Szomatikus (testi) intelligencia ( SI ; angolul somatic intelligence, SI ) - az ember azon képessége, hogy érezze a testét, hogy tudatában legyen annak mozgásainak és azok minőségének, valamint szabályozza a fizikai állapotot és a motoros tevékenységet (beleértve a tudatosan keresztül is). munka a test funkcióival és szerkezeteivel). Az alapvető készségekre utal . Tanulás alapján .
A „szomatikus intelligencia” kifejezést először Suresha Hill, a holisztikus tudományok amerikai doktora használta 2015-ben, amikor megírta és elnevezte „ Szomatikus intelligencia ” [1] című könyvét , mint kézikönyvet a Marin Center hallgatói számára. szomatikus oktatáshoz . Könyvében ezt írja: „Ugyanúgy, ahogyan új könyveket olvasunk, új országokba utazunk vagy új nyelveket tanulunk, hogy elménk rugalmas maradjon, a test mozgatásának új, különböző módjai segítik a tested rugalmasságát, és amikor intelligens és érzékeny lesz, akkor valószínűleg ugyanazt a nyitottságot és tanulási hajlandóságot kezd tanúsítani. … Annak érdekében, hogy megszakítsuk a tudattalan izomszabályozást, amely akár stressz, trauma, túlerőltetés vagy sokféle ingerlés miatt diszfunkcionális mintába épült be, szándékosan a test kommunikációs rendszerének részévé válunk szomatikus intelligenciánk növelésével . Mint minden gyakorlat, ennek a kommunikációnak a gyakorlásával képesek vagyunk fejleszteni és javítani ezt a készségünket. … A magas fokú szomatikus intelligenciával rendelkező test nagyon gyorsan tanul, még akkor is, ha olyan személy mellett van, aki szakmailag rendelkezik a kívánt képességekkel. A testet meglehetősen pontosan és rendszeresen használó, magas szintű sportolók is nagyon motiváltak, nyitott, fogékony, spontán és gyorsan átrendeződő rendszerrel rendelkeznek. A test reakciósebességének hatékonyságának fejlesztése bármilyen cselekvés során növeli a szomatikus intelligenciát . …A testünk nemcsak mélyen intelligens, hanem a belső vagy kívülről érkező információk hatékony feldolgozásának forrása és alapja is.”
A tudományos fiziológia klasszikusaira térve meg kell említeni több olyan művet is, amelyek közel kerültek a szomatikus intelligencia vagy a szomatikus műveltség fogalmához.
N. A. Bernstein az „A kézügyességről és annak fejlődéséről” című könyvében [2] (1896-1966) ezt írta: „A motoros ügyesség egyfajta motoros találékonyság, de nagyon gyakran a találékonyságnak ez a legegyszerűbb formája fokozatosan mentális találékonysággá, találékonysággá fejlődik a technikizmusban. . A sztahanovista munkás gyakran azzal kezdi, hogy mozdulatait nagy sebességgel edzi, de azután továbblép azok racionalizálására és minőségi javítására, és a szerszámgép vagy a gép építő jellegű fejlesztéseivel és merész ötletes ötleteivel fejeződik be. A motoros kézügyességnek ez az oldala is ellenállhatatlanul magához vonz: az a tény, hogy intellektuális, hogy a fejlesztésére irányuló minden munka alaposan áttelíthető a dolog lényegének mély mentális rálátásával. Vagyis azt javasolta, hogy a motoros készségek bizonyos, kellően magas szintű fejlődése elkerülhetetlenül valamilyen testi intelligenciává fejlődik.
F. Lagrange a testkultúra higiéniájáról írt munkájában [3] ezt írta: „A vívásban a mester kétségtelenül elveszíti fizikai tulajdonságait az évek során, de 45 évesen sok vívó nem kevesebb, mint önmaga. . A helyzet az, hogy tisztán testi tulajdonságaik romlásával együtt kialakul bennük az intellektuális rend minősége, amit a vívásban „ ítéletnek ” (jugement) neveznek.
A neurofiziológia mechanizmusaira építő klinikai szomatika módszerének megalkotója, T. Hanna az öntudat fontosságáról is írt . Hanna Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility and Health [4] című könyvében az emberi tudat fontosságát hangsúlyozta, és döntő szerepet tulajdonított neki a fizikai fejlődésben és az önszabályozásban. Íme egy idézet a könyvből: „A szomatika szerint az ember nem csak egy állat, mint egy laboratóriumi patkány összetettebb változata. Az ember öntudatos lény, aki még több öntudatot és önuralmat tanulhat. Ha felismerjük öntudatosságunk erejét, rájövünk, hogy megvédhetjük magunkat a stressz elkerülhetetlen hatásaitól. … Úgy gondolom, hogy az emberi tudat erejének megértése általában véve a tudomány, és különösen az orvostudomány legfontosabb posztulátuma. Azzal, hogy az embereket állatként jellemzi, a tudomány felhagy ezzel a megközelítéssel.”
Így a mentális és érzelmi analógia alapján a testi intelligencia tekinthető az utolsó hiányzó résznek a holisztikus ember rendszerében. Ez az igény különösen nyilvánvaló az olyan szomatikus tudományágak népszerűségének növekedésével összefüggésben, mint a Hanna Somatics és a Feldenkrais-módszer , amelyeket nem tiszta testmunkaként, hanem az idegrendszer új programokkal történő átképzését szolgáló rendszerként pozícionálnak. az egész test mozog. Szintén manapság egyre elterjedtebbek a neuromuszkuláris kontroll javítását célzó módszerek a mozgásszervi rendszer funkcióinak helyreállítása terén. Ezek között vannak olyan jól ismert területek, mint a Voight -módszer szerinti reflextorna, a proprioceptív neuromuszkuláris facilitáció, a Bobath-terápia, a Neurac technológia (Norvégia) és orosz megfelelője az Exarta, amelyek már bizonyították hatékonyságukat.
SQ - a testi intelligencia együtthatója ( eng. SQ - szomatikus hányados , "es q"-ban), a fizikai állapot és a motoros hatékonyság felismerésének és szabályozásának mutatója.
A mai napig az intelligencia több fő típusát azonosították - mentális (I), érzelmi (EI), érzelmi-szociális (ESI), valamint vitális vagy életintelligenciának (VI) is nevezték egy időben. Mindegyiküket feltételes mennyiségi egységekben - együtthatókban - mérik. Ezeknek a mutatóknak az ismert elnevezései IQ, EQ, ESQ és VQ. Analógia útján a szomatikus intelligencia az SQ skálán mérhető, amely még fejlesztés alatt áll.
Általánosságban elmondható, hogy az ember minél jobban érzi, felismeri és irányítja testét, állapotát, mozgásképességét, annál magasabb a szomatikus intelligenciája. Általában a tapasztalt sportolók és a mozgást gyakorlók ilyen magas szintű testérzetet és birtoklást érnek el. Feltételezik azonban, hogy bármely személy képes növelni az SI-t, ha megtanulja irányítani a testét, ugyanúgy, ahogy megtanulta tartani a fejét, járni, állni és bármilyen létfontosságú motoros tevékenységet végrehajtani.