A mnemonista olyan személy, aki képes megjegyezni és felidézni szokatlanul hosszú adatlistákat, például ismeretlen neveket, számlistákat, könyvbejegyzéseket stb. Ez a kifejezés a mnemonika kifejezésből származik , amely memorizálási stratégiára utal (pl. a lokusok módszere ), de nem minden mnemonista használ mnemonikát. A mnemonisták a memóriatechnikákon kívül (vagy azok helyett) kiváló veleszületett felidézési vagy memorizálási képességgel rendelkezhetnek.
Míg a mnemonisták veleszületett készségeit vitatják, a memorizálók memorizálására használt módszerek jól dokumentáltak. Az elmúlt évszázad során sok mnemonistát tanulmányoztak pszichológiai laboratóriumokban, és legtöbbjükről azt találták, hogy mnemonikus eszközöket használnak. Jelenleg a memória világbajnokságon az összes memóriabajnok kijelentette, hogy emlékező stratégiákat használ, például a lókuszok módszerét a memóriafeladataik elvégzéséhez.
A készséges memória elméletét C. Anders Eriksson és Bill Chase javasolta, hogy megmagyarázza az emlékező eszközök hatékonyságát a memóriavizsgálatban. A rövid távú memória általában hét elemet tartalmazhat [1] ; azonban ezt a korlátot le kell küzdeni, hogy megjegyezzük a nem kapcsolódó információk hosszú láncait. A minősített memória elmélete három szakaszból áll: értelmes kódolás, keresési struktúra és gyorsítás [2] .
A kódolás során az információt tudásstruktúrák szerint kódolják értelmes asszociációk révén. Kezdetben ez magában foglalhatja a hosszú listák felosztását könnyebben kezelhető darabokra , amelyek a rövid távú tárolási kapacitásba esnek. A memóriaszakértők szerint három-négy elemből álló darabok vannak egymás után csoportosítva. Például az 1-9-4-5 számsorra úgy emlékezhetünk, mint "a második világháború befejezésének évére". Luria arról számolt be, hogy Solomon Shereshevsky a szinesztéziát használta a számok és szavak vizuális képként vagy színként való társítására a számára bemutatott információk kódolására, de Luria nem tett egyértelmű különbséget a szinesztézia és az emlékező módszerek, például a lókuszok és a számformák módszere között [3] .
Más diákok korábbi ismereteket, például versenyidőket vagy történelmi információkat [4] használtak az új információk kódolására. Ezt támasztják alá azok a kutatások is, amelyek kimutatták, hogy egy tantárgy előzetes ismerete javítja az emlékezés képességét. Például a sakkszakértők több figurát tudnak megjegyezni az aktuális sakkjátszmából, mint egy kezdő sakkozó [2] . Azonban bár van némi összefüggés a memória tapasztalata és az általános intelligencia között, amit akár IQ -val , akár általános intelligenciatényezővel mérünk , ezek korántsem azonosak. Sok memóriaszakértő kimutatta, hogy ez a két kritérium átlagos vagy magas, de nem kivételes [5] .
A következő lépés egy olyan keresési struktúra létrehozása, amellyel asszociációk hívhatók elő. A keresési jelek tárolásának funkcióját végzi rövid távú memória használata nélkül. A tételek tárolási sorrendjének megőrzésére szolgál. A memóriaszakértők két fő módszert különböztetnek meg az információ kinyerésére: a hierarchikus csomópontokat és a lókuszok módszerét. A keresési struktúrák hierarchikusan vannak szervezve, és olyan csomópontoknak tekinthetők, amelyek akkor aktiválódnak, amikor információ érkezik. A jelentések kimutatták, hogy a memóriaszakértők eltérő keresési struktúrákkal rendelkeznek. A számok csoportokba vannak csoportosítva, a csoportok szupercsoportokba, a szupercsoportok pedig szupercsoportok klasztereibe. A szerkezetkeresés legelterjedtebb módszere azonban a lókuszok módszere [6] .
A locusok módszere „a helyek rendezett elrendezésének alkalmazása, ahol a dolgokról vagy emberekről alkotott képeket elhelyezhetjük, amelyekre emlékezni kell” [7] . A kódolási folyamat három szakaszból áll. Először is emlékeznie kell az építészeti objektumra, például az utcán lévő házakra. Másodszor, minden emlékezetes elemet külön képpel kell társítani. Végül, ez a képkészlet előre meghatározott sorrendben elosztható egy "helyen" vagy egy építészeti területen belüli helyen. Aztán amikor valaki megpróbál emlékezni az információra, a mnemonistának egyszerűen le kell "sétálnia" az utcán, látnia kell minden szimbólumot, és fel kell idéznie a hozzá kapcsolódó információkat.
Az ezt használó mnemonisták példája Solomon Shereshevsky ; a Gorkij utcát használta , ahol élt. Olvasás közben minden szó grafikus képet alkotott. Aztán ezt a képet elhelyezte valahol az utcán; később, amikor meg kellett emlékeznie az információkról, egyszerűen újra "sétált" az utcán, hogy felidézze a szükséges információkat. A neuroimaging vizsgálatok olyan eredményeket mutattak, amelyek támogatják a lókuszok módszerét, mint keresési módszert a világszínvonalú memória-előadók körében.
