Diófélék

A főzés során a dió  egy száraz, ehető gyümölcs vagy mag , amely általában, de nem mindig, magas zsírtartalmú . A diót sokféle étkezési célra használják, beleértve a sütést, snackként (pörkölt vagy nyersen) és ízesítőként. A botanikai dióféléken kívül a főzésben diónak számítanak a hasonló megjelenésű és kulináris szereppel bíró gyümölcsök és magvak [1] . A kulináris dióféléket gyümölcsökre vagy magvakra osztják a négy kategória egyikében:

A dióféléket régóta használják a táplálkozásban. Amerika sok bennszülött népe számára a diófélék széles választéka, köztük a makk , az amerikai bükkmag és mások, évezredeken át a keményítő és zsír fő forrásaként szolgáltak [5] . Hasonlóképpen, sokféle dió szolgált táplálékul az ausztrál őslakosok számára évszázadok óta [6] . Más, ősidők óta ismert kulináris diófélék korunkban sokkal gyakoribbak lettek. A legszembetűnőbb példa a földimogyoró . Használatát George Washington Carver munkája tette népszerűvé , aki felfedezte és népszerűsítette a földimogyoró számos felhasználását, miután növényeit gyapotföldek talajjavítására használta [7] .

Egyes diófélék zsírtartalma és energiaértéke [8]
Zsírtartalom g / 100 g Energiaérték kJ / 100 g Energiaérték kcal / 100 g
Kesu dió 42.2 2377 572
Földimogyoró 48.1 2337 564
Mogyoró 61.6 2662 644
Kókuszdió 36.5 1498 363
Makadámia 73,0 2896 703
Mandula 54.1 2411 583
brazil dió 66.8 2764 670
Pekandió 72,0 2897 703
Pisztácia 51.6 2406 581
Dió 62.5 2738 663

Diófélék listája

A Bukotsvetnye ( Fagales ) rendből származó növények termése

Ebben a sorrendben nem minden dió ehető. E rend következő családjainak gyümölcsei ehetők:

Dió más rendelésekből

A hagyományosan diónak nevezett, de szigorúan tudományos értelemben vett gyümölcsök nem diófélék.

Jegyzetek

  1. Bewley, J. Derek. A magvak enciklopédiája: tudomány, technológia és felhasználások  / J. Derek Bewley, Michael Black, Peter Halmer. - CABI, 2006. - P. 444. - ISBN 0-85199-723-6 .
  2. Dió . Az American Heritage® angol nyelv szótára . Houghton Mifflin Company (2000). Letöltve: 2011. november 21. Az eredetiből archiválva : 2011. október 10..
  3. Diófélék és származékos termékek . Az áruk meghatározása és osztályozása . ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete (1996). Letöltve: 2011. november 21. Az eredetiből archiválva : 2018. december 24..
  4. Drupe . Collins angol szótár – teljes és kivonat nélküli 11. kiadás. . Harper-Collins Publishers (2012). Letöltve: 2012. szeptember 5. Az eredetiből archiválva : 2012. október 31..
  5. Moerman, Daniel E. Native American Food Plants: An Ethnobotanical Dictionary . - Timber Press, 2010. - ISBN 978-1-60469-189-4 .
  6. Clarke, Philip A. Őslakos növénygyűjtők: botanikusok és ausztrál őslakosok a XIX. században . - Rosenberg Pub., 2008. - ISBN 978-1-877058-68-4 .
  7. A földimogyoró története (downlink) . Országos Földimogyoró Testület. Letöltve: 2011. november 22. Az eredetiből archiválva : 2007. október 23.. 
  8. Deutsche Forschungsanstalt für Lebensmittelchemie, Garching. Der kleine Souci Fachmann Kraut // Lebensmitteltabelle für die Praxis. - Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH, 2009. - P. 396-406. - ISBN 978-3-8047-2541-6 .  (Német)
  9. Fenyők családja (Pinaceae) // Növényvilág. 6 kötetben / Ch. szerk. A. L. Takhtadzhyan . - M . : Nevelés , 1981. - T. 4. - 512 p. — 300.000 példány.