Hardiness (az angol hardiness - " kitartás ", "stabilitás", "keménység") - az ember azon képessége, hogy ellenálljon a stresszes helyzeteknek, miközben fenntartja a belső egyensúlyt anélkül, hogy csökkentené a tevékenység sikerét. [egy]
1975-ben S. Muddy és kutatócsoportja menedzsereket kezdett tanulni az Illinois Bell telefontársaságnál . Ebben az időben a vállalat gyökeresen megváltoztatta a munka elvét, emiatt az alkalmazottak súlyos stresszt éltek át . 1981-ben és 1982-ben körülbelül 40 000 dolgozót bocsátottak el ott.
Mintegy 450 vállalatvezetőből álló mintát vizsgálva különféle orvosi és pszichológiai paraméterek alapján, S. Maddy azt találta, hogy a hirtelen változások helyzetében lévő alanyok kétharmada megerősítette G. Selye stressz fogalmát : egészségi állapotuk romlott, teljesítménymutatóik csökkentek. , a szeretteivel való kapcsolatok megromlottak. Előfordult magas vérnyomás , migrén , depresszió , válás, öngyilkossági kísérlet . De a minta másik részével minden más volt. A hosszan tartó bizonytalan stresszes helyzet hatása alatt álló alanyok harmada éppen ellenkezőleg, sikerült. Egészségesebbnek érezték magukat, mint valaha, megerősödtek a kapcsolatuk a szeretteikkel, és a munkában is értékes ötleteket adtak elő, jobban, hatékonyabban dolgoztak, és ha kiléptek a cégtől, máshol is sikerrel jártak, időnként saját vállalkozásba is kezdtek.
Érdekelte, hogy mi a különbség a „szenvedtek” és a „jómódúak” között, S. Muddy elkezdte keresni a különbségeket e két csoport között. Kiderült, hogy a „sikeresek”, az úgynevezett reziliensek és a „szenvedtek”, nem reziliensek közötti különbségek három attitűd meglétében vagy hiányában rejlenek: a stresszes helyzetekkel kapcsolatban, a körülöttük lévő emberekhez való speciális attitűdben, valamint speciális transzformációs megküzdés vagy regresszió alkalmazásában. [2]
Jelenleg a "tűrőképesség" kifejezés a legmegbízhatóbb fordítással rendelkezik a modern tudományos terminológiában - "állóság", amelyet D. A. Leontiev javasolt . [1] [3]
S. Maddy a reziliencia három viszonylag autonóm összetevőjét emelte ki: bevonódást, kontrollt, kockázatvállalást. Ezen összetevők súlyossága és általában véve a vitalitás megakadályozza a belső feszültségek kialakulását stresszes helyzetekben. [négy]
A reziliencia ezen összetevőkön kívül olyan alapértékeket foglal magában, mint az együttműködés ( együttműködés ), a bizalom és a kreativitás . [7]
A reziliencia összetevői gyermekkorban és bizonyos mértékig serdülőkorban alakulnak ki, bár később edzéssel fejleszthetők . Fejlődésük döntően függ a szülők és a gyermek közötti kapcsolattól. Különösen a szülők elfogadása és támogatása, szeretete és jóváhagyása alapvetően fontos a bevonási komponens kialakításához. A kontrollkomponens fejlesztéséhez fontos a gyermek kezdeményezőkészségének támogatása, képességei küszöbén való megbirkózási vágya az egyre bonyolultabb feladatokkal. A kockázatvállalás kialakulásához fontos a benyomások gazdagsága, a környezet változékonysága, heterogenitása. [egy]
S. Maddy kutatásaiban öt fő mechanizmust ír le , amelyek révén megnyilvánul a szívósság puffer hatása a betegségek és a stressz kialakulására : [8]
S. A. Bogomaz, egy ellenálló ember szerint: [9]
A kutatók megerősítették a rugalmasság kapcsolatát a gondolkodás rugalmasságával, a kreativitással , a magas szociálpszichológiai alkalmazkodóképességgel és az egyén általános pszichológiai jólétével . [tíz]
Így a reziliens ember nem csak képes fenntartani „ hitt önmagában és erejében ”, minden helyzet pozitív kimenetelében, hanem tudja, hogyan építse újra hatékonyan saját attitűdjeit , készségeit és képességeit a tapasztalatok átalakulásának megfelelően. szerzett. A reziliens személy képes szelektíven megközelíteni az adott helyzetben a megküzdési stratégiák megválasztását. Problémaorientált megküzdési stílust alkalmaz a megoldást igénylő és lehetőséggel rendelkező helyzetekben, érzelmileg orientált stílust olyan helyzetekben, amelyekben nincs megoldás, hosszan tartó stresszhatásokkal . [tizenegy]
A. F. Zamaleev és más orosz filozófusok kiegészítik a külföldi szerzőket, és az egyén kognitív tevékenységének szükségességéről beszélnek, amely önfejlődéshez , a cél eléréséhez vezető motivációhoz , az akarat , a tudat , az individualizáció felé való forduláshoz [18] , ami új irányokat nyit meg. az emberi reziliencia jelenségének tanulmányozására. [19]
A szívósság mérésére számos módszert fejlesztettek ki, ezek közül a leggyakrabban a Personal Views Survey [20] [21] , a Dispositional Resilience Scale [22] [23] [24] és a Hardiness Scale . [25]
A Hardiness Survey-t (Maddi SR) D. A. Leontiev és E. I. Rasskazova adaptálta orosz nyelvre. [egy]
