Élelmiszer lencse | ||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||||||||||||
tudományos osztályozás | ||||||||||||||||
Tartomány:eukariótákKirályság:NövényekAlkirályság:zöld növényekOsztály:VirágzásOsztály:Kétszikű [1]Rendelés:HüvelyesekCsalád:HüvelyesekAlcsalád:MothTörzs:HüvelyesekNemzetség:LencseKilátás:Élelmiszer lencse | ||||||||||||||||
Nemzetközi tudományos név | ||||||||||||||||
Lens culinaris Medik. , 1787 | ||||||||||||||||
Szinonimák | ||||||||||||||||
|
Élelmiszerlencse , vagy közönséges lencse , vagy kultúrlencse ( lat. Lens culinaris ) - lágyszárú növény ; a hüvelyesek ( Fabaceae ) családjába tartozó Lencse ( Lens ) nemzetség faja .
Az egyik legrégebbi mezőgazdasági növény. Élelmiszer- és takarmánynövényként, hüvelyesként széles körben termesztik . Gyomnövényként ritkán található.
Az optikai lencsék nevüket a lencse latin nevéből kapták ( lat. lens ), amelynek alakja hasonlít [2] .
A gyökér vékony, enyhén elágazó.
Szára 15-75 cm magas, serdülő, felálló, fazettás, erősen elágazó.
Levelei váltakozók, rövid levélnyélűek, párosak, egyszerű vagy enyhén elágazó indában végződnek. A karcok félig lándzsa alakúak, egészek. Levélek 3-7 párosak, rövid levélnyéleken, oválisak, keskenyen elliptikusak vagy lineárisak, tompa, de a végén hegyesek, 1-2 cm hosszúak és 0,3-0,8 cm szélesek.
A kocsányok vastagok, egy tengellyel végződnek. A virágok kicsik, 0,5-0,7 cm hosszúak, 1-4 darabot gyűjtenek ecset formájában, lelógnak, fehér, rózsaszín vagy lila. Kehely rövid-kampány; fogak majdnem egyformák, vékonyak, filiform-subulate. A petefészek szinte ülő, 2-3 petesejttel. Virágzás június-júliusban.
A bab lelógó, rombusz alakú, körülbelül 1 cm hosszú, körülbelül 8 mm széles. Magok 1-3, lapítottak, szinte éles szélűek. A magok színe fajtától függően változhat.
A növény Dél-Európában és Nyugat-Ázsiában őshonos , ahol a neolitikum óta termesztik . Ennek a kultúrának az említése többször is előfordul az Ószövetségben [3] , a maradványokat pedig az egyiptomi piramisokban és a svájci őskori lelőhelyek területén találták meg. Jelenleg Délkelet - Európában , Kis - Ázsiában és Közép - Ázsiában növekszik vadon .
Az ókori egyiptomiak hámozott lencséből és kenyérből főztek ételeket. Egy híres festmény III. Ramszesz thébai sírjából a fáraó pékségét és egy szakácsot ábrázol, amint két lencsével teli kosár mellett áll. Az egyiptomiak lencsekenyeret tettek a halottak sírjába . Az ókori görögök számára a lencse a köznép mindennapi tápláléka volt. Aztán az ókori Görögországban volt egy közmondás: "Az okos ember mindig jól főzi a lencsét" [4] .
Oroszországban 2019-ben a lencsetermés 274 ezer hektár, 2,74 ezer km² volt, a termés pedig 145 ezer tonna [5] .
A 21. század első évtizedében a lencsetermesztés legnagyobb területei Indiában, Kanadában, Törökországban, Nepálban, Iránban vannak; Közép-Európában kevéssé tenyésztik [6] .
