A fogtisztítás egy személyi higiéniai eljárás a fogak felületének ételmaradéktól és puha lepedéktől való tisztítására , általában fogkefével és fogkrémmel . Fogselyem és/vagy interdentális kefe használható a fogközök tisztítására .
A fogászati ellátás magában foglalja a higiéniai és megelőző intézkedések sorát, amelyek célja a szájüreg (fogak, íny , nyálkahártya ) egészségének megőrzése . Ezek a tevékenységek egyéni (otthon végzett) és szakmai ( fogorvosi rendelőben végzett) tevékenységekre oszthatók .
A 11. században al-Ghazali ezt írta: „Jobb oldalról kezdik [fogat mosni], majd balról, ezután [megtisztítják] az elülső [fogakat] ugyanabban a sorrendben, majd [a] a szájpadlás és a nyelv . Tudnod kell, hogy a sivak fontos, mert a legenda szerint egy ima sivakkal [használva] hetven imát ér sivak nélkül” [1] .
A sivak használata ezekre a célokra elterjedt a muszlimok körében, valamint egyes vidékek lakosai körében a mai napig, és az olaj- és narancsfák ágai is felhasználhatók [2] .
A 17. század közepén ezt a higiénikus eljárást a moszkvai divatosok váltották fel fogaik befeketítésével , ahogy Samuel Collins , Alekszej Mihajlovics személyi orvosa írta: " higanyfehér " (vagyis higanyalapú fehér ). [3]
Bár egyetértés van abban, hogy a napi egyszeri alapos fogmosás elegendő a száj egészségének megőrzéséhez, a legtöbb fogorvos azt javasolja, hogy a betegek naponta kétszer mossanak fogat, mivel általában nem tisztítják meg elég alaposan a fogakat egyszerre. [4] Az American Dental Association javasolja a fogmosást két percig. [5] A fő higiéniai eljárás az esti fogmosás lefekvés előtt.
A fogak elülső és hátsó részét az ínyvonalhoz képest 45 fokos szögben kell megmosni a fogkefével, gördülő mozdulatokkal előre-hátra mozgatva a kefét, amely érintkezik az ínyvonallal és a foggal. [6] Az elülső fogak hátsó részének tisztításához a kefét a foghoz képest függőlegesen kell tartani, és fel-le kell mozgatni. [6] A fogak rágófelületeit előre-hátra mozdulatokkal keféljük úgy, hogy a fogkefe közvetlenül a fogra mutat. [6] Egyes vélemények szerint a nem megfelelő fogmosás ék alakú defektus kialakulásához vezethet . [7] [8]
Egy tanulmány kimutatta, hogy a savas étkezés (pl. diétás üdítők és olyan szokásos reggeli ételek, mint a narancslé, citrusfélék, szárított gyümölcsök, kenyér, péksütemények [9] ) után azonnali fogmosás több kárt okozott a zománcban és a dentinben, mint a 30 étkezés után. perccel fogmosás előtt. A sav vízzel vagy hígított szódabikarbónával történő öblítése csökkentheti a fogmosás által súlyosbított savkárosodást. Ugyanezt a reakciót javasolták savas reflux és más savas ételek esetében is. [10] Kutatók és fogorvosok arra a következtetésre jutottak, hogy kerülni kell a savas italok fogyasztása után azonnali fogmosást. Jobb, ha reggeli vagy vacsora előtt fogmosni. [11] Ha evés után mos fogat, várjon legalább fél órát, hogy elkerülje a fogak károsodását. [12]
Ha óvni szeretnéd fogzománcodat, jobb, ha reggel ébredés után mosol fogat, mint reggeli után. Ha reggeli után kell fogat mosnia, várjon 30-60 percet a fogmosás előtt. Még mindig jobb, ha reggelente fogat mos, amikor csak teheti, mintha teljesen kihagyná a fogmosási fázist. [13]
A páciens fogorvosi rendelőjében tett látogatása során a fogorvos vagy a nővér megmutatja a legjobb fogmosási módot.
A lepedéktől való tisztítás különösen problémás területei: az alsó metszőfogak belső felülete ( itt képződik leggyakrabban fogkő ), az alsó rágófogak belső (nyelvi) és a felső rágófogak külső (pofa) felülete, a az utolsó felső rágófogak hátsó felülete.
