Buddhista meditáció
A buddhista meditáció tág értelemben a fizikai és lelki önfejlesztés módszereinek összessége, amely a Nyolcszoros Ösvény három gyakorlatcsoportjához kapcsolódik . Szűk értelemben a buddhista meditáció a "művelésre" ( bhavana ) utal, amely a smriti önmegfigyelésének gyakorlatából, a figyelem koncentrálásából ( samadhi és dhyana ), valamint a buddhizmus alapjainak igazságának intuitív belátásából ( prajna ) áll. tanítások [1] .
A buddhista meditáció egy általánosító feltételes név, amellyel az európai tudósok a fő spirituális gyakorlatokat jelölik, amelyek célja a buddhista kultúra fő céljainak elérése: a szamszárától való megszabadulás, a nirvána elérése , az arhat és a Buddha állapotának elnyerése , a szeretet , az együttérzés , az öröm, a kiegyensúlyozottság és más hasonló államok. A "meditáció" kifejezés nem elég pontos, mert általános jellegű: több tucat doktrinális fogalom lefordításakor használják számos nyelvről, és számos spirituális gyakorlatra utal, amelyek a tudattal való munka több szakaszához és az elért szintekhez kapcsolódnak. összetettség ( anapanászati , shamatha , vipassana , mahamudra , tummo , zazen , szamádhi , dhjána , szamapatti stb.) [2] .
Az ősi buddhista forrásokban leírt alapvető meditációs technikákat , amelyek eljutottak hozzánk, az évszázadok során sokszor továbbfejlesztették és módosították, ahogy átadták őket a tanárokról a diákoknak.
A buddhista meditáció számos meditációs technikát foglal magában, amelyek célja az éberség , a koncentráció béke és a belátás fejlesztése . A buddhisták a meditációt használják a megvilágosodás és a nirvána elérésének egyik módjaként [3] .
A buddhista pszichotechnikában két szintet különböztetnek meg, amelyek megfelelnek az általános indiai felosztásnak: „a cselekvés jógája” és „a kontempláció jógája”. Az első szint bizonyos fizikai és szellemi képességek fejlesztésének és elmélyítésének módszereit tartalmazza, a második szint pedig a tárgyak, mentális állapotok és a fizikai jógát gyakorló testében előforduló folyamatok szemlélésének módszereit tartalmazza . A buddhista meditáció számos módszere egy közös célnak van alávetve - a psziché és a tudat megtisztítása az affektív színezéstől. Azonban egyik módszer sem univerzális és általánosan érvényes. A módszer megválasztásánál mindig az adott egyén személyiségtípusát és a jellemében uralkodó hatásokat kell figyelembe venni .
A buddhista meditáció megkülönböztető jegyei
A buddhista meditáció sajátosságainak meghatározásában a fő problémát abban látják a buddhológusok, hogy a meditációs gyakorlat buddhista formája egyrészt a brahmin - shrama jóga alapján jött létre, másrészt központi helyet foglal el a meditáció gyakorlatában. Buddhista szoteriológia. A buddhista meditációt tekintik a vallástudományban annak az új elemnek, amelyet Shakyamuni Buddha vezetett be India vallási életébe.
Néhány buddhista[ mi? ] források szerint egy arhat (buddhista szent) bármilyen bűncselekményt elkövethet, és nem szennyeződik be (vagyis nem halmoz fel negatív karmát). Az európai kutatók az ilyen kijelentésekben hasonlóságot láttak a "szőke vadállattal", vagy Nietzsche szuperemberével , aki "túl van a jón és a rosszon". Egy másik nézőpont az, hogy egy ilyen megértés felületes, mivel az arhat nem saját erkölcstelensége miatt van „túl a jón és a rosszon”, hanem éppen ellenkezőleg, mert elérte a legmagasabb erkölcsi tökéletességet, amelyben minden gondolata, a szavak és a tettek automatikusan jókká válnak, minden erőfeszítés nélkül. A buddhista tanítás rendkívül fontos jellemzője, hogy bár követői számára az erkölcsi magatartás nem öncél, mégis szerves része az üdvösségi programnak, amely a vallási út minden szakaszában jelen van [4] .
