A hosszú élet vagy a hosszú élettartam egy szocio-biológiai jelenség, amelyet az jellemez, hogy egy személy túléli az átlagos várható élettartamot jelentősen meghaladó életkort [1] . Hosszú májúnak a 90 év feletti személyt tekintjük.
A "hosszú élet" kifejezést gyakran használják a demográfiában (az a tudományban, amely a népesség reprodukciós folyamatait vizsgálja), a gerontológiában (az öregedési folyamat törvényeinek tudománya), a várható élettartam növelésére szolgáló módszerek kidolgozásában és leírásában .
Az emberi élettartamot számos tényező befolyásolja. A maximális élettartamot az öregedés normái , a veleszületett, génektől (" matuzsálemi gének " ) és külső környezeti tényezőktől függő hajlam határozza meg. Az egyén várható élettartamát befolyásoló főbb jelentős tényezők közé tartozik a nem , az öröklődés, az egészségügyi ellátás és a higiénia elérhető szintje , az étrend és az élelmiszerek minősége , a fizikai aktivitás szintje, az életmód , a társadalmi környezet, a fogyasztás szintje. Az átlagos várható élettartam (és ebből adódóan a hosszú távú, százévesek száma) országonként eltérő.
Az orvosok szerint lehetetlen egyetlen olyan elszigetelt tényezőt sem kiemelni, amely az élet meghosszabbítását biztosítja. A hosszú élettartamot "örökletes és környezeti tényezők összetett kölcsönhatása" határozza meg [3] .
Az Orosz Gerontológiai Kutató- és Klinikai Központ igazgatója, az Orosz Orvostudományi Akadémia akadémikusa, Vlagyimir Shabalin megjegyzi, hogy a fő különbség a százévesek között az, hogy mindannyian nyugodt, öntörvényű emberek, stabil pszichével, nem hajlamosak az érzelmek erőszakos megnyilvánulásaira. [4] . Egy 2012-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a szabadidőben végzett kis mennyiségű testmozgás is 4,5 évvel megnövelheti a várható élettartamot [5] .
Ikervizsgálatok kimutatták, hogy az emberi élettartam különbségeinek megközelítőleg 20-30%-a genetikai okokra vezethető vissza, a többi pedig az egyéni viselkedésre és a megváltoztatható környezeti tényezőkre [6] . Az emberi genetikai variánsok amerikai, belga-brit kutatási adatbázisa szerint több mint 200 génváltozat kötődik az élettartamhoz [7] , de ezek az öröklődésnek csak egy kis részét írják le [8] .
Ezen esetek egyikét sem dokumentálták.
A hosszú élet nem csak a tudományos közösség témája, hanem számos kultúrában és filozófiában is foglalkoznak vele. Idősebb Plinius ókori római tudós Természettörténetében a következőket írta a hiperboreaiakról : A hiperboreaiakat még a halál is megszabadítja az élettel való telítettségtől, és miután minden élvezetet átéltek, belevetik magukat a tengerbe (Plin. Nat. hist. IV 26).
Hérodotosz szerint az egyiptomiak voltak az elsők, akik tanítottak
az emberi lélek halhatatlanságáról. Amikor a test meghal, a lélek átmegy egy másik lénybe, aki éppen abban a pillanatban születik meg” [10] .
A leghosszabb életű ember, akinek életkorát a Biblia említi , Matuzsálem , 969 éves, a neve egy százéves népnévvé vált ("matuzsálemi kor"). További híres bibliai százévesek: Noé (élt 950 évet), ősanyja Éva (élt 940 évet), az első ember Ádám (élt 930-ig).
A Gilgames című ókori akkád eposz főszereplője, a sumér Uruk város királya szintén hosszú májú volt. A Gilgames-eposz szövege nem tartalmazza éveinek számát, de megemlíti, hogy a király 126 évig uralkodott népén. Az eposz egyik cselekménymotívuma a halhatatlanság keresése, amelyet Gilgames barátja halála után felhagyott.
Az átlagos várható élettartam Oroszországban 2017-ben 72 év, és régiónként nagyon eltérő, a különbség 16 év.
Vannak olyan régiók, amelyek átlépték a 80 éves küszöböt (beleértve Ingusföldet is, Moszkva is megközelítette ezt a küszöböt), 10 régió tudta átlépni a 75 éves küszöböt. Az Orosz Föderáció több mint 20 alkotó egységében ez a szint kevesebb, mint 70 év.
2020 elején 22 600 100 év feletti ember élt Oroszországban [11] .
Az átlagos várható élettartam Japánban 2019-ben 84,63 év [12] .
A japán nemzet a legrégebbi és az egyik leggyorsabban öregedő nemzet a világon. 2021. október 1-jén Japán lakosságának 65 éves és idősebb lakosságának aránya 29,1%, a 75 év felettiek aránya 15%, a 85 év felettiek pedig 5,2% volt [13] . 2020. szeptember 15-én 80 450 100 év feletti ember élt Japánban, ennek 88,2%-a nő [14] [15] . 100 000 lakosra 63,76 100 év feletti ember jutott [14] [15] .
Képek: Fitness - Idősek |
Hosszú élet | |
---|---|
Öregedés |
|
Élethosszabbítás |
|
Halhatatlanság | |
Records |
|
hosszú élettartam gének | |
Lásd még |
![]() | |
---|---|
Bibliográfiai katalógusokban |