Cser

Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2019. március 26-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 52 szerkesztést igényelnek .

Leégés  - a bőr színének megváltozása (a bőr sötétedése) az ultraibolya sugárzás hatására, egy speciális pigment  - melanin - képződése és felhalmozódása miatt a bőr alsó rétegeiben .

A leégés fokozatosan alakul ki ismételt, közepes intenzitású expozíció után. A hosszan tartó napozás leégéshez vezet. Kedvezőtlenül befolyásolja az egészségi állapotot (ideg-, szív- és érrendszeri és egyéb rendszerek), ismételt leégés esetén pedig megnő a melanoma kialakulásának kockázata [1] .

Történelem

Már az ókorban is észrevették, hogy a sötét bőrtónus vizuálisan durvítja a megjelenést. Mert a leégést a férfiasság szimbólumának tartották. Az ókori Ázsia művészetében a pompei freskókon és európai művészek festményein általában a férfiakat cserzettnek, a nőket pedig világos bőrűnek ábrázolták.

Az ókori Görögországban a sportolót és a harcost lebarnították, míg egy nőnek, a kandalló őrzőjének gondosan el kellett bújnia a nap elől. A barnaság pedig a tökéletes férfitest szerves részévé vált, szimbolizálva a friss levegőn végzett kemény munka eredményét.

Az arisztokrácia egészen a 20. századig igyekezett kerülni a cserzést, hiszen a cserzés volt az állandóan szántóföldi parasztok nagy része [2] .

Az Egyesült Államokban és Nyugat-Európában az 1920-as évekig a lebarnult bőrt az alsóbb osztályokhoz hozták kapcsolatba, mert ők a szabadban dolgoztak és ki voltak téve a napnak. A nők igyekeztek megőrizni a sápadt bőrt „kifinomultságuk” jeleként [3] .

A női kültéri ruházati stílusokat kifejezetten úgy tervezték, hogy megvédjék a napsugárzástól, teljes hosszúságú ujjakkal és túlméretezett kalapokkal, fejkendőkkel és esernyőkkel a fej védelmére. A nők egészen odáig jutottak, hogy ólomsminket használnak bőrtónusuk mesterséges fehérítésére [4] . Ha azonban a termékeket nem ellenőrizték szigorúan, gyakran ólommérgezést okoztak. A bőr világosabb megjelenését más eszközökkel is sikerült elérni, beleértve az arzén használatát bőrfehérítéshez és halványító púderekhez. A világos bőr divatja a viktoriánus kor végéig folytatódott .

1903-ban Niels Finsen orvosi Nobel-díjat kapott "Finsen fényterápiájáért" [5] . A terápia olyan betegségek gyógymódja volt, mint a lupus és az angolkór. Megállapították, hogy a D-vitamin hiánya az angolkór okozója, és a napozás lehetővé teszi az ember számára, hogy D-vitaminhoz jusson. Ezért a napozás számos betegség, különösen az angolkór kezelésére szolgál.

Nem sokkal ezután, az 1920-as években Coco Chanel divattervező véletlenül lebarnult, miközben a francia Riviérán járt . Amikor hazaérkezett, lebarnultan érkezett, és rajongóinak láthatóan tetszett a megjelenése, és úgy döntöttek, elkezdenek barnulni. A lebarnult bőr részben Coco státusza miatt lett trend. Ráadásul a párizsiak beleszerettek Josephine Baker énekesnőbe, akinek a bőre karamell árnyalatú volt, és bálványozták sötét bőrét. Ez a két nő volt a vezéralakja annak az átalakulásnak, amelyen a lebarnult bőr átment, ahol divatosnak és egészségesnek tekintették [6] [7] .

Nem sokkal az 1930-as évek előtt a napterápia szinte minden betegség népszerű gyógymódja lett, az egyszerű fáradtságtól a tuberkulózisig . Az 1940-es években női magazinokban kezdtek megjelenni a barnulást népszerűsítő hirdetések. Ezzel párhuzamosan a fürdőruhákban felhasznált anyagok mennyisége csökkenni kezdett, a bikini pedig 1946-ban gyökeresen megváltoztatta a fürdőruha stílusát [8] .

