frank; Prins, Maria; Coutinho, Roel A.; MorrÉ, Servaas A. Lymphogranuloma Venereum Proctitis férfiaknál, akik nemi életet élnek az anális beöntés használatával és a magas kockázatú viselkedéssel  //  Szexuális úton terjedő betegségek: folyóirat. - 2008. - február ( 35. évf. , 2. sz.). - P. 203-208 . — ISSN 0148-5717 . - doi : 10.1097/OLQ.0b013e31815abb08 . — PMID 18091565 .
31. ↑ The Safety Dance: Sex Toy Safety for a New Generation , Kinsey Confidential . Archiválva az eredetiből 2017. június 4-én. Letöltve: 2017. május 9.
32. ↑ Biztonságosak a szexjátékok? . Letöltve: 2010. március 31. Az eredetiből archiválva : 2017. július 24.. (határozatlan)
33. ↑ Choices, NHS Biztonságosak a szexuális játékok? - Egészségügyi kérdések - NHS Choices (2018. június 27.). Letöltve: 2019. október 29. Az eredetiből archiválva : 2017. július 24. (határozatlan)

Linkek

• "Megelőzés – Szexuális úton terjedő betegségek, AGUM (Association of Genitalis Urinary Medicine)
• „Irányelvek”, Brit Szexuális Egészség és HIV Szövetség (BASHH)
• "Biztonságosabb szexuális módszerek", HIV InSite
• "Útmutató a biztonságos szexhez", Sexuality.org, tömör változat (20k)
• Play Fair! pamflet, Sisters of Perpetual Indulgence (San Francisco), UC San Francisco Special Collections Library
• "Hogyan szexeljünk járvány idején: egy megközelítés"

Szótárak és enciklopédiák	Nagy dán Britannica (online)
Bibliográfiai katalógusokban	GND : 4192940-8 J9U : 987007560894105171 LCCN : sh86005274