Edző mérkőzés

A sparring ( sparring ,  angolul  -  „fight in a befeded area [ring]”) edzőharc (szemben a sportversennyel ). A közkeletű tévhittel ellentétben a sportstatisztikák szerint a harcművészetekben általában 2⁄3-4⁄5 sérülés történik éppen a sparringben , ennek oka a biztonsági óvintézkedések és óvintézkedések figyelmen kívül hagyása, a bemelegítés elhanyagolása , alul- vagy fordítva, a sportolók túledzettsége, fizikai képességeik túlértékelése, az edzői stáb felügyelete és egyéb tényezők.

Specificitás

A sparring általában könnyű, kevésbé traumás , és ritkán történik speciális védőfelszerelés ( kötés , láb , sisak ) nélkül. Az ilyen edzőversenyeken az ellenfelet sparringpartnernek nevezik . A sparring partnereket szakmai szintjük alapján választják ki. A partnerek esetében megközelítőleg azonosnak kell lennie. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor az edző kiállítási küzdelmet folytat valamelyik kezdővel, és ennek a példának a segítségével elemzi a leggyakrabban elkövetett hibákat. Ezenkívül, ellentétben a szokásos küzdelemmel, a sparring kimenetele nem fontos, mivel az ilyen küzdelmek fő hangsúlya a technika elsajátításán van.

Sérülések

A sportolók által a sparring és a verseny során szerzett sérülések arányának statisztikája a következő:

Sérüléses esetek összehasonlító jellemzői kontaktsportokban és harcművészetekben
Sport vagy BI típus alatt szerzett sérülések %-a A sérülések domináns lokalizációja Változó súlyosságú sérülések átlagos aránya 1000 sparring során (beleértve az agyrázkódást is )
edzés verseny fej boka vállízület könyökízület térdízület
Boksz 70 harminc ✓ Igen ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem n/a
Muay Thai n/a n/a ✓ Igen ✓ Igen ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem a profik között 2,79-ről az amatőröknél 13,5-re
taekwondo 81.5 18.5 ✓ Igen ✓ Igen ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem 0,4-139,5 (SM: 4,6-50,2) az összes korcsoportban
Küzdelem 63 37 ❌ Nem ❌ Nem ✓ Igen ❌ Nem ✓ Igen n/a
MMA 77.9 22.1 ✓ Igen ✓ Igen ✓ Igen ✓ Igen ✓ Igen 85,1-ről 228,7-re (SM: 48,3-ig) az összes érintett között, 236-ig a szakemberek között
Karate 70 harminc ✓ Igen ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem stílusonként változik
Cselgáncs 70 harminc ❌ Nem ❌ Nem ✓ Igen ✓ Igen ✓ Igen n/a
BJJ n/a n/a ❌ Nem ❌ Nem ❌ Nem ✓ Igen ✓ Igen n/a
Amer. futball n/a n/a ❌ Nem ✓ Igen ✓ Igen ❌ Nem ✓ Igen 8.1-ig
Információforrások


Nevek és típusok

A harcművészetek különféle típusaiban a sparringnek más nevei vannak, és megvannak a maga sajátosságai:

Linkek