Ínybetegség esetén az orvos javasolhatja a fogköz speciális kefével történő tisztítását .
Javasoljuk, hogy a kefét egy újjal cserélje ki, amint elhasználódik, de legalább 3-4 havonta [14] [15] . Egyes modern fogkefék elhasználódást jelző színjelzővel vannak felszerelve, egy színes sörtesávval, amely körülbelül három hónapos normál használat után félig elszíneződik.
A fertőzés átvitelének elkerülése érdekében nem ajánlott mással megosztani a kefét, és a fogkefék külön tárolása is javasolt [14] [15] .
A fogmosás mellett érdemes a fogközöket fogselymekkel megtisztítani, és rendszeresen (évente kétszer) felkeresni fogorvosát professzionális tisztítás céljából.
A professzionális tisztítás indikációi lehetnek sűrű lepedék, fogkő, higiéniai termékekkel nem eltávolítható kellemetlen szag, gyulladás, vérzés, duzzanat, öregségi foltok, kávé, tea, cigaretta lepedék, fogágygyulladás , fogágybetegség , fogínygyulladás .
Az ellenjavallatok között szerepel a fogak túlérzékenysége, szívritmuszavar , szájüregi gyulladás, megfázás, fertőzések, krónikus betegségek az akut stádiumban. Ezenkívül az eljárás nem ajánlott gyermekek és serdülők számára.
Ne használjon túl sok pasztát, és ne nyomja erősen az ecsetet. Mosás után öblítse ki a száját, mivel a fogkrém lenyelése a fogak túlfluoridációjához vezethet .
A fogmosás minőségének felmérésére speciális tabletták vannak a lepedék festésére, a fogászati rendelőkben pedig színező oldatok.
A fogkefe helytelen (erős) mozgása miatt (fel-le, balra és jobbra) az íny megsérül, lágy lepedék kerül a fogközökbe és az ínyzsebekbe, valamint a nyak területén lévő fogak lecsiszolódnak, ill. ék alakú hiba keletkezik .
A kemény (fogkő) és a lágy (pigmentált lepedék) foglerakódásokat a fogorvosi rendelőben lehet professzionális fogtisztítási módszerekkel eltávolítani. Ide tartozik a fogak ultrahangos tisztítása vízkőoldóval, valamint a légáramlásos módszer (a pigmentált lepedék eltávolítása a fog felszínéről szódaaeroszollal vagy analógjaival). Egy ilyen eljárás időtartama átlagosan 30 perctől egy óráig tart. A professzionális fogtisztítás legyen rendszeres, de ne túl gyakori. Elegendő gyakoriságnak az évi 1-2 alkalom tekinthető, a szájhigiénia minőségétől függően, a higiéniai index (GI) segítségével értékelve.
A fogselymeket ( fogselyem ) úgy tervezték, hogy alaposan eltávolítsák a lepedéket és az ételmaradékot a fogak közötti helyekről [16] . Mivel fogmosáskor a lepedék a fogközökről nem távolodik el teljesen, a fogselyem használata számos vélemény szerint szükséges kiegészítés. Ezért a fogselyem használata javasolt.[ kitől? ] minden étkezés után és fogmosás előtt. Levi Spear Parmley New Orleans-i fogorvos 1819-ben még könyvet is írt, A gyakorlati útmutató a fogápoláshoz címmel. Ebben ismertette a hatékony szájhigiénia három legfontosabb elemét - a fogkefét, a fogkrémet és a selyemszálat.
A Cochrane Society 2011-es szisztematikus áttekintése azt mutatta, hogy a fogselyem és a rutin fogmosás együttes használata csökkentheti az ínygyulladás kockázatát, és egy-három hónapos használat után csökkentheti a lepedéket. Ugyanakkor nem volt bizonyíték arra, hogy ez a gyakorlat csökkenti a fogszuvasodás kockázatát [17] .
Az elixírek javítják a fogfelületek tisztítását, megakadályozzák a lepedékképződést, szagtalanítják a szájüreget. Ezek homogén átlátszó folyadékok, amelyek biológiailag aktív összetevőket tartalmaznak, bizonyos szaggal és színnel rendelkeznek.
| Fogászat | |
|---|---|
| Specialitások |
|
| Sebészeti fogászat | |
| Terápiás fogászat | |
| Kozmetikai fogászat | |