A funkcionális mágneses rezonancia képalkotás rögzítette az agyi aktivitást a memóriaszakértőknél és egy kontrollcsoportnál, amikor kiválasztott adatokat memorizáltak. Tanulmányok kimutatták, hogy a kontrollcsoport képzése a lókuszok módszerére az agyi aktiváció változását eredményezte a memorizálás során. A lókuszok módszerével összhangban a memóriaszakértők nagyobb aktivitást mutattak a mediális parietális kéregben , a retrospeniális kéregben és a jobb hátsó hippocampusban ; ezek az agyterületek a térbeli memóriához és a navigációhoz kapcsolódnak. Ezeket a különbségeket még akkor is megfigyelték, amikor a memóriaszakértők megpróbáltak megjegyezni olyan elemeket, mint például a hópelyhek, ahol nem mutattak jobb képességet a kontrollokhoz képest [8] .
A memóriaelmélet utolsó lépése a gyorsítás. A gyakorlat jelentősen csökkentheti a kódolási és kinyerési műveletekhez szükséges időt. Ennek eredményeként az információ tárolása néhány másodpercen belül befejeződik. Az egyik tényező, amely akadályozza a memória tanulását, hogy a tesztalanyok gyakran napról napra javulnak, amikor újra és újra tesztelik őket.
A memóriaszakértők veleszületett képességeit sok tudós alaposan tanulmányozta; Ez egy olyan probléma, amelyet nem sikerült véglegesen megoldani.
Számos bizonyíték támasztja alá, hogy az emlékezés tapasztalata olyan tanult készség , amelyet csak tudatos gyakorlással (képzéssel) lehet megtanulni. Az olyan memóriaversenyeken, mint a World Memory Championship és az Extreme Memory Tournament, minden résztvevő tagadja a fényképes memória képességét; ezek a szakértők átlagosan 10 évet töltöttek kódolási stratégiáik gyakorlásával [6] .
Egy másik bizonyíték, amely az emlékezet veleszületett felsőbbrendűségéről tanúskodik, a memorizálók memorizálási tapasztalatának sajátossága. Például, bár a memóriaspecialisták kivételesen képesek megjegyezni a számokat, az olyan, egymással nem összefüggő, nehezebben kódolható elemekre, mint a szimbólumokra vagy a hópelyhekre, megegyezik az átlagemberével. Ugyanez igaz a memóriaspecialistákra más területeken is: a mentális számológépekkel és sakkszakértőkkel végzett tanulmányok ugyanazt a specifikusságot mutatják a kiváló memória tekintetében [2] [8] .
Egyes esetekben más típusú memória is károsodhat, például az arcok vizuális memóriája [9] . Egy másik jele annak, hogy az emlékezés tapasztalata egy elsajátított képesség, az a tény, hogy a motivált emberek kivételes memóriateljesítményt érhetnek el, ha mnemonikát használnak, és lehetőséget kapnak a gyakorlásra. Az egyik alany, egy átlagos intelligenciájú főiskolai hallgató, két éven keresztül több száz óra gyakorlás után világszínvonalú memóriapontokat tudott elérni. Memóriája több mint 70%-kal javult, míg számjegymemóriája 80 számjegyre nőtt, ami magasabb volt, mint bármelyik korábban tesztelt memóriaszakértőnél. Hasonlóképpen, a kódolási stratégiákban képzett átlagos intelligenciájú felnőttek memóriateljesítménye jelentős javulást mutat. Végül a memóriaszakértőkön és kontrollokon végzett neuroimaging vizsgálatok nem találtak szisztematikus anatómiai különbségeket az agyban a memóriaszakértők és a kontrollok között. Bár igaz, hogy vannak különbségek az aktiválásban a memóriaszakértők és a vezérlők agya között, ezek a keresési struktúrák kialakításához használt térbeli technikáknak köszönhetők, nem pedig a szerkezeti különbségeknek.
A veleszületett memória fölényére vonatkozó bizonyítékok nagy részét elvetik a tudósok, akik csak a reprodukálható tanulmányokat kezdték elfogadni az eredmények bizonyítékaként. Voltak azonban kivételek, amelyek nem illeszkedtek a minősített memória Chase és Eriksson által javasolt elméletébe. A szinesztéták például előnyt mutatnak a szinesztéziájukat kiváltó anyagok emlékezésében a kontrollokhoz képest. Ez az előny általában az új információk megőrzésében rejlik, nem pedig a tanulásban. A szinesztétáknak azonban valószínűleg vannak agyi eltérései, amelyek veleszületett előnyt jelentenek az emlékezet terén [10] .
Egy másik csoport, amelynek a veleszületett memória előnye lehet, az autista tudósok . Sajnos sok olyan tudóst, akik kiváló emlékezetet tanúsítottak, mint például Kim Peak és Daniel Tammet , nem tanulmányoztak a laboratóriumban; kijelentették, hogy nincs szükségük kódolási stratégiákra. A tudósok nemrégiben végzett képalkotó vizsgálata kimutatta, hogy különbségek vannak az aktivációban a tájékozottak és a tipikusan fejlődő egyedek között; ez nem magyarázható a lókuszok módszerével, mivel a mnemonikus tudósok nem szoktak kódolási stratégiákat használni emlékezetükre. A savansoknál az agy jobb alsó occipitalis régiói , míg a kontrollcsoportban a bal oldali parietális régió, amely általában figyelemi folyamatokkal társul [11] .
Egy teljes és naprakész World Memory Rangsor található az International Memory Association honlapján [17] .