Seligman, Martin

Martin Seligman ( eng.  Martin EP Seligman ; 1942 . augusztus 12. , Albany , New York , USA ) amerikai pszichológus , a pozitív pszichológia megalapítója . A Pennsylvaniai Egyetem Pozitív Pszichológiai Központjának igazgatója .

A Princeton Egyetemen tanult , ahol először filozófiát tanult, majd a pszichológia iránt érdeklődött. 1973 - ban szerzett pszichológiából diplomát a Pennsylvaniai Egyetemen , majd 13 éven át a Pennsylvaniai Egyetem Pszichológiai Tanszékén vezetett klinikai kutatási programot .

Seligman 1998 -ban az Amerikai Pszichológiai Társaság elnöke .

Az en:Review of General Psychology folyóirat 2002-es felmérése szerint Seligmant a 20. század 31. legtöbbet idézett pszichológusaként említik. [négy]

A tehetetlenség felfedezése

Seligman 1967 -ben végezte első pszichológiai kísérleteit a Pennsylvaniai Egyetemen, hogy megértse, hogyan kell kezelni a depressziót . Speciális kísérletek során kollégáival azt találta, hogy azok a kutyák, amelyek enyhe sokkot kaptak, nem próbáltak elszökni, ha látták, hogy úgyis megkapják. Később Seligman hasonló kísérletet végzett emberekkel, csak az áram helyett zajt használt . És a legtöbb ember ugyanilyen gyorsan tehetetlenné vált a kísérletező előtt, és nem próbált semmit tenni, hogy valamit megváltoztasson.

Később kiderült, hogy a kutyák és az emberek is tehetetlenül viselkedtek egy helyzetben - többszöri sikertelen próbálkozás után, hogy elkerüljék a kellemetlen helyzetet - még akkor is, ha az ember még tud valamit változtatni. Seligman hasonló viselkedést figyelt meg depressziós betegeknél, és úgy döntött, hogy a klinikai depresszió pontosan azzal jár, hogy az ember nem tud semmit tenni állapota javítása érdekében. Ezt a jelenséget „ tanult tehetetlenségi szindrómának ” nevezte.

A kísérletben azonban nem minden résztvevő hagyta abba a harcot több kudarc után. A résztvevők egy része a kudarcok ellenére újra és újra megpróbált megszabadulni a zajtól. Ők érdekelték Seligmant, akik úgy döntöttek, hogy megértsék, miben különböznek a többiektől. Seligman tehát eljutott a „tudatos optimizmus jelenségének” felfedezéséhez, az ember azon képességéhez, hogy befolyásolja gondolkodását és ezen keresztül viselkedését.

Pozitív pszichológia

A hagyományos pszichológiától eltérően, amely elsősorban a mentális eltérések korrekciójával foglalkozik, a pozitív pszichológia azokat a jellemvonásokat, emberi viselkedési jellemzőket vizsgálja, amelyek az elégedett, boldog, mentális zavarokkal nem terhelt emberekre jellemzőek.

A humanisztikus pszichológia képviselői , mint például Abraham Maslow és Carl Rogers egy időben hasonló pszichológiai elméletet dolgoztak ki, de teljes körű tudományos kutatás nélkül elméletük elmélet maradt. A Martin Seligman vezette pszichológusok új generációjának kutatása nem annyira hipotézisekre, mint inkább tudományos kísérletekre épült, amelyek lehetővé teszik az olyan jelenségek jobb megértését, mint a boldogság , a pozitív gondolkodás , az optimizmus és az élettel való elégedettség .

Ma a pozitív pszichológiát számos neves tudós képviseli, mint például Ed Diener , Charles Snyder , Csikszentmihályi Mihály és mások. Ez utóbbi különösen a ma népszerű „ áramlás ” fogalmát terjesztette elő, amely állapot jelentősen növeli a kreativitást és a kreatív munka termelékenységét. Csíkszentmihályi művei közül néhány orosz nyelven is megjelent.

Publikációk

• "Tehetetlenség" (1975)
• "Az eltérések pszichológiája" (1982)
• Hogyan tanuljunk optimizmust. Változtasd meg a világot és az életedet " (1991)

Orosz nyelvű kiadás: Martin Seligman. Hogyan tanulj optimizmust: Változtasd meg a világra és az életedre vonatkozó szemléletmódot = Tanult optimizmus. Hogyan változtasd meg az elméd és az életed. — M .: Alpina Kiadó , 2013. — 338 p. - ISBN 978-5-9614-4431-5 .

• "Amit megváltoztathatsz és mit nem tudsz" (1994)
• "Optimistista gyermek" (1995)
• " A boldogság nyomában " (2002).
• "Új pozitív pszichológia" (M.: Sofia, 2006) és "Úton a jólét felé" (M.: Mann, Ivanov és Ferber , 2010)

A könyvek mellett Martin Seligman több mint 200 tudományos cikket írt [5] .

Jegyzetek

1. ↑ Martin Seligman // Store norske leksikon  (könyv) - 1978. - ISSN 2464-1480
2. ↑ Martin EP Seligman // Babelio  (fr.) - 2007.
3. ↑ http://psychology.sas.upenn.edu/people/martin-seligman
4. ↑ Haggbloom, Steven J.; , Renee; Warnick, Jason E.; Jones, Vinessa K.; Yarbrough, Gary L.; Russell, Tenea M.; Borecky, Chris M.; McGahhey, Reagan; Powell, John L., III et al.  A 20. század 100 legkiválóbb pszichológusa  // Az általános pszichológia áttekintése : folyóirat. - 2002. - 20. évf. 6 , sz. 2 . - P. 139-152 . - doi : 10.1037/1089-2680.6.2.139 . Archiválva az eredetiből 2018. október 3-án.
5. ↑ Dr. Martin EP Seligman's Curriculum Vitae archiválva : 2015. március 4.

Linkek

• "Eudaemonia, a jó élet: beszélgetés Martin Seligmannel" , Martin Seligman elmélkedései a boldogságról.
• A "The Positive Psychology Center" egy pozitív pszichológiai webhely, amelyet a Pennsylvaniai Egyetem Pozitív Pszichológiai Központja hozott létre.
• Martin Seligman-díj a John Templeton Alapítványnál
• Martin Seligman rövid életrajza a Pennsylvaniai Egyetem honlapján
• Dr. Martin Seligman Flourish: hogyan értékeljük a PERMA élettel való elégedettségét és a szubjektív jóllétet

Tematikus oldalak	Google ