Csikung

Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2022. február 2-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 4 szerkesztést igényelnek .

A Qigong ( hagyományos kínai 氣功, ex.气功, pinyin qìgōng ) a taoista alkímia és részben buddhista pszichopraktikák alapján létrejött hagyományos gyakorlatok összessége, amelyet főként egészségügyi és terápiás céllal végeznek [1] .

Bár a csikung gyakorlati jellegű légző- és mozgásgyakorlatok rendszere, eredetileg a taoista szerzetesek vallási világképéhez kapcsolták, akik a csikung gyakorlatokat a kozmológiai és fiziológiai fogalmak szükséges gyakorlati aspektusának tekintették [2] .

Etimológia

A Qigong vagy Qi Gong egy kifejezés orosz nyelvű formája, amelyet két kínai karakter: Qi (氣) és Gong (功) fúziója alkot. A Qi szótári meghatározása általában "lélegzetet", "levegőt", "gázt" és "gőzt" jelent, de kontextusban is használható az anyag, az energia és a szellem kapcsolatának leírására [3] . A „qigong” szó szerinti fordítása a „Qi-vel való munka” [4] .

Az Orosz Tudományos Akadémia orosz nyelvének szótára , amelyet V. V. Lopatin [5] szerkesztett , a „Qigong” szót ragozottan határozza meg.

Gyakorlatok

A csikungnak számos formája létezik, amelyek a kínai társadalom különböző attitűdjéből erednek [6] . A hagyományos kínai közösségben az orvosi csigunt megelőző és gyógyító célokra használják [7] . A kínai harcművészeti közösségben a qigong fontos edzési komponensnek számít, amely javítja a harci képességeket [8] . A vallási közösségek, köztük a taoista és a buddhista hagyományok, a qigong-ot meditációs gyakorlatuk részeként használják [9] . A konfucianisták a csikung gyakorlatokat használják az erkölcsi jellem javítására [10] .

A Qigong gyakorlatok négyféle edzést foglalnak magukban: dinamikus, statikus, meditatív és külső eszközöket igénylő tevékenységeket. A dinamikus edzés speciális mozgásokat foglal magában, és olyan gyakorlatokra is kiterjed, mint a taijiquan [11] . A statikus edzés megköveteli, hogy a gyakorló megnyugtassa a testet és figyelemmel kísérje annak helyzetét [12] .

A meditatív felkészülés magában foglalja a konkrét ötletek, hangok, képek, fogalmak vagy légzési minták vizualizálását vagy összpontosítását [13] .

Vannak olyan tanítási módszerek is, amelyek külső eszközöket is magukban foglalnak, mint például gyógynövények lenyelése, masszázs, fizikai manipuláció vagy más élő szervezetekkel való interakció [9] . Egy csikung rendszer egy vagy több képzési típusból állhat [6] .

Kritika

A Qigongot az alternatív gyógyászat részének tekintik [14] [15] , és a különféle betegségek kezelésében [16] gyakorolt ​​pozitív hatásairól szóló spekulációk főként alacsony színvonalú tanulmányokon [17] alapulnak . E vizsgálatok eredményei alapján jelenleg lehetetlen következtetést levonni a csikung hatékonyságára vonatkozóan [17] .

Egyes kutatók szkeptikusak a qigong egyes jellemzőivel kapcsolatban, és az áltudomány tárgyának nevezik [18].[ az oldal nincs megadva 40 nap ] . Ezenkívül a csikung gyakorlás eredete és természete tévhitekhez és visszaélésekhez vezetett [19][ az oldal nincs megadva 40 nap ] . A csigong gyakorlattal való visszaélések kultuszok kialakulásához vezettek [20][ oldal nincs megadva 40 nap ] és a mentális zavarok megjelenése [21][ az oldal nincs megadva 40 nap ] .

Fejlesztési előzmények

Az ismert orosz sinológus, E. A. Torchinov a qigong eredetét a hagyományos kínai taoizmus evolúciójával köti össze . A Kr. u. 1. évezredben e. a taoizmus külső alkímiai gyakorlatai leépülésen és hanyatláson mentek keresztül, ami lendületet adott a belső alkímia , az úgynevezett "taoista jóga" fejlődésének, és csak a 20. században alakult ki ennek alapján a csikung.

