Lidércnyomás

A rémálom ( francia  cauchemar , más francia caucher „összetörni” és mare „éjszakai szellem”) egy riasztó, ijesztő, szörnyű álom .

Leírás

Az éjszakai rettegés nem organikus alvászavarnak számít, és a REM alvás során jelentkezik , amely néhány perctől fél óráig tart. A rémálom általában rémült felébredéssel végződik, amit általában azonnal követ az alvásból való felébredés, ami a tér- és időérzet visszatérésével jár.

A mitológiában a rémálmot gyakran túlvilági erők működésével magyarázzák. Az orosz folklórban a rémálmot a brownie csínytevésének tartják [1] . A germán mitológiában az elfeket rémálmok bűnöseinek tartották, mivel ők voltak felelősek az álmokért. A tündéket egy alvó ember mellkasán ülve ábrázolták, kellemetlen nyomást keltve (lásd a képet). Az éjszakai rettegés gyakran az irodalom és a horrorfilmek témája.

Az alvásvizsgálatok azt mutatják, hogy az álomelbeszélés és a kapcsolódó érzelmek körülbelül háromnegyede negatív, és az alvási ciklus megszakadásához és felébredéshez vezet. 5 év alatti gyermekeknél a rémálmok ritkák, gyakoribbak az általános iskolás gyerekeknél (a gyermekek 25%-ánál hetente egyszer), és ritkábban a felnőtteknél - 25 és 55 év között, csökkenő gyakorisággal [2] . A rémálmok gyakorisága a lakosság körében körülbelül 5% az élet különböző szakaszaiban [3] . A rémálmokra való hajlam az érzékeny (érzékeny), kreatív és művészi tehetségű egyéneknél figyelhető meg [3] .

Diagnosztikai kritériumok

Az ICD-10 esetében a következő klinikai jellemzők szükségesek a megbízható diagnózishoz:

1. Éjszakai alvásból vagy szendergésből felébredés egy intenzíven ijesztő tartalmú, általában életveszélyes álom részletes és élénk reprodukciójával; az ébredés az alvás bármely időpontjában megtörténhet, bár általában az alvás második felében.
2. A rémálomból való felébredéskor az ébrenlét és a tájékozódás normális szintje gyorsan elérhető.
3. Az álmok és az ebből fakadó alvászavarok jelentős szorongáshoz vezetnek .

Rémálom tünetei

Általában egy rémálom formájában megjelenő álom explicit cselekményformákat ölt, és maga az álmodó áll a cselekmény középpontjában. A cselekmény üldözés formájában fejlődik, bármilyen baleset sorozata, amelynek eredménye általában az álmodó halála, az utolsó pillanatban való felébredéssel.

A pszichoanalízisben Freud szerint a rémálmot az elfojtott (leggyakrabban szexuális) vágyak erős elnyomásán alapuló alvási állapotként magyarázzák [4] . Az olyan tünetek, mint a mellkasra nehezedő nyomás, mások akaratának való alávetettség és érzéki érzések ennek a kijelentésnek a bizonyítékai.

Lásd még

• éjszakai horror
• Mara (démon)
• Álmok pszichózisban szenvedő betegeknél

Jegyzetek

1. ↑ ESBE, 1890-1907 .
2. ↑ A tudomány az álmok és rémálmok mögött archiválva : 2011. január 12. a Wayback Machine , Talk of the Nation , országos közszolgálati rádióban. 2007. október 30
3. ↑ 1 2 Pszichiátria / Szerk. N. G. Neznanov, Yu. A. Aleksandrovsky, L. M. Bardenshtein, V. D. Vid, V. N. Krasnov, Yu. V. Popov. - M .: "GEOTAR-Media", 2009. - S.  280 -281. — 512 p. — (Klinikai ajánlások). — ISBN 978-5-9704-1297-8 .
4. ↑ Álmok enciklopédiája archiválva 2014. július 4-én a Wayback Machine -nél . OLMA-PRESS , 2003. S. 45.

Irodalom

• Rémálom // Brockhaus és Efron enciklopédikus szótára  : 86 kötetben (82 kötet és további 4 kötet). - Szentpétervár. , 1890-1907.