A fizikai felkészítés a katonai állomány fizikai fejlesztését szolgáló intézkedések összessége annak érdekében, hogy biztosítsák fizikai felkészültségüket a harci feladatok és a katonai szolgálatból eredő követelmények teljesítésére. A fegyveres erők állományának harci kiképzésének egyik fő típusa [1] [2] [3] . OFP -ből és SFP -ből áll .
A testedzés a következő feladatokat oldja meg [1] :
A testedzés tartalma a fegyveres erők nemzetiségétől függ, de általában hasonló jellemzőkkel bírnak. A különböző országok összes hadseregében nagy figyelmet fordítanak a fizikai edzésre. Államtól függően megvannak a maga sajátosságai a fegyveres erők felépítéséből, a toborzási rendszerből, a katonai hagyományokból és egyéb tényezőkből adódóan.
A fizikai edzés formái a következők: [1] :
A reggeli testmozgás a napi rutinban ütemezett napi tevékenység, kivéve a hétvégéket és az ünnepnapokat. Általában valamivel a személyzet felemelkedése után hajtják végre a szabadban, a váltakozó lehetőségek szerint.
Az edzések a fő testedzési formák, heti több órát tartanak gyakorlati (oktatási-módszertani, oktatási-képzési, oktatói-módszertani, bemutató) és elméleti órák formájában.
A gyakorlati órákat a testedzés komplex és külön szakaszaiban is végzik, és a következő pontok lehetnek [1] :
A harci kiképzési tevékenységek során fizikai képzést végeznek a személyi állomány hatékonyságának megőrzése és az aktív pihenés feltételeinek megteremtése érdekében szolgálatban, járművekben történő hosszú távú mozgás során, hosszú utakon felszíni hajókon és tengeralattjárókon, valamint terepi erődítményekben. és menedékhelyekre, valamint a szolgálati helyekre (poligonok, lőterek) és az állandó bevetés helyére való visszaköltözéskor.
A katonai alakulatok sportmunka szervezése magában foglalja a tömegsportot és az alakulat összevont csapatainak képzését, és célja a fizikai erőnlét és a sportszerűség színvonalának emelése, valamint a honvédség tartalmas szabadidő eltöltésének megszervezése.
A sportmunka fő formái [1] :
A fegyveres erők hovatartozásától függően módszereik, formáik és tartalmuk szerint a testedzést, annak ellenőrzését és értékelését normatív aktusok különböztetik meg és szabályozzák.
A Szovjetunió Fegyveres Erőiben a fizikai képzést meghatározó normatív dokumentum az "Utasítás a fizikai képzésről" [3] volt . Egyes csapattípusok és különleges erők számára céljuk és harci felhasználásuk figyelembevételével külön harci kiképzési programokat és speciális kézikönyveket (utasításokat) dolgoztak ki és fejlesztenek ki, amelyek a legfontosabb katonai alkalmazott készségek fejlesztését, fejlesztését célozzák. testi, szellemi és különleges tulajdonságok.
Az Orosz Föderáció fegyveres erőinél a fizikai képzést meghatározó normatív dokumentum a „Kézikönyv az Orosz Föderáció fegyveres erőiben végzett fizikai képzésről” [4] , amelyet 2009-ben hagytak jóvá.
A testedzés megszervezése és végrehajtásának ellenőrzése a parancsnokok (főnökök), helyetteseik, a parancsnokságok, a nevelő-oktató munkaszervek közvetlen felelőssége. Közvetlenül a fizikai felkészítés módszeres és szervezési munkáját a katonai egységek és egyéb alakulatok teljes munkaidőben dolgozó testedzői és sportszakemberei (oktatók, testedzésvezető) látják el [1] .