A buddhista megváltás útja az erkölcsi normák, a pszichotechnika és bizonyos elméleti elképzelések kombinációja. A páli hagyománynak megfelelően a következő fogalmakkal jelölik őket: „viselkedéskultúra”, „a psziché kultúrája”, „bölcsesség kultúrája”. Ezen kategóriák mindegyike egy mátrixban van megadva (numerikus indexeléssel ellátott terminológiai listák). Az európai buddhista irodalomban a "viselkedés kultúráját" általában etikának nevezik, és a "psziche kultúráját" és a "bölcsesség kultúráját" gyakran kombinálják a "buddhista meditáció" fogalma alatt. A buddhista tanítások szerint a meditáció sikere csak akkor lehetséges, ha a meditáló erkölcsi tisztaságát betartják , így a „viselkedéskultúra” a meditáció előkészítő szakaszaként szolgál. A nyolcrétű út következő láncszemei felelnek meg ennek a szakasznak: helyes cselekvés, helyes beszéd és helyes életmód.
A buddhista erény az etikai előírások négy szintjét foglalja magában:
- Magatartási szabályok hétköznapi laikusok számára, amelyek egybeesnek az ősi indiai társadalom erkölcsi kódexének normáival. A legfontosabb az öt parancsolat (pancha shila): „ne ölj”, „ne lopj”, „ne kövess házasságot”, „ne hazudj”, „ne mámorítsd el magad”.
- A külső viselkedés szabályai a buddhista közösség tagjai számára.
- Az önképzés általános módszerei, amelyek célja, hogy a közösség tagjai különböző üdvösségi szinteket érjenek el.
- Az önképzés módszerei a program szerint a buddhista szoteriológia legmagasabb céljának - az arhat állapotának - elérésére. A negyedik szint az előző három szint kombinációja, plusz a fő buddhista tanok megvalósítása: a négy nemes igazság, a nyolcszoros út és az affektusok kiküszöbölése.
Az első három szintnek sok közös vonása van a brahmin és a sramana közösség képzési módszereivel. A negyedik teljesen buddhista újítás.
A spirituális út egyedi buddhista nézete az, hogy bárki elérheti a megvilágosodást saját erőfeszítéseivel anélkül, hogy vakhitre hagyatkozna [5] .
A buddhista irodalomban a "buddhista meditáció" fogalmát két fő értelemben használják: tág és szűk. Tágabb értelemben ez a kifejezés a különböző testi és lelki önfejlesztési módszerek összességének szinonimájaként, szűken értelmezve - minden kontemplációs módszer (bhavana) megjelöléseként.
A szűk értelemben vett buddhista meditáció (bhavana) magában foglalja az „önuralom” (smriti), a koncentráció gyakorlását (samadhi) és a bölcsesség gyakorlását (prajna), más néven vipassana . A vipassana a buddhista meditáció fő összetevője. A Vipassana egy intenzív megértés, amely betekintést enged a dolgok mélyére. A korai buddhizmus szerint a dolgok valódi természete a dharmák (a lét legegyszerűbb elemei). A buddhista meditációban a shamatha és a vipassana kiegészítik egymást, de ha a shamatha célja, hogy megtisztítsa az elmét minden korábbi tárgyától, akkor a vipassana a valóság átkódolását adja a buddhista tanítás szempontjából, azaz fejleszti a látás és a látás szokását. diszkrét gondolkodás (a valóság dharmaelemekre bontása).
A psziché szisztematikus átstrukturálására a korai buddhizmusban a dharmák különféle osztályozásait hozták létre. Kezdetben a meditáció vezetői voltak, majd csak később, a különböző buddhista iskolák fejlődése során váltak elméleti megfontolás tárgyává. E. Conze szerint "a dharmák elmélete lényegében a meditáció technikája" [6] .
Jegyzetek
- ↑ Liszenko, 2011 , p. 464.
- ↑ Androsov, 2000 , p. 735.