Azonban csak a XX. század első felében. ez a kifejezés nemcsak általánossá válik, hanem a hétköznapi nyelv szavává is válik. Ez természetesen a qigong szóval jelölt jelenség növekvő népszerűsége mellett történt. Az egyszerűség és a rövidség kedvéért maradjunk meg a qigong mint a XX. századi kínai kulturális jelenség definícióján: ezek a hagyományos gyakorlatok komplexumai, amelyeket a belső alkímia arzenáljából (és bizonyos esetekben a buddhista pszichogyakorlatból) kölcsönöztek, és főként a buddhista pszichogyakorlatból. egészségügyi és terápiás célokra [1] .

Arra a kérdésre, hogy a qigong tekinthető-e a taoizmus újjáélesztésének , E. A. Torchinov azt válaszolja:

Igen és nem. Igen, mivel a csikung módszerek határozottan taoista módszerek. Nem, mert a csikung gyakorlása nem jár együtt a taoista világnézet teljes felfogásával [22] .

Az 1940-es és 1950-es években a kínai kormány megpróbálta ezeket az eltérő megközelítéseket egyetlen rendszerbe integrálni, hogy szilárd tudományos alapot teremtsen az ilyen gyakorlatokhoz a politikai filozófia és a kulturális forradalom keretein belül. Ezt a kísérletet egyes sinológusok szerint a csikung modern értelmezésének kezdeteként tekintik [21] [23] . A migráció, a turizmus és a globalizáció révén a csikung gyakorlata és perspektívája fokozatosan terjedni kezdett a kínai közösségről az egész világra.

Jelenleg a qigong mint spirituális és testorientált gyakorlat viszonylagos népszerűsége nyugaton és Oroszországban is növekszik . Van olyan vélemény, hogy a kínai kultúra [24] elterjedésének és népszerűsítésének hátterében a nagyvárosok lakói között a csikung gyakorlása átveszi a korábban népszerű jóga [9] helyét . A csigong gyakorlatként való elterjedése mellett a csigong kijelentések népszerűsítése is zajlik a gyakorlatot közvetlenül nem ismerő kulturális környezetben. Az ilyen asszimiláció egyik példája A. S. Levitsky sinológus szerint az ősi kínai közmondás: „Az erő az állandóságban van”. A keleti kultúra állításainak ilyen népszerűsítése összefüggésbe hozható a kínai kultúra Oroszország egészében történő népszerűsítésével [25] .

A Qigong gyakorlatok egyike a kínai harcművészetek képzésében alkalmazott segédgyakorlatok egyike .

2014 óta működik Oroszországban az Összoroszországi Qigong Föderáció, amely az egészségügyi qigong technikáit tanulmányozza és tanítja . [26]

