A motoros sztereotípia a feltételes reflex motoros reakciók stabil egyéni komplexuma, amelyek meghatározott sorrendben valósulnak meg a testtartás-tonikus funkciók (járás, kézírás, testtartás) biztosítása során.
Amint ebből a definícióból is kitűnik, a DS fő célja a járás automatizmusának , testtartásnak [1] , az izomtevékenység szinergikus eloszlásának kialakítása különböző célokat szolgáló testtartás és motoros aktivitás fenntartásában, ami nem kapcsolódik professzionális mozgásokhoz, hanem megvalósításuk alapja. Ezek egyéni plaszticitás, kecsesség, testtartás , gesztikulációs jellemzők, amelyek lehetővé teszik egy ismerős személy pontos felismerését járás alapján anélkül, hogy látná az arcát [2] .
A fiziológia modern elméletét követve minden műveletet egy egyszerű reflexív szintjén hajtanak végre : irritáció - receptor - szenzoros neuron - gerincvelő szegmens - motoros neuron - végrehajtó szerv - ez az idegimpulzus útja. A reflexívet a központi idegrendszer (CNS) fedő részei szabályozzák. Léteznek feltétel nélküli, veleszületett reflexek , amelyek a központi idegrendszer szerkezetébe "bevarrva" vannak. És feltételes, újonnan létrehozott, amelyek Pavlov szerint az idegkapcsolatok "megszakításán" alapulnak. A motoros sztereotípia egymással összefüggő feltétel nélküli és feltételes reflexek halmaza, egy konkrét program , amely világos algoritmus szerint működik . Például: a súlypont mozgatása a vádli izomzatának összehúzódásához vezet - az eredmény a testhelyzet helyreállítása.
Ha Pavlov megalkotta a cselekvés elemeinek fiziológiáját, akkor a híres szovjet fiziológus, a mozgás biomechanikájának szakértője, Nyikolaj Alekszandrovics Bernstein olyan fiziológiát hozott létre, amely kiterjed a mentális tevékenység legmagasabb formáira.[ forrás? ] . Ha Pavlov az idegi kapcsolatok megszakadásáról beszélt a kondicionált reflexek kialakulása során, akkor Bernstein elméletében már egy összetett cselekvés vagy készség felépítéséről beszélünk [3] (megjegyzendő, hogy I. P. Pavlov N. A. Bernstein elméleteinek ellenfele volt) ). [négy]
"Az agy minden szintje részt vesz a mozgások felépítésében. Egy harmonikus és összehangolt együttesben mindegyik a saját részét vezeti" [5] .
A központi idegrendszer hierarchikusan van elrendezve, minden magasabb szint alárendeli az alsót: agykéreg , szubkortikális-extrapiramidális struktúrák, medulla oblongata , gerincvelő , a gerincvelő szegmens szintje és egy egyszerű reflexív szintje.
A "C" szintű hibák jól láthatóak serdülőkorban. A gyenge motoros fiatalokat ügyetlenség, ellazulási képtelenség jellemzi, alig sajátítják el a gimnasztikai gyakorlatokat. Ezek az úgynevezett "motoros középszerűségek". Megjelenésük sajátos: a hát alsó részének kihajlása vagy hajlása, megemelt és előretolt vállak, félig behajlított lábak. Mozdulataikat az úgynevezett "motoros szemét" (vagyis felesleges arckifejezések, gesztusok, grimaszok) kíséri. Leggyakrabban egy ilyen hiba nem a genotípusukkal vagy az idegrendszer betegségével függ össze, hanem az idegrendszer éretlenségéből, a rossz testnevelésből adódik . Ne feledje, hogy a jó testtartás jele nemcsak a testszegmensek helyes elrendezése, hanem a „motoros törmelék” hiánya is, ami a gyenge motoros készségek jele.
A "B" szint tevékenysége az "A" szinten keresztül valósul meg, engedelmeskedve a felette lévő C szintnek. Az A, B és C szint veleszületett, feltétel nélküli. A komplex interakció eredményeként azonban elmosódik a határ fiziológiai és pszichológiai között. Ez a határ mobil. Ily módon
a tudatos cselekvés, mivel automatizált, átmegy a tudattalan, a reflex szintjére, és fordítva, a reflex cselekvés önálló jelentést nyerhet, a tudat szférájába kerülhet.
Ez az épületmozgás egyik fontos törvénye, a járás és a testtartás korrekciójában alkalmazzák .
Az egyéni motoros sztereotípia a motoros készségek kialakulásához kapcsolódó különféle tényezők hatására alakul ki. Ezek a tényezők lehetnek természetesek és véletlenszerűek: emlékezzünk egy alacsony asztal fölé hajló iskolásra, aki sok órát tanul ebben a pozícióban, megfosztva az időszerű pedagógiai korrekciótól. Ezt követően a felgyülemlett motorikus hibák hozzáadódnak a tinédzserek állandóan előrehaladó, életkorral összefüggő tartásváltozásaihoz, ami végső soron hozzájárul a tartás, a plaszticitás és a kézügyesség kialakításában a kóros hibalánc rögzítéséhez. Az ilyen helyzetek elegendőek a szakmai tevékenységekben, amikor a helyesen kialakított motoros képességekkel rendelkező emberek irracionális munkahelyzetben gyakori veszteségekkel stabilitási tesztnek vetik alá a DS-t. Itt a DC a motoros készségek egyéni elsajátításaként működik.
A motoros készség egy edzés eredményeként kialakult mozgás , melynek összetevői nagyrészt automatizáltak. A motoros készség az alapja a motoros sztereotípia kialakulásának. A motoros készséget a verbális "munkaképletek" jellemzik, amelyeket mentálisan vagy parancsok formájában mondanak ki. Ezek a parancsok egy adott mozgás vagy fizikai gyakorlat végrehajtását foglalják magukban . Ezeket a mozdulatokat sokszor megismétlik és megjegyzik. Így alakul ki a motoros képesség.
Az edzés bizonyos mozdulatok ismételt megismétlése, amely azok automatizálásához vezet, aminek köszönhetően azok pontosabbá, a kellő mértékben gyorsakká válnak, erőben és amplitúdóban mérve, az adott motoros aktus végrehajtása során megoldandó feladatnak megfelelően ( gyakorlat). Az edzés során előforduló extra mozgások megszűnnek. Az automatizált motoros cselekvések az emberekben a séta , futás és számos munkamozgás (folyamatok, cselekedetek).
A motoros képességeket a motoros képességek összességének nevezzük. Létezik olyan koncepció, hogy a fizikai tulajdonságok a motoros készségek minőségileg specifikus alapszempontjai, mindegyiket a saját mértékegységével mérik. 5 ilyen paraméter létezik: erő, gyorsaság, állóképesség, hajlékonyság, ügyesség. A fizikai tulajdonságokat gyakran a motoros tulajdonságokkal azonosítják. A "motoros tulajdonságok" kifejezés a motorosság szerkezetileg specifikus maximális alapvető megnyilvánulásaira utal. Ez az ugróképesség maximális megnyilvánulásait jelenti egy- és kétlábú taszítással, helyről és tempóból, különböző szerkezetű ütésekkel, a test stabilitásának megőrzésével egy és két lábon, helyben és gyors mozgást követően. a test, mobil és rögzített támaszon stb. e. Megjegyzendő, hogy mind a testnevelésben, mind a sportban a motoros tulajdonságok a közvetlen jelentőségűek, és a fizikai vagy motoros funkcionális tulajdonságok csak sorrendben fejlődnek a motoros tulajdonságok javítása érdekében.