- ↑ Például Kamalashila (2003), p. 4, kimondja, hogy a buddhista meditáció "minden olyan meditációs módszert magában foglal , amelynek végső célja a megvilágosodás ." Hasonlóképpen, Bodhi (1999) ezt írja: "Az igazságok tapasztalati felismerésének eléréséhez el kell kezdeni a meditáció gyakorlatát... Az ilyen kontempláció csúcspontján a mentális szem ... a feltétel nélkülire helyezi a hangsúlyt. állam, Nibbana ..." Hasonló, bár bizonyos szempontból kissé tágabb definíciót adnak Fischer-Schreiber et al. (1991), p. 142: " Meditáció – általános kifejezés vallási gyakorlatok sokaságára, amelyek gyakran meglehetősen eltérő módszerekkel rendelkeznek, de mindegyiknek ugyanaz a célja: a gyakorló tudatát olyan állapotba hozni, amelyben eljuthat az „ébredés” élményéhez. „felszabadulás”, „megvilágosodás”.” Kamalashila (2003) megengedi továbbá, hogy egyes buddhista meditációk „előkészítőbb jellegűek” (4. o.).
- ↑ Liszenko, Terentiev, Shokhin, 1994 , p. 179.
- ↑ Kamalashila (Anthony Matthews). Elmélkedés. A béke és a belátás buddhista útja. - Szentpétervár. : Uddiyana, 2003 . — 320 s. - 1500 példány. — ISBN 5-94121-016-7 .
- ↑ Conze E. Buddhista gondolkodás Indiában. Michigan 1970, p. 98.
Irodalom
oroszul
- Androsov V. P. Nagarjuna buddhizmusa: Vallási és filozófiai értekezések / Szerk. T. M. Shvetsova. - M . : "Eastern Literature" kiadó RAS , 2000. - 800 p. - 2000 példány. — ISBN 5-02-018115-3 .
- Ayusheeva DV buddhista szemlélődő hagyomány és modern tudomány // Az Orosz Tudományos Akadémia Szibériai Fiókjának Fehérorosz Tudományos Központjának közleménye . - Ulan-Ude: Az Orosz Tudományos Akadémia Szibériai Fiókjának Fehérorosz Tudományos Központjának Kiadója , 2016. - 4. szám (24) . - S. 55-60 . — ISSN 2222-9175 . Az eredetiből archiválva: 2017. április 10.
- Conze E. Buddhista meditáció: jámbor gyakorlatok, éberség, transz, bölcsesség / Per. angolból - M . : Moszkvai Állami Egyetem Kiadója, 1993. - 144 p. — ISBN 5-211-03163-6 .
- Lysenko V. G. , Terentiev A. A. , Shokhin V. K. A korai buddhista filozófia. A dzsainizmus filozófiája. - M . : " Keleti irodalom ", 1994. - 383 p. — (A keleti filozófia története). — ISBN 5-02-017770-9 .
- Lysenko VG Meditáció a buddhizmusban // Buddhizmus filozófiája: enciklopédia / otv. szerk. M. T. Stepanyants ;. - M . : Vost. megvilágított. , Az Orosz Tudományos Akadémia Fizikai Intézete , 2011. - S. 463-469. — 1045 p. - ISBN 978-5-02-036492-9 .
más nyelveken
- Bodhi, Bhikkhu (1999). A nemes nyolcrétű ösvény: Út a szenvedés végére .
- Bodhi, Bhikkhu (ford.) (2000). A Buddha összekapcsolt diskurzusai: A Samyutta Nikaya fordítása . Boston: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-331-1 .
- Bodhi, Bhikkhu (szerk.) (2005). Buddha szavaival: Beszélgetések antológiája a páli kánonból . Boston: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-491-1 .
- Brach, Tara (szerk.) (2003) Radical Acceptance: Embracing Your Life With the Heart of a Buddha . New York, Bantam Publications. ISBN 0-553-38099-0
- Brahm, Ajahn (2006). Mindfulness, Bliss, and Beyond: A Meditator's Handbook . Somerville, MA: Wisdom Publications. ISBN 0-86171-275-7 .
- Buddhaghosa, Bhadantacariya & Bhikkhu Nanamoli (ford.) (1999), A megtisztulás útja: Visuddhimagga . Seattle: Buddhist Publication Society Pariyatti Editions. ISBN 1-928706-00-2 .
- Epstein, Mark (1995). Gondolatok gondolkodó nélkül: Pszichoterápia buddhista szemszögből . Alapvető könyvek. ISBN 0-465-03931-6 (szövet). ISBN 0-465-08585-7 (papír).