Lásd még

Jegyzetek

  1. ↑ 1 2 Torchinov E. A. Taoista gyakorlatok // Az arany és a cinóber útja: Taoista gyakorlatok a kutatásban és fordításban E. A. Torchinova. - Szentpétervár: ABC-klasszikusok; Petersburg Oriental Studies, 2007., 480p.: p.157-158
  2. ↑ Rabogosvili Artem Anatoljevics. Új vallási mozgalmak a modern Kínában. Értekezés absztrakt
  3. ↑ Szia, Peng Yok. Li, Qi és Shu: Bevezetés a tudományba és a civilizációba Kínában . - Dover Publications , 2000. - ISBN 0486414450 .
  4. ↑ Torchinov E.A., Taoista gyakorlatok. Szentpétervár: ABC-klasszikusok; Petersburg Oriental Studies, 2007.
  5. ↑ A "Qigong" szó az Orosz Tudományos Akadémia "Orosz helyesírási szótárának" elektronikus változatában, amelyet V. V. Lopatin szerkesztett . Gramota.ru (2001-2007). Letöltve: 2011. május 12.
  6. ↑ 1 2 Yang, Jwing-Ming. A kínai chi kung gyökere: a Chi kung edzés titkai  (angol) . - Yang's Martial Arts Association, 1989. - ISBN 0940871076 .
  7. ↑ Hollandia, Alex. A Qi hangjai: Bevezető útmutató a hagyományos kínai orvosláshoz . - North Atlantic Books, 2000. - ISBN 1556433263 .
  8. ↑ Yang, Jwing Ming. Qigong az egészséghez és a harcművészetekhez: gyakorlat és meditáció . - YMAA Kiadóközpont, 1998. - ISBN 1886969574 .
  9. ↑ 1 2 3 VILÁGKÖRŰ FELMÉRÉS A 2016. ÉVRE VONATKOZÓ FITNESS TRENDEKRŐL: 10. évforduló... : ACSM Health & Fitness Journal . lww. Letöltve: 2016. január 23.
  10. ↑ Cohen, C.S. A Qigong útja: A kínai gyógyító energia művészete és tudománya . — Kanadai Random House, 1999. - ISBN 0345421094 .
  11. ↑ Jarney, Chris. A Tai Chi Qigong légzéselméletei és gyakorlatai . - North Atlantic Books, 2005. - ISBN 1556435541 .
  12. ↑ Diepersloot, Ja. Dao Yi Quan: Tudatosság módszere a harcművészetekben . - Center for Healing & The Arts, 2000. - ISBN 0964997614 .
  13. ↑ Lu, Kuan Yu. A kínai meditáció titkai: Önfejlesztés az elmekontroll segítségével, ahogyan azt a Chan, a Mahayana és a Taoista Iskolák tanítják Kínában . - S. Weiser, 1969.
  14. ↑ Kligler, Benjamin; Robert A. Lee. Integratív medicina: Működési elvek . - McGraw-Hill Education , 2004. - ISBN 007140239X .
  15. ↑ Goldberg, Burton; Larry Trivieri, John W. Anderson. Alternatív gyógyászat: A teljes útmutató . - Égi művészetek, 2002. - ISBN 1587611414 .
  16. ↑ Davis, Carol. Kiegészítő terápiák a rehabilitációban: A terápia, a megelőzés és a rehabilitáció hatékonyságának bizonyítékai . - SLACK Incorporated, 2008. - ISBN 1556428669 .
  17. ↑ 1 2 Lee MS, Oh B., Ernst E. Qigong for healthcare: an overview of systematic reviews // JRSM Short Rep. 2011. február; 2(2): 7. PMID 21369525 . PMCID PMC3046559.
  18. ↑ Shermer, Michael. Skeptical Encyclopedia of Pseudoscience, 2. kötet . - ABC-CLIO , 2002. - ISBN 1576076539 .
  19. ↑ Wanjek, Christopher. Rossz orvosság: Tévhitek és visszaélések napvilágra kerültek, az O-vitamin gyógyító távolságával . - ABC-CLIO , 2003. - ISBN 1576076539 .
  20. ↑ Palmer, David A. Qigong-láz: test, tudomány és utópia Kínában  (bolgár) . - Columbia University Press , 2007. - ISBN 0231140665 .
  21. ↑ 1 2 Chen, Nancy N. Térbeli légzés: Qigong és gyógyítás Kínában . - Columbia University Press , 2003. - ISBN 0231128045 .
  22. ↑ Torchinov E. A. Taoista gyakorlatok // Az arany és a cinóber útja: Taoista gyakorlatok a kutatásban és fordításban E.A. Torchinov. - Szentpétervár: ABC-klasszikusok; Petersburg Oriental Studies, 2007., 480p.: 162.o.
  23. ↑ Despeux, C. Le qigong, une expression de la modernté Chinoise. In J. Gernet & M. Kalinowski. (szerk.), En suivant la Voie Royale. Mélanges en homage à Léon Vandermeersch  (francia) . - École Française d'Extrême-Orient, 1997. - S. 267-281.
  24. ↑ Kína „puha hatalom” politikájának fő irányai és mechanizmusai (hozzáférhetetlen link) . Hozzáférés időpontja: 2016. január 23. Az eredetiből archiválva : 2016. február 2.. 
  25. ↑ Kína „puha hatalom” politikájának fő irányai és mechanizmusai (hozzáférhetetlen link) . Hozzáférés időpontja: 2016. január 23. Az eredetiből archiválva : 2016. február 2.. 
  26. ↑ Összoroszországi Qigong Föderáció  (orosz)  ? .

Irodalom

Linkek

  Ugrás a Wikidata elemre  Szótárak és enciklopédiák
Bibliográfiai katalógusokban