Az elmúlt években a vöröslencse árának emelkedése volt megfigyelhető. Tehát ha 2020-ban Kazahsztánban egy tonna vöröslencse 100-110 ezer tengebe került tonnánként, akkor 2021-ben már 230 ezer tenge lesz. [7] Kazahsztán statisztikai adatai szerint a lencse ára 2020-ra 15,1%-kal emelkedett. [nyolc]
A fő országok - lencsetermelők 2006-2016-ban | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ország | Termelés (tonna) | |||||||
2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2014 | 2016 | |
Kanada | 692 800 | 733 900 | 1 043 200 | 1 510 200 | 1 947 100 | 1 531 900 | 1 987 000 | 3 234 000 |
India | 946 200 | 910 000 | 810 000 | 953 300 | 1 031 600 | 943 800 | 1 100 000 | 1 056 000 |
pulyka | 622 684 | 535 181 | 131 188 | 302 181 | 447 400 | 405 952 | 345 000 | 365 000 |
USA | 147 145 | 165 561 | 108 545 | 265 760 | 392 675 | 214 640 | 156 310 | 255 061 |
Nepál | 157 963 | 164 694 | 161 147 | 147 725 | 151 757 | 206 869 | 226 830 | 253 041 |
Ausztrália | 36 000 | 131 000 | 64 234 | 143 000 | 140 000 | 379 659 | 238 120 | 181 638 |
Etiópia | 57 603 | 81 094 | 94 103 | 90 473 | 123 777 | 80 952 | 137 354 | 166 274 |
Banglades | 115 370 | 116 810 | 71 535 | 60 537 | 71 100 | 80 442 | 157 000 | 158 228 |
Kína | 126 000 | 134 000 | 150 000 | 130 000 | 125 000 | 150 000 | 125 000 | 142 991 |
Szíria | 180 720 | 109 033 | 34 100 | 102 461 | 77 328 | 112 470 | 70 907 | 112 193 |
Irán | 100 784 | 104 717 | 56 099 | 83 985 | 100 174 | 98 516 | 84 948 | 73 708 |
Összesen a világon | 3 340 087 | 3 300 244 | 2 825 982 | 3 905 684 | 4 765 634 | 4 411 104 | 4 827 122 | 6 315 858 |
Forrás: ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezete: Gazdasági és Szociális Osztály: Statisztikai Osztály |
Sok ázsiai nép számára a lencse az egyik legfontosabb fehérjeforrás, amely táplálkozási tulajdonságait tekintve helyettesítheti a kenyeret, a gabonaféléket, sőt a húst is. A lencsetermesztés technológiája megegyezik a borsóéval . Ez a növény azonban inkább termofil és fagytól szenved ; ugyanakkor könnyebben tűri a szárazságot .
A lencsét ősidők óta gyógynövényként értékelték . Már az ókori római orvosok is használták a lencsét gyomor- és idegrendszeri betegségek kezelésére, mivel úgy gondolták, hogy ennek állandó használata az élelmiszerekben megnyugtatja és türelmessé teszi az embert. Az ókori orosz gyógynövénykutatók himlő esetén ajánlották a lencsefőzet infúzióját . A folyékony főzet jól megbirkózik a székrekedéssel , a sűrű pedig összehúzó hatású gyomor-bélrendszeri betegségek esetén. A lencsefőzet vesegyulladásra, májbetegségekre is ajánlott .
TápértékA lencse Lens esculenta táplálkozási tulajdonságai 100 g termékre [9] :
Zöld és barna lencse, egészben, szárítva, nyersen | Zöld és barna lencse egészben, szárítva, sós vízben megfőzve | Vörös lencse, hámozott, szárított, nyersen | Vöröslencse, meghámozva, szárítva, sótlan vízben megfőzve | |
---|---|---|---|---|
Kalóriatartalom , kcal | 297 | 105 | 318 | 100 |
Nedvességtartalom , g | 10.8 | 66.7 | 11.1 | 72.1 |
Fehérjék , g | 24.3 | 8.8 | 23.8 | 7.6 |
Zsírok , g | 1.9 | 0.7 | 1.3 | 0.4 |
Szénhidrátok , g | 48.8 | 16.9 | 56.3 | 17.5 |
Rost , g [10] | 8.9 | 3.8 | 4.9 | 1.9 |
Kálium , mg | 940 | 310 | 710 | 220 |
Kalcium , mg | 71 | 22 | 51 | 16 |
Foszfor , mg | 350 | 130 | 320 | 100 |
vas , mg | 11.1 | 3.5 | 7.6 | 2.4 |
β-karotin , mcg | n/a | n/a | 60 | húsz |
B1-vitamin , mg | 0,41 | 0.14 | 0,50 | 0.11 |
B2-vitamin , mg | 0.27 | 0,08 | 0,20 | 0,04 |
Niacin , mg | 2.2 | 0.6 | 2.0 | 0.4 |
B6-vitamin , mg | 0,93 | 0,28 | 0,60 | 0.11 |
B12 -vitamin , mcg | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
C-vitamin , mg | nyomait | nyomait | nyomait | nyomait |
triptofán , mg | 198 | 72 | 192 | 60 |
A fajon belül négy alfajt különböztetünk meg [11] :
Ősi mezőgazdasági növények | |
---|---|
|
Gabonanövények | |
---|---|
Gabonanövények | |
Hüvelyesek | |
Gabonanövények | |
Álszemcsék |
|