1978-ban mutatták be a fényvédőt 15-ös SPF-besorolással [9] .

Kínában a sötétebb bőrt még mindig az alsóbb osztály attribútumaként tartják számon. A símaszkok csak 2012-ben váltak népszerű viseletté a tengerparton Kína egyes részein, hogy megvédjék az arcot a napsugárzástól [10] .

Leégés és egészség

A leégés mértéke és sebessége az egészség mutatói, és az ember genetikai jellemzőihez kapcsolódnak. Az ókori emberek szőrzetének elvesztését a melanin termelése kompenzálta a túlzott ultraibolya sugárzás elleni védelemként. Ugyanakkor az ultraibolya fény szükségessé vált ahhoz, hogy a szervezet D-vitaminhoz jusson. Valami hasonlót figyeltek meg a hüllőknél. Az északi népek őseinek hosszú távú tartózkodása a középső és magas szélességi körökben, az afrikainál gyengébb megvilágítás mellett a bőr melanin mennyiségének csökkenéséhez és a D-vitamin iránti igény növekedéséhez vezetett. szükséges a normál csontképződéshez.

Az ultraibolya fényre való érzékenység személyenként változó. A sötét bőrű barnák gyorsabban lebarnulnak, mint a vékonyabb és finomabb bőrű szőkék és vörös hajúak , akik gyakran leégnek az ultraibolya sugárzás hatására. A fehér bőrűeknek nem ajánlott napozni [11] .

A sötét barnaság pozitív megítélése a 20. század elejéhez köthető, amikor kiderült, hogy a napfény hatására a bőrben anti -rachitikus faktor, a D-vitamin képződik . Ám az 1980-as évekre nyilvánvalóvá vált, hogy a túlzott barnulás és különösen az égési sérülések a bőr felgyorsult öregedését váltják ki , és más tényezőkkel (öröklődés, bőrtípus, étrend, életmód, környezeti feltételek) együtt járva egy betegség kockázati tényezőjeként hat. mint például a melanoma [12] [13] [14] [15] .

Ma már köztudott, hogy a túlzott napozás csökkenti a nők termékenységét , férfiaknál pedig rövid távú (több napos) meddőséget okozhat. A túlzott barnulás mentális betegség, más néven tanorexia .

A túlzott napozás a nedvesség gyors elpárolgását idézi elő nemcsak a bőr felső, hanem a mélyebb rétegeinek sejtjeiből is, ami megzavarja az epidermisz lipidegyensúlyát . Ennek eredményeként a bőr rugalmassága csökken, ami ráncok megjelenését idézi elő [16] .

A bőr zsíros növényi olajokkal (dió, őszibarack stb.) történő kenése a gyors barnulás érdekében megakadályozza a bőr kiszáradását és bizonyos mértékig az égési sérüléseket .

Ugyanakkor az illóolajok ( bergamott , narancs és más citrusfélék ), a disznófűlé , a petrezselyem és más növények egyes összetevői a bőrön égési sérüléseket okoznak, és fototoxicitásuk van .

Az ultraibolya sugarak hatása

A leégés első fázisa enyhe fiziológiás bőrpír . Ezután a bőr fokozatosan elsötétül, "barnulást szerez".

Túladagolás esetén leégés helyett leégés lép fel . Leégés esetén hamis hidegérzés lép fel.

Az UV-sugarak hatására aktiválódik a D-vitamin képződése , amely szükséges a szervezetnek a kalcium és foszfor felszívódásához , amelyek „felelősek” az izmok és csontok erősítésében, valamint a sebgyógyulásban. A szervezet szükséges D-vitamin szintjének fenntartásához elegendő, ha a nyári hónapokban hetente 2-3 alkalommal 5-15 percre kiteszi a napot a kézre és az arcra [17] .

Az UV-sugarak aktiválják a szervezetben végbemenő legtöbb folyamatot - a légzést , az anyagcserét , a vérkeringést [17] és az endokrin rendszer működését .

A túlzott UV-sugárzás azonban gyengítheti az immunrendszert és növelheti a fertőző betegségek kockázatát [18] .