S. Muddy koncepciójának megfelelő reziliencia kutatás, amely egyúttal a reziliencia mérési módszertan érvényességének próbájaként is szolgál, három fő területre osztható:
Fontos megjegyezni, hogy az egyén stresszel szembeni ellenállásának pszichológiai folyamatainak tanulmányozása során a szélsőséges helyzetek leküzdésének módjait, a személyes fejlődés képességeit nehéz életkörülmények között, különféle fogalmakat használnak. Részben mindegyik kapcsolódik a „szívósság” fogalmához, és mindenekelőtt az ember meglévő belső képességeinek jelenlétét tükrözi, amelyeket különféle élethelyzetekben használhat. [7]
Az erőforrás egy multidiszciplináris fogalom. V. P. Zinchenko szerintaz erőforrás-megközelítés lehetővé teszi, hogy egy nyelven leírjuk mind a külső környezet által a rendszerre támasztott követelményeket, mind pedig a rendszer belső képességeit ezen követelmények kielégítésére [26] . A személyes rugalmasságot egyes kutatók személyes erőforrásnak tekintik, valamint a külső erőforrások létfontosságú helyzetekben való felhasználásának képességét. [27]
Az adaptáció is multidiszciplináris fogalom. A pszichológiai adaptáció az a folyamat, amelynekjellemző tevékenységek végzése során kialakítják az egyén környezethez való optimális illeszkedését, amely lehetővé teszi az egyén számára a tényleges szükségletek kielégítését és az azokhoz kapcsolódó jelentős célok megvalósítását (a fizikai és szellemi megőrzés mellett). egészség), ugyanakkor biztosítja, hogy az ember szellemi tevékenysége, viselkedése megfeleljen a környezet követelményeinek. [7]
A pszichológiai stabilitás a személyiség minősége , amelynek egyéni aspektusai a rugalmasság , a kiegyensúlyozottság, az ellenállás. Lehetővé teszi az ember számára, hogy ellenálljon az élet nehézségeinek, a körülmények kedvezőtlen nyomásának, megőrizze egészségét és teljesítményét a különböző próbákban. [28]
Az ember pszichológiai stabilitása mind az állandó aktivitási szint, a jó hangulat fenntartásának képességének megnyilvánulásával, mind az olyan személyes tulajdonságok megnyilvánulásával jár együtt, mint a reakciókészség , a változatos érdekek jelenléte, az értékek egyszerűsítésének elkerülése, a célok és törekvései 173]. [28] [29]
A személyes stabilitást A. N. Leontiev szerint a jelentésformáló motívumok aránya határozza meg bizonyos viselkedési jellemzőkkel és a tevékenységek végrehajtásának módjaival. [harminc]
Az életképesség kifejezést először B. G. Ananiev vezette be , aki életképességen az ember általános munkaképességét értette . B. G. Ananiev szerint a vitalitás és életképesség megőrzésének fő tényezője az intellektuális funkciók képezhetősége. [31] Jelenleg az életképesség meghatározásában a hangsúly valamelyest az ember túlélése és személyes önfenntartása felé tolódik el (I. M. Iljinszkij, P. I. Babochkin, M. P. Guryanova és mások). [32] Az angol nyelvű pszichológiai irodalomban a keménységet a pszichológiai reziliencia egyik tényezőjének tekintik . A szívósságot, ellentétben a rugalmassággal , olyan személyiségvonásként határozzák meg, amely elnyeli a nagy stressz hatását . [33] A vitalitás az emberi psziché jelenségeinek szélesebb körét foglalja magában, amely bizonyos genetikai, pszichológiai és szociálpszichológiai minták szerint fejlődik. Ez egy többkomponensű személyiségformáció, amely befolyásolja az emberi psziché különféle tulajdonságainak aktualizálását életstressz és feszültséghelyzetekben . Ennek a tulajdonságnak a jelenléte az emberben, mint egyéniségben , személyiségben és szubjektumban rejlik . [34]
Személyes potenciál - a személyes érettség szintjének szerves jellemzője, tükrözi az adott körülmények leküzdésének mértékét, végső soron önmaga legyőzését, valamint az önmaga és a saját fejlesztése érdekében tett erőfeszítések mértékét. életének körülményeit. A személyes potenciál megnyilvánulásának egyik sajátos formája az, ha valaki legyőzi a fejlődése szempontjából kedvezőtlen feltételeket . Ezeket a kedvezőtlen körülményeket előidézhetik genetikai adottságok, szomatikus betegségek, vagy külső kedvezőtlen körülmények is előidézhetik. A személyiség kialakulásának nyilvánvalóan kedvezőtlen feltételei vannak , ezek valóban végzetesen befolyásolhatják a fejlődést, de hatásuk leküzdhető, közvetíthető, a közvetlen kapcsolat megszakad azáltal, hogy további dimenziójú, elsősorban önmeghatározáson alapuló tényezők ebbe a rendszerbe kerülnek. a személyes potenciálon. [35]
A reziliencia fogalma keresztezi a fenti fogalmakat, azonban az emberi psziché egy külön jelentős jelenségét jelöli , amely bizonyos genetikai minták szerint fejlődik, többkomponensű személyiségképződmény , amely befolyásolja az emberi psziché különböző tulajdonságainak aktualizálását olyan helyzetekben. életstressz. [7]