Autonóm szenzoros meridionális válasz

Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2022. január 20-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 12 szerkesztést igényelnek .

Autonóm szenzoros meridián válasz (ASMR) ( Eng.  Autonomous sensory meridian response , ASMR [2] [3] [4] ) egy észlelési jelenség , amelyet kellemes rövid bizsergő érzés jellemez a fej hátsó részén, amely libabőr formájában terjed. a nyak és a hát bőrét a végtagokig. Valószínűleg a paresztézia egyik formája [5] , összehasonlították a hallási-tapintható szinesztéziával [6] [7] . Az ASMR-érzéseket az "enyhe eufória " szubjektív élménye váltja ki, amelyet "a pozitív érzések és a bőrön tapasztalható statikus bizsergő érzés kombinációja" jellemez. Leggyakrabban speciális hallási vagy vizuális ingerek, ritkábban a figyelem szándékos kontrollja okozza [1] [8] . Az ASMR-t serkentő videók egy műfaja jelent meg, amelyből több mint 13 milliót tettek közzé a YouTube -on [9] .

Az ASMR jelenség természete máig tisztázatlan, és nincs rá tudományos magyarázata. Annak ellenére azonban, hogy a jelenség kevéssé ismert tudományos körökben, sokan naponta néznek nagy mennyiségű ASMR-tartalmat a YouTube-on [10] és a Twitch -en , ahol az ASMR-tartalmakat előállító és fogyasztók nagyszabású és fenntartható közössége alakult ki. kialakult és tovább növekszik az elmúlt néhány évben. A nézők szerint az ilyen videók megtekintésétől ASMR-élmény, nyugtató, ellazító hatású. Ezenkívül ezek a videók segítenek nekik megbirkózni a szorongással, pánikrohamokkal , ellazulni és elaludni [11] .

A kifejezés eredete

A Know Your Meme weboldal szerint az "ASMR" kifejezés első említését 2010. február 25-én rögzítették a Facebook -csoport nevében ( Autonomous Sensory Meridian Response Group ), amelyet Jennifer csoport létrehozója javasolt. Allen (alias - Envelope Nomia) a SteadyHealth fórum vitaanyagai alapján, amelynek során sok résztvevő egy korábban le nem írt szenzációt vitat meg [12] .

Beszélgetések olyan webhelyeken, mint a Society of Sensationalists csoport a Yahoo! , amelyet 2008-ban alapítottak, vagy a 2010-ben Andrew McMeeris által létrehozott Unnamed Feeling blog célja volt, hogy olyan közösséget hozzanak létre, amely ötletek és személyes tapasztalatok megosztásával tovább tárja ezt az érzést.

Ismert ASMR ingerek (triggerek)

Az ASMR-érzékeny emberek történeteiből és az ASMR-videókból egyértelműen kiderül, hogy a triggerek spektruma nagyon széles. A felhalmozott adatok szerint [13] feltételesen négy fő csoportra oszthatók.

Az első, leggyakoribb és kiterjedt ingercsoport a hang. Közülük a leghíresebb és legnépszerűbb:

A vizuális ingerek második csoportja:

A kiváltó okok harmadik csoportjába azok a helyzetek tartoznak, amelyek egy személyre való személyes figyelem megnyilvánulásával kapcsolatosak:

A negyedik csoportba a tapintható triggerek tartoznak:

Az ASMR-videók készítői gyakran megpróbálnak több triggert kombinálni egy videóban. Ennek érdekében egy koherens történet formájában próbálják újrateremteni a néző felé mutatott figyelem különböző helyzeteit, az ilyen videókat szerepjátéknak nevezik .  Ezekben a néző veszi át a kamera helyét, az ASMR-tist pedig úgy kommunikál a kamerával, mint az emberrel. Ez a néző számára az elmélyülés és a szituáció megtapasztalásának különleges hatását hozza létre. Az ilyen helyzetek közé tartozik a fodrászat szimulációja, az orvoslátogatások vagy a fültisztítás és egyéb dolgok. Leggyakrabban az ASMR triggereket nyugalomban és enyhén hűvös helyiségben érezzük.

Médiaközvetítés

Az ASMR-videók voltak az egyik téma a Boring 2012 konferencián az Egyesült Királyságban. A konferenciáról szóló Slate magazin cikkében Rhodri Marsden zenész és újságíró előadást tartott az ASMR-ről, vagy Auto-Sensory Meridian Response néven, a YouTube-szerepjáték egyik formájaként [14] [15] .

David Huron, az Ohio Állami Egyetem zenei professzora szerint az ASMR hatása "erősen összefügg a biztonságérzettel és az önzetlen figyelemmel". A Huron megjegyzi, hogy erős hasonlóságot mutat a főemlősök kölcsönös tisztításával [16] .

