Hanna, Tamás
Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt hozzászólók, és jelentősen eltérhet a 2015. október 8-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 18 szerkesztést igényelnek .| Thomas Hanna | |
|---|---|
| Születési dátum | 1928. november 21. [1] [2] [3] |
| Születési hely |
|
| Halál dátuma | 1990. július 29. [4] (61 évesen) |
| A halál helye |
|
| Ország | |
| Tudományos szféra | Filozófia , Pszichológia |
| Munkavégzés helye | |
| alma Mater | Chicagói Egyetem |
| Akadémiai fokozat | Ph.D |
| Diákok | Beate Hagen [d] , Thomas Jakob [d] , Phil Shenk [d] , Carol Welch [d] és Susan Koenig [d] |
| Ismert, mint | A "szomatika" kifejezés szerzője, saját szomatikus nevelési módszerének kidolgozója |
Thomas Louis Hanna ( eng. Thomas Louis Hanna , 1928. november 21. - 1990. július 29.) - a "Szomatikus edzés a Hanna-módszer szerint" [12] néven ismert fizikai gyakorlatok rendszerének szerzője, a kifejezés szerzője szomatika".
Életrajz
1958-ban Hannah Thomas filozófiából és teológiából doktorált a Chicagói Egyetemen , majd különböző főiskolákon kezdett tanítani – először a Hollins College-ban (Roanoke, Virginia), majd vendégprofesszorként az Észak-Karolinai Egyetemen. és a Duke Egyetem (Észak-Karolina). Előadásokat és kutatómunkát is folytatott Párizsban, Brüsszelben és Mainzban (Németország). 1965-ben Hanna a Floridai Egyetem Filozófia Tanszékének dékánja lett . Ebben az időszakban az orvosi egyetemen neurológiát is tanult.
1973-ban Hanna San Franciscóba költözött, ahol a Humanisztikus Pszichológiai Intézet (ma Saybrook University ) posztgraduális iskolájának vezetője lett . Még az 1970-es évek elején találkozott Moshe Feldenkrais izraeli fizikussal , akinek elméletei és fejleményei összhangban voltak saját "testfilozófiájával". A posztgraduális iskola vezetőjeként Hanna 1975 és 1977 között szervezte meg az első Feldenkrais képzési programot az Egyesült Államokban [13] . Ezzel párhuzamosan az általa 1975-ben alapított Novatov Szomatikai Kutató és Oktató Intézetben is tanított. Hanna az évek során folytatta kutatásait és együttműködését Feldenkraisszal.
Thomas Hanna tragikusan meghalt egy autóbalesetben 1990. július 29-én. Halála után a Novatovszki Szomatikus Kutatási és Oktatási Intézet (Eleanor Criswell-Hanna), a Szomatikus Rendszerek Intézete (Stephen Aronstein), a Szomatikus Kutató- és Fejlesztési Intézet (Lawrence Gold) és az Ingle Szomatikus Tanulási Intézet (Brian Ingle) .
Bibliográfia
Thomas Hanna nyolc könyvkiadvány szerzője. Somatics: Resurrecting the Mind's Control of Movement, Flexibility and Health című munkája angol, francia, német, orosz, magyar és spanyol nyelven jelent meg. Hanna Bodies in Revolt : A Primer in Somatic Thinking című könyvében részletezte a test filozófiájáról alkotott elképzelését.
Saját módszer
Teológiai, filozófiai és idegtudományi hátterét ötvözve Thomas Hanna arra a gondolatra jutott, hogy az élet minden eseménye "az emberi test fizikai mintáihoz" vezet.
A Hanna Somatic Education egy általa kidolgozott testnevelési rendszer a Feldenkrais módszer alapján. Ezzel a módszerrel minden korosztálynál Hanna megfigyelte a testtartással kapcsolatos jellegzetes problémákat. Észrevette, hogy bizonyos eljárások segítenek visszaszerezni az irányítást a gerincet rossz helyzetben tartó izmok felett, és korlátozzák a mozgási tartományt. Hanna a fiziológiai folyamatok feletti tudatos kontroll erősítését célzó munkásságának módszereit saját „Hanna-módszer szerinti szomatikus tréningjeként” tervezte [14] .