Az UV-sugarakat sikeresen alkalmazzák különféle bőrbetegségek, például ekcéma , pikkelysömör és akne kezelésére . A terápiás felhasználás nem szünteti meg az UV-sugárzás negatív mellékhatásait, hanem orvosi felügyelet mellett történik, ami a jótékony hatáshoz képest minimálisra csökkenti a kárt [17] .

Az UV-sugarak befolyásolják a hangulatot [17] , a lelki egyensúlyt és küzdenek a stresszel.

Széles körben félreértik, hogy a korábban megszerzett barnaság (akár természetes, akár mesterségesen) jól védi a bőrt a leégéstől a napon töltött nyaralás során. Valójában a géppel szerzett barnítás csak korlátozott mértékben nyújt védelmet a bőrnek az UV-sugárzással szemben. Becslések szerint egy ilyen barnaság csak akkora védőhatással rendelkezik, mint a 2-3 fényvédő faktorú (SPF) fényvédő krém [19] .

UVB tartomány

UVC tartomány  - "távoli ultraibolya"

UV védelem

Az ultraibolya káros hatással van a bőrre, valamint a szem retinájára .

Védekezésre elsősorban előtetőket, napellenzőket, sapkákat, valamint tágas, világos színű, UV-sugarakat át nem eresztő ruházatot használnak.

napvédelem

Az ilyen krémek használata az összetételükbe bevezetett kétféle szűrőn alapul: szervetlen (titán-dioxid, cink-dioxid stb.) és különféle szerves anyagok. Az ilyen krémek általános hatékonyságát az SPF (Sun Protection Factor) száma becsüli meg . Az SPF megmutatja, hogy védőkrémmel hányszor növelhető a napozás időtartama. A napvédő krémek legnépszerűbb típusai a krémek, folyadékok, emulziók és pálcikák [20] .

Krémek leégésre/napozás ellen

A napvédő krémek különböző fokú védelemmel rendelkeznek, 2-4 SPF-től 100 SPF-ig. Az 50 feletti SPF-értékű termékek azonban a gyakorlatban egyenértékűek a ruházattal – teljesen megakadályozzák a barnaság megjelenését. [21] A krémet körülbelül 3 óránként kell felvinni a napozás után. Nemcsak védik a bőrt az ultraibolya sugaraktól és serkentik a melanin termelődését , hanem puhítják is.

Ne maximális, hanem optimális SPF-ű fényvédőt válasszunk, miközben a következőkre összpontosítunk:

  1. meglévő barnulás,
  2. a fototípusod (hat bőrtípus van, amely eltérően reagál a napozásra, a hajszín és a szemszín is összefügg a fototípussal). Minél világosabb a bőr, annál magasabb szintű SFP-re van szükség a védelméhez.
  3. az aktuális naptevékenységi index (bár ez általában nem kritikus, hacsak nem történik valami rendkívüli a Napon).
  4. helyen (hó, víztestek nagymértékben növelik az ultraibolya hatását a visszaverődése miatt).
  5. Bizonyíték van arra, hogy a magas SFP indexű fényvédők magas vegyszertartalmuk miatt hosszú távú egészségkárosító hatásokhoz vezethetnek. Ismeretes, hogy a kémiai szűrők allergiás reakciókat is okozhatnak , a fizikai szűrők [22] pedig a pattanások súlyosbodását válthatják ki . [21]

Fake tan

Vannak alternatív módszerek a barnulás elérésére: dihidroxi -aceton alapú színezékek és bronzosítók.

Sok barnító termék kapható barnító krémek, gélek, testápolók és spray-k formájában, amelyek önmagukban is felvihetők a bőrre. A gyógyfürdők, szalonok és nyaralók azonnali barnulást vagy "szoláriumot" is kínálnak [22] .