Különböző hírműsorok hang- és videoformátumú számait [17] [18] [19] szentelték az ASMR témájának . Ezzel a témával nyomtatott és online kiadványok is foglalkoztak. A McGill Daily webhelyén található egyik podcast megjegyzi az ASMR-videók elterjedtségét a YouTube-on, és különböző embereket idéz, akik leírják személyes tapasztalataikat ezzel az érzéssel [20] . A chicagói WBEZ rádióállomás "This American Life" című műsorának egyik epizódját Andrea Seigel amerikai írónőnek és az ASMR-rel kapcsolatos tapasztalatainak szentelték [21] .

A News10/KXTV sacramentói hírcsatorna beszámolt az ASMR-t kiváltó online videók elterjedéséről, amelyek segítenek a nézőknek pihenni és elaludni. Több ASMR-videó közreműködőt is meginterjúvoltak, hogy az ASMR-közösségről, az ASMR-videókról és ezeknek a videóknak a célközönségéről beszéljenek [22] . Az ASMR-videók készítőit néha ASMR-tistáknak is nevezik.

Az ASMR témája egyre nagyobb figyelmet kap a világ médiájában. A tévécsatornák figyelmét az interneten nagy népszerűségnek örvendő ASMR-videók szerzői vonzzák. Közülük a legnépszerűbbek csatornái már több százmilliós nézettséggel és több százezer feliratkozóval rendelkeznek. A világ egyik ASMR-sztárja, Maria GentleWhispering például megjelent az ausztrál ABC [23] , a Yahoo! 7 TV [24] és a Baltimore Radio 98 Rock [25] adásában, ahol az ASMR-ről és hobbijáról mesélt a közönségnek.

A tudományos közösség reakciója

Steven Novella , a Yale Egyetem neurológia vezető oktatója az Applied Neurosciences blogjában felhívja a figyelmet az ASMR-rel kapcsolatos tudományos kutatások hiányára, és azt javasolja, hogy használjanak funkcionális mágneses rezonancia képalkotást és koponyán keresztüli mágneses stimulációt az ASMR-rel rendelkező és nem szenvedő emberek agyának összehasonlítására. A Novella a neurológiai diverzitás fogalmát veszi figyelembe, és rámutat az emberi agy evolúciós folyamatok eredményeként jelentkező összetettségére [26] .

Az Independent újság idézi Tom Staffordot, a Sheffieldi Egyetem pszichológia és kognitív tudomány professzorát [27] :

Lehetséges, hogy ez a jelenség valóban létezik, de természeténél fogva nehéz tanulmányozni. A belső élmények számos pszichológiai vizsgálat tárgyát képezik, de amikor valami láthatatlan és megfoghatatlan dologgal találkozunk, és nem mindenki tudja átérezni, az „üres folttá” válik. Akárcsak a szinesztézia esetében, sok éven át mítosznak tekintették, de aztán az 1990-es években egy megbízható módszert javasoltak a mérésére.

Edward J. O'Connor neurológus szerint a Santa Monica College Corsair című újságjában az ASMR-jelenség részletes vizsgálatának akadálya egy olyan inger hiánya, amely kivétel nélkül minden emberben ASMR-t okozna [28] .