Hanna szomatikus tanulása annak a felfedezésnek a folytatása, amelyet különböző tudósok tettek a stressz élettani következményeinek ( Hans Selye ), a szomatikus fejlődésnek/érésnek (AF Frazier) [15] , a pedagógia és a motoros tanulás elméletének kutatása eredményeként. ( Moshe Feldenkrais és mások), olyan gyakorlati klinikai technikákat dolgoztak ki, amelyek gyorsan javítják a szervezet működését. A szomatikus újratanulási technikák az agy folyamatos fejlődési képességét ( neuroplaszticitás ) használják fel, hogy csökkentsék vagy kiküszöböljék azoknak a traumáknak vagy stresszeknek a maradványemlékezetének hatását, amelyek az izomfeszültség akaratlan mintázatát okozták (ami fájdalmat okoz, és korlátozza a mobilitást) és torz testképet (mozgásváltozásokat ). és testtartás).
Hanna ezeket a reziduumokat a szenzomotoros amnézia (SMA) kifejezéssel határozta meg [16] : a szabad és koordinált mozgás emlékezetének elvesztése, valamint az erre való képesség elvesztése. Ez a memóriavesztés a stressz és/vagy trauma fiziológiai emlékeként nyilvánul meg, amely felváltja az egészséges funkcionális mintákat – és megváltoztatja az izom/motoros memóriát és annak működését. Ezek a változások és a kontroll elvesztése az „amnézia” összetevői.
Fiziológiai szempontból a szomatikus gyakorlatok végrehajtásának módja aktiválja és integrálja az agykéreg szenzoros és motoros területeit, amelyek részt vesznek a mozgásban és az érzetek észlelésében. Az agykéreg aktiválása így érzékelésünk számára teljesebb és tisztább, "nagyobb felbontású" testképet hoz létre (vagyis több szenzoros vezérlőponttal a teljes mozgástartományban). Ez a jobban érzékelhető kép fejleszti az izmok tisztábban és simább irányításának képességét (megjelenik a pontosság, a gyorsaság és a finomság). Ezzel párhuzamosan csökken az izomgörcsök, görcsök valószínűsége, a neuromuszkuláris rendszer állapota egyre inkább megközelíti a természetes nyugalmi állapotot.
A szomatika gyakorlásával képessé válik az ember a stressz és a sérülések következményeinek semlegesítésére, jobb izomkontrollra tesz szert, javítja a koordinációt és növeli a mozgásteret, több energiát érez a testében, helyes testtartást stb.
A klinikai szomatikus tréning [14] egészséges izom- és motoros memóriát fejleszt , túlnyomórészt mozgáson és érzékelésen alapuló tanuláson keresztül, a pandikuláció [17] [18] fiziológiai cselekvési mintájának felhasználásával , hogy rövid időn belül tartós funkcionális javulást hozzon létre.
A klinikai szomatikus oktatás aktív tanár-diák megközelítést alkalmaz, nem pedig passzív orvos-beteg megközelítést. Az ügyfél konkrét helyzetének tanulmányozása és alapos vizsgálata után a tanár klinikai leckét tart. A fájdalom, izomszorító vagy tartászavar helyétől függően speciálisan kiválasztott mozdulatok elsajátításával és végrehajtásával a szakember az egyes izmokban vagy izomcsoportokban fellépő érzésekre koncentrál. Így élénkebb fizikai tudatosságot fejleszt ki, javul a saját mozgásának kontrollálása és az izomfeszültség szabályozása. Mindez lehetővé teszi, hogy rövid időn belül jelentősen javuljon a fizikai állapot, a testmozgások minősége, a testtartás és általában a megjelenés.
Lásd még
Irodalom
- Hanna, Thomas L. (1970). Testek a lázadásban: A szomatikus gondolkodás alapja . Holt, Rinehart és Winston.
- Hanna, Thomas L. (1970). Az emberiség felfedezői . Harper & Row.
- Hanna, Thomas L. (1993). Az élet teste: új utak létrehozása az érzékszervi tudatosság és a folyadékmozgás számára . Belső hagyományok/Medve.
- Hanna, Thomas L. (1987). Szomatika: Az elme mozgás-, rugalmasság- és egészségkontrolljának felébresztése . Da Capo Press. ISBN 0-7382-0957-0 .