- Fischer-Schreiber, Ingrid, Franz-Karl Ehrhard, Michael S. Diener és Michael H. Kohn (ford.) (1991). A Shambhala Buddhizmus és Zen szótár . Boston: Shambhala. ISBN 0-87773-520-4 (francia kiadás: Monique Thiollet (ford.) (1989). Dictionnaire de la Sagesse Orientale . Paris: Robert Laffont. ISBN 2-221-05611-6 .)
- Gethin, Rupert (1998). A buddhizmus alapjai . Oxford: Oxford University Press . ISBN 0-19-289223-1 .
- Goldstein, Joseph (2003). One Dharma: A feltörekvő nyugati buddhizmus . NY: HarperCollins Publishers . ISBN 0-06-251701-5 .
- Hart, William (1987). Az élet művészete: Vipassana meditáció: SN Goenka tanítása szerint . HarperOne. ISBN 0-06-063724-2
- Gunaratana, Henepola (1988). A dzhánák a Theravada buddhista meditációban (351/353-as kerék). Kandy, Sri Lanka: Buddhista Kiadói Társaság. ISBN 955-24-0035-X .
- Kabat-Zinn, Jon (2001). Teljes katasztrófa élet . NY: Dell Publishing. ISBN 0-385-30312-2 .
- Kamalashila (1996, 2003). Meditáció: A nyugalom és a belátás buddhista művészete . Birmingham: Windhorse Publications. ISBN 1-899579-05-2 .
- Kapleau, Phillip (1989). A zen három pillére: tanítás, gyakorlás és megvilágosodás . NY: Anchor Books. ISBN 0-385-26093-8 .
- Linehan, Marsha (1993). A borderline személyiségzavar kognitív-viselkedési kezelése . NY: Guilford Press. ISBN 0-89862-183-6 .
- Mipham, Sakyong (2003). Az elme szövetségessé alakítása . NY: Riverhead Books. ISBN 1-57322-206-2 .
- Nyanaponika Thera (1996). A buddhista meditáció szíve . York Beach, ME: Samuel Weiser, Inc. ISBN 0-87728-073-8 .
- Olendzki, Andrew (ford.) (2005). Sedaka Sutta: A bambusz akrobata (Samyutta Nikaya 47.19). Elérhető: http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn47/sn47.019.olen.html .
- Rhys Davids, T. W. és William Stede (szerk.) (1921-5). A Pali Text Society páli–angol szótára . Chipstead: Pali Text Society .
- Sogyal Rinpocse, A tibeti élet és haldoklás könyve , ISBN 0-06-250834-2
- Solé-Leris, Amadeo (1986). Nyugalom és betekintés: Bevezetés a buddhista meditáció legrégebbi formájába . Boston: Shambhala. ISBN 0-87773-385-6 .
- Thanissaro Bhikkhu (1997). Egy eszköz a sok közül: Vipassana helye a buddhista gyakorlatban .
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998a). Culavedalla Sutta: A kérdések és válaszok rövidebb halmaza (Majjhima Nikaya 44).
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998b). Sikkha Sutta: Edzések (1) (Anguttara Nikaya 3:38).
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998c). Kimsuka Sutta: A rejtvényfa (Samyutta Nikaya 35.204).
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998d). Samadhi Sutta: Koncentráció (nyugalom és belátás) (Anguttara Nikaya 4.94). Elérhető online: http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/an/an04/an04.094.than.html . Orosz fordítás - http://dhamma.ru/canon/an/an4-94.htm
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998e). Vijja-bhagiya Sutta: Részesedés a tiszta tudásban (AN 2.30). Orosz fordítás - http://dhamma.ru/canon/an/an2-29.htm
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (1998f). Yuganaddha Sutta: Tandemben (AN 4.170). Orosz fordítás
- Thanissaro Bhikkhu (ford.) (2006). Maha-Rahulovada Sutta: A nagyobb buzdítás Rahulához (MN 62).
- Vipassana Research Institute (VRI) (n.d.). Bhikkhuvaggo (a Majjhima Nikaya második kötetének második fejezete).
Linkek
Szótárak és enciklopédiák |
|
---|
Bibliográfiai katalógusokban |
|
---|