Lásd még

Jegyzetek

  1. ↑ 1 2 Barratt, Emma L.; Davis, Nick J. Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): flow-like mentális  állapot //  PeerJ : folyóirat. - 2015. - Kt. 3 . — P.e851 . — ISSN 2167-8359 . - doi : 10.7717/peerj.851 . — PMID 25834771 .
  2. ↑ Rhodri Marsden: „Maria 20 percet tölt törölközők hajtogatásával”: Miért nyűgöznek le milliókat az ASMR-videók . Archiválva 2020. május 27-én a Wayback Machine -nél? (21/07/21) a The Independenten
  3. ↑ Kelsey McKinney, " Ezek a lenyűgöző, kielégítő nyálkás videók az internet új megszállottságai archiválva 2020. január 17-én a Wayback Machine -nél " (13/04/17) az Intelligenceren
  4. ↑ Amol Rajan, ' Az ASMR már a mainstream archivált 2020. május 13-án a Wayback Machine -nél ' (23/04/19) a BBC -n
  5. ↑ Tihanyi, Benedek T.; Ferentzi, Eszter; Beissner, Flórián; Koteles, Ferenc.  A bizsergés neuropszichofiziológiája  // Tudat és megismerés : folyóirat. - 2018. - február 1. ( 58. köt. ). - P. 97-110 . — ISSN 1053-8100 . - doi : 10.1016/j.concog.2017.10.015 . — PMID 29096941 .
  6. ↑ Simner, Julia; Mulvenna, Katalin; Sagiv, Noam; Cakanikos, Elias; Witherby, Sarah A.; Fraser, Christine; Scott, Kirsten; Ward, Jamie. Synaesthesia: the prevalence of atypical cross-modal experiences  (angol)  // Perception : Journal. - 2006. - Vol. 35 , sz. 8 . - P. 1024-1033 . - doi : 10.1068/p5469 . — PMID 17076063 .
  7. ↑ Banissy, Michael J.; Jonas, Clare; Cohen Kadosh, Roi.  Szinesztézia : bevezetés  // Frontiers in Psychology : folyóirat. - 2014. - december 15. ( 5. köt. , 1414. sz.). - 1414. o . - doi : 10.3389/fpsyg.2014.01414 . — PMID 25566110 .
  8. ↑ Ahuja, Nitin K. „Jó érzés mérni”: klinikai szerepjáték, Walker Percy, és a bizsergés  //  Perspektívák a biológiában és az orvostudományban : folyóirat. - 2013. - Kt. 56 , sz. 3 . - P. 442-451 . - doi : 10.1353/pbm.2013.0022 . — PMID 24375123 .
  9. ↑ Agybizsergés: Az első ilyen jellegű tanulmány feltárja az ASMR fiziológiai előnyeit  . ScienceDaily . Letöltve: 2019. október 23. Az eredetiből archiválva : 2019. október 23.
  10. ↑ Google Trend for ASMR a Youtube-on . Letöltve: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. április 8..
  11. ↑ BBC. ASMR: Azok a videók, amelyek állításuk szerint „bizsergetik” a nézőket . BBC (2014. december 11.). Letöltve: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. március 5..
  12. ↑ Don. Autonóm szenzoros meridián válasz (ASMR  ) . Know Your Meme (2012. július 6.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  13. ↑ Artem Luchko. Mi az a braingasm és hogyan lehet elérni . Nézz rám (2014. január 23.). Letöltve: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. április 2.
  14. ↑ https://news.yahoo.com/boring-conference-2012--event-celebating-the-dull-becomes-complete-sell-out-123343794.html . Yahoo (2012. november 21.). Letöltve: 2017. szeptember 29. Az eredetiből archiválva : 2016. március 29.
  15. ↑ Mark O'Connell. Meglepően érdekes . slate.com. Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  16. ↑ Sean T. Collins. Miért a zene kiráz a hidegrázás . buzzfeed.com/ (2012. szeptember 10.). Letöltve: 2017. szeptember 29. Az eredetiből archiválva : 2019. július 8.
  17. ↑ Az ifjútörökök. ASMR videók – megnyugtató vagy hátborzongató? (2013. február 17.). Letöltve: 2017. szeptember 29. Az eredetiből archiválva : 2016. április 13..
  18. ↑ OB KÜRDŐ. Rádió ASMR (2012. október 5.). Az eredetiből archiválva : 2013. február 16.
  19. ↑ (Auto Sensory Meridian Response) megrázta az @autodespairt – 20:00 (2012. október 5.). Az eredetiből archiválva : 2013. október 29.
  20. ↑ A McGill Daily. Ez a vicces érzés (2012. október 22.). Letöltve: 2015. március 19. Az eredetiből archiválva : 2019. október 7..
  21. ↑ Seigel, Andrea. Pihenésnek nevezett törzs. (2013. március 31.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  22. ↑ Iqbal, Maneeza. Kérdések és válaszok: 5 dolog, ami segít megérteni a suttogó videókat (lefelé mutató link) (2013. május 6.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2014. január 8.. 
  23. ↑ ABC Ausztrália. Ez az internet legfurcsább új őrülete? . ABC. Hozzáférés dátuma: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. február 5.
  24. ↑ Yahoo! 7 TV. SUTTOGÁS SZENZÁCIÓ . Jehu! 7 TV. Letöltve: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. április 2.
  25. ↑ 98 Rock Baltimore. Gyengéd Suttogó Mária (ASMR) . 98 Rock Baltimore (2015. január 27.). Hozzáférés dátuma: 2015. március 18. Az eredetiből archiválva : 2015. február 18.
  26. ↑ Novella, Steven. ASMR  (angol) . Neurologica . New England Skeptical Society (2012. március 12.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  27. ↑ Marsden, Rhodri. „Maria 20 percet tölt a törülközők hajtogatásával”: Miért nyűgöznek le milliókat az ASMR-videók  ? The Independent (2012. július 21.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  28. ↑ Arias, Louis. Új trend a relaxációban  . A Corsair (2013. április 16.). Letöltve: 2013. június 25. Az eredetiből archiválva : 2013. június 30.
  Ugrás a Wikidata elemre  Bibliográfiai katalógusokban