- Orosz nyelvű fordítás: Thomas Hanna. Szomatika: Az elme mozgás-, rugalmasság- és egészségkontrolljának feltámasztása .
- Hanna, Thomas L. (1991). Fred levelei: Egy regény. Freeperson Press.
- Hanna, Thomas L. (1995). Mi az a szomatika? In Don Hanlon Johnson, szerk., Bone, Breath and Gesture . 341-53. Berkeley: Észak-atlanti.
További olvasnivalók
- Damasio, Antonio R. (1994). Descartes hibája: érzelem, értelem és emberi agy. New York: Putnam.
- Damasio, Antonio R. (1999). A történések érzése: test és érzelem a tudatosság kialakításában. New York: Harcourt.
- Damasio, Antonio R. (2003). Spinoza keresése: Öröm, bánat, és az érzések agya. New York: Harcourt.
- Felman, Shoshana. (1980/2003). A beszélő test botránya: Don Juan JL Austinnal, avagy csábítás két nyelven. Fordította: Catherine Porter. Stanford: Stanford University Press.
- Robinson, Douglas. (1991). A fordító sora. Baltimore és London: Johns Hopkins University Press.
- Robinson, Douglas. (1996). Fordítás és tabu. DeKalb: Northern Illinois University Press.
- Robinson, Douglas. (2003). Performatív nyelvészet: beszéd és fordítás, mint szavakkal való dolgok. London és New York: Routledge.
- Robinson, Douglas. (2008). Elidegenedés és az irodalom szomatikája: Tolsztoj, Shklovszkij, Brecht. Baltimore: Johns Hopkins University Press.
- Robinson, Douglas. (2011). A fordítás és a Sway problémája. Amszterdam és Philadelphia: John Benjamins.
- Robinson, Douglas. (2012). Első éves írás és a szomatikus csere. New York: Hampton.
- Robinson, Douglas. (2013). Az elmozdulás és a posztkoloniális kultúra szomatikája. Columbus: Ohio State University Press, megjelenés alatt.
- Sellers-Young, Barbara. (2002). Légzés, észlelés és cselekvés: A test és a kritikus gondolkodás . » Tudatosság, irodalom és művészetek 3.2 (augusztus).
- Sellers-Young, Barbara (1998) "Szomatikus folyamatok: Az elmélet és a gyakorlat konvergenciája" Színházi témák 8/2 (1998. szeptember) 173-187.
- Sellers-Young, Barbara (1999) "Technique and the Embodied Actor" Theatre Research International, 24/1 (199. tavasz) 89-102. Sellers-Young, Barbara (2008) "Tudatosság, kontempláció és az Akadémia" Tudat, Irodalom és Művészetek, 9/1 (április) 1-15.
- Sellers-Young, Barbara (2013) „Csendesség mozgásban – Mozgás a csendben: Szemlélődő gyakorlat és az előadóművészet”, Megtestesült tudat – Performance Technologies, New York: Palgrave.
- Slingerland, Edward G. (2005). « Fogalmi keverés, szomatikus jelölés és normativitás: esetpélda az ókori Kínából. (nem elérhető link) » Kognitív Nyelvészet 16.3: 557-584.
- Slingerland, Edward G., Eric Blanchard és Lyn Boyd-Judson. (2007). « Összeütközés Kínával: fogalmi metaforaelemzés, szomatikus jelölés és az EP3 esemény. (nem elérhető link) " International Studies Quarterly 51: 53-77.
- Stanislavski, Konstantin. (1961/1989). Szerep létrehozása. Fordította: Elizabeth Reynolds Hapgood. London és New York: Routledge.
Hannah szomatikus tanulási módszerének irodalom
- Criswell-Hanna, Eleanor. (1985). Biofeedback és szomatika: a személyes evolúció felé. Freeperson Press.
- Criswell-Hanna, Eleanor. (1989). Hogyan működik a jóga: Bevezetés a szomatikus jógába. Freeperson Press.
- Criswell-Hanna, Eleanor. (2010). A CRAM Bevezetés a felszíni elektromiográfiába, Jones & Bartlett Learning; 2 kiadás.
- Jim Driver. (1997). Szomatikus technika: Egyszerűsített módszer a krónikusan feszes izmok felszabadítására és az elme/test tudatosság fokozására. Kendall Hunt Pub Co.