Lásd még

Jegyzetek

  1. ↑ BBC: "Vigyázat: barna! Egy áldozat vallomásai" . Letöltve: 2015. február 24. Az eredetiből archiválva : 2015. február 25..
  2. ↑ Hogyan fehérítsük ki az arcbőrt . Letöltve: 2013. augusztus 3. Az eredetiből archiválva : 2013. augusztus 11..
  3. ↑ Merrill Singer, Hans A. Baer. Gyilkos árucikkek: Közegészségügy és a vállalati kártermelés . - AltaMira Press, 2009. - 439 p. — ISBN 9780759109780 .
  4. ↑ A légi közlekedéshez való hozzáférés erősen korrelál a növekedéssel... : Melanoma Research . lww. Letöltve: 2017. június 21.
  5. ↑ Az összes fiziológiai és orvosi Nobel-díj . www.nobelprize.org. Letöltve: 2017. június 21. Az eredetiből archiválva : 2015. május 12.
  6. ↑ Sharon Koskoff. A Palm Beaches Art Deco . - Arcadia Kiadó, 2007. - 132 p. — ISBN 9780738544151 . Archiválva : 2019. január 26. a Wayback Machine -nél
  7. ↑ Nap és felhők – A Nap a történelemben (2010. június 20.). Letöltve: 2017. június 21. Az eredetiből archiválva : 2010. június 20.
  8. ↑ Bikini története :: FashionBank . www.fashionbank.ru Letöltve: 2017. június 21. Archiválva az eredetiből: 2012. augusztus 29.
  9. ↑ SPF - WomanWiki - női enciklopédia . womanwiki.ru. Letöltve: 2017. június 21. Az eredetiből archiválva : 2017. június 24..
  10. ↑ Levine, Dan . Kínában a fényvédő maszkot is magában foglalhatja  (angolul) , The New York Times  (2012. augusztus 3.). Az eredetiből archiválva: 2012. augusztus 5. Letöltve: 2017. június 21.
  11. ↑ Világos bőr. Hogyan barnuljunk világos bőrrel? (nem elérhető link) . Letöltve: 2013. augusztus 3. Az eredetiből archiválva : 2014. január 10. 
  12. ↑ A jelentés a rákkeltő anyagokról – Országos Toxikológiai Programról . Letöltve: 2019. március 13. Az eredetiből archiválva : 2013. április 10.
  13. ↑ UV-indukálta DNS-károsodás és javítás: áttekintés – Photochemical & Photobiological Sciences (RSC Publishing) . Letöltve: 2012. július 5. Az eredetiből archiválva : 2012. augusztus 6..
  14. ↑ JAMA hálózat | Bőrgyógyászati ​​Archívum | otthon . Hozzáférés dátuma: 2012. július 5. Az eredetiből archiválva : 2012. június 26.
  15. ↑ Tanulmány: A gyakori szoláriumhasználat megháromszorozza a melanoma kockázatát - CNN.com . Hozzáférés dátuma: 2012. július 5. Az eredetiből archiválva : 2017. július 9..
  16. ↑ Helyreállító kozmetika: arcbőr ápolás nyaralás után .  (nem elérhető link)
  17. ↑ 1 2 3 4 Az UV ismert egészségügyi hatásai: Vannak-e jótékony hatásai az UV-sugárzásnak? Archiválva : 2016. október 16. a Wayback Machine  - WHO hivatalos webhelyén, az ultraibolya sugárzás és az  INTERSUN program
  18. ↑ A WHO ajánlásaival összhangban 18 éven aluli személyek nem használhatnak mesterséges barnító berendezést – WHO hivatalos honlapja, 05.03.17 . Letöltve: 2009. szeptember 15. Az eredetiből archiválva : 2009. augusztus 15..
  19. ↑ WHO 287. számú adatlap Barnító berendezések, barnító és ultraibolya besugárzás Archiválva : 2012. január 16. a Wayback Machine -nél // Egészségügyi Világszervezet – 2010. április
  20. ↑ A legjobb fényvédők az arcra . Letöltve: 2015. május 29. Az eredetiből archiválva : 2015. május 29.
  21. ↑ 1 2 Fényvédelem – hogyan válasszunk SPF-es krémet . Kozmetikus.sz. Letöltve: 2016. április 17. Az eredetiből archiválva : 2016. április 2..
  22. ↑ 1 2 Napmentes barnulás: Amit tudnod kell - Mayo Clinic  , Mayo Clinic . Archiválva az eredetiből 2017. június 19-én. Letöltve: 2017. június 20.

Irodalom

Linkek

  Ugrás a Wikidata elemre  Szótárak és enciklopédiák
Bibliográfiai katalógusokban