- Arany, Lawrence. (1997). Az asszisztált pandikuláció kézikönyve. saját kiadású.
- Arany, Lawrence. (1999). Útmutató a szomatikus transzformációs gyakorlatokhoz. saját kiadású.
- Arany, Lawrence. (2001). Testmeditációk. saját kiadású.
- Arany, Lawrence. (2004). Mélyebb szeretkezés: Mozogjon szabadon, fokozza érzékiségét, és hosszabbítsa meg intim alkalmait. saját kiadású.
- Arany, Lawrence. (2010). A szomatika varázsa. saját kiadású.
- Arany, Lawrence. (2010). Szabaduljon meg a hátfájástól. saját kiadású.
- Craig Williamson. (2007). Izom-átképzés a fájdalommentes élethez: gyakorlati megközelítés a krónikus hátfájás, az ínhüvelygyulladás, a nyak- és vállfeszülés, valamint az ismétlődő stresszes sérülések megszüntetésére. Trombitás.
- Noreen Owens. (2009). Ahol a kényelem bújik. xlibris.
- John Loupos. (2011). A fenntartható ön: szomatika és az öregedés mítosza. Langdon Street Press.
- Martha Peterson. (2011). Mozogj fájdalom nélkül. Dragon Door kiadványok.
- James Knight. (2012). Gyengéd jóga a szomatikus felfedezés munkafüzetén keresztül. saját kiadású.
- Graeme Lynn. (2015). A cselekvés módja: Az Alexander-technika, a Feldenkrais-módszer és a Hatha-jóga, mint a szomatikus tanulás módszereinek megértése és gyakorlása. Brandon könyvek.
- Warren (St. Pierre), Sarah. (2015). Miért vagyunk fájdalmak: Miért fordul elő krónikus mozgásszervi fájdalom – és hogyan lehet megelőzni, enyhíteni és megszüntetni a klinikai szomatikus oktatással. saját kiadású.
- Warren (St. Pierre), Sarah. (2019). A fájdalomcsillapítás titka: Hogyan lehet újraképezni idegrendszerét, meggyógyítani testét és leküzdeni a krónikus fájdalmat. TCK Kiadó.
- Hill, Suresha. (2016). Szomatikus intelligencia: Amit minden test haldoklik, hogy tudd. One Sky Productions.
- Hill, Suresha. (2016). Szomatikus intelligencia: a beszélgetés, amelyet minden test szeretne veled folytatni. One Sky Productions.
- Hill, Suresha. (2018). Ellentétes gravitáció: Hogyan lehet felismerni és felépülni a fejsérülésekből. One Sky Productions.
Publikációk
Kiadványok megtekintése Könyvek- Thomas Hanna. Albert Camus gondolata és művészete. H. Regnery Co., 1958.
- Thomas Hanna. A lírai egzisztencialisták. New York: Atheneum, 1962.
- Thomas Hanna. A zsarnokság vége: esszé Amerika lehetőségeiről. Freeperson Press, 1975.
- Thomas Hanna. Testek a lázadásban: A szomatikus gondolkodás alapja. Freeperson Press, 1970.
- Thomas Hanna. Az emberiség felfedezői. Harper & Row, 1979
- Thomas Hanna. Az Élet Teste. New York: Alfred A. Knopf, 1980.
- Thomas Hanna. Szomatika: Az elme mozgás-, rugalmasság- és egészségkontrolljának felébresztése. Reading, MA: Addison-Wesley, 1988. Oroszra fordította Thomas Hanna. A nem öregedés művészete.-St. Petersburg: Peter, 2012. ISBN 978-5-459-00856-2 . Új fordítás: Szomatika: Az elme mozgás-, rugalmasság- és egészségkontrolljának feltámasztása .
- The Field Of Somatics , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. Én nem. 1, pp. 1976. 30-34.
- The Somatic Healers and The Somatic Educators , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. Én nem. 3, 1977. Cikk lefordítva oroszra: Hanna T. "Szomatikus gyógyítók és szomatikus oktatók": http://hanna-somatics.ru/stati/somaticheskie-tseliteli-i-somaticheskie-pedagogi/
- Somatic Retraction , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 2, sz. 2, 1979 tavasz.
- A Survey of the Long Range Effects of Functional Integration , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 2, sz. 4, 1980 tavasz.
- Human Awareness: The Incrutable Factor in Somatic Science , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 2, sz. 4, 1980 tavasz.
- Ontic Projection: A Function of Human Survival , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 3, sz. 2, 1981 tavasz/nyár.
- A szomatikus oktatás különböző szintjei, avagy mit csinálsz a csoda után? , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 3, sz. 3, ősz/tél 1981-82.
- Öregedés és fizikai aktivitás sorozat. The Myth of Aging , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 3, sz. 4, 1982 tavasz/nyár.
- Somatic Education: A Scenario of the Future , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 4, sz. 4, 1984 tavasz-nyár.
- Moshe Feldenkrais: The Silent Heritage , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. 5, sz. 1, ősz-tél, 1984-85.
- Mi az a szomatika? , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. V, nem. 4, pp. 5 (4-8. oldal), 1986.
- Mi az a szomatika? II. rész , Szomatika: Magazin-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. VI, sz. 1, 1986.
- Mi az a szomatika? III. rész , SZOMATIKA: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, 2. sz. 1, vol. VI, sz. 2, 1987.
- Mi az a szomatika? IV. rész , Szomatika: Testi Művészetek és Tudományok Folyóirata, sz. 1, vol. VI, sz. 3, 1987.
- Clinical Somatic Education: A New Discipline in the Field of Health Care , SOMATICS: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, no. 1, vol. VIII, sz. 1 1990
- Beszélgetés Thomas Hannával, Ph.D. szerző: Helmut Milz, MD , Somatics: Magazine-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. VIII, sz. 2, pp. 50-56, 1991. Oroszra fordított cikk: Hanna T. "Beszélgetés Thomas Hannoyval "
- Válogatás a.. Szomatológia: Szomatikus filozófia és pszichológia , Szomatika: Magazin-Journal of the Bodily Arts and Sciences, vol. VIII, sz. 2, pp. 1991. 14-19.
Jegyzetek
- ↑ http://www.austinsomatics.com/dr-thomas-hanna.html
- ↑ Kasza M. Thomas Hanna emlékére - 1990.
- ↑ 1 2 https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VH82-Q2T
- ↑ http://hannasomatics.com/index.php/about_somatics/history_and_founder/
- ↑ https://somatics.org/mm-inmemoryofhanna
- ↑ Knaster M. A JÓGA SZOMATIKUS MEGKÖZELÍTÉSE (angol) // Yoga Journal - USA : 1992. - ISSN 0191-0965
- ↑ https://familysearch.org/ark:/61903/1:1:VP9C-R16
- ↑ LIBRIS - 2004.
- ↑ 1 2 https://somatics.org/library/bea-passing
- ↑ http://www.thinkinggallowed.com/2thanna.html
- ↑ http://essentialsomatics.com/hanna-somatics-articles-case-studies/about-thomas-hanna
- ↑ Thomas Hanna | Szomatikus Rendszerek Intézete . Letöltve: 2011. november 5. Az eredetiből archiválva : 2016. február 24..
- ↑ Napi szomatika - Pandiculate for Health . Letöltve: 2011. november 5. Az eredetiből archiválva : 2014. december 25..
- ↑ 1 2 T. Hanna. Klinikai szomatikus oktatás: új irány az egészségügyben . Hozzáférés időpontja: 2013. január 18. Az eredetiből archiválva : 2016. március 1..
- ↑ AF Frasier, "The Phenomenon of Pandiculation in the Kinetic Behavior of the Sheep Fetus", archiválva : 2016. január 31., a Wayback Machine Applied Animal Behavior Science, 24 (1989), 169-182.
- ↑ [1] Archiválva : 2016. március 1., a Wayback Machine M. Keene, "Senzomotoros amnézia leküzdése klinikai szomatikus oktatáson keresztül."
- ↑ Bertolucci L.F. Pandikuláció: A természet módja a myofascialis rendszer funkcionális integritásának megőrzésének? Archivált : 2016. szeptember 20. a Wayback Machine Journal of Bodywork and Movement Therapies-ben. 2011;15:268-280.
- ↑ gravitywerks.com – „Útja az egészséghez” . Letöltve: 2013. november 7. Az eredetiből archiválva : 2016. március 4..
 Genealógia és nekropolisz | ||||
|---|---|---|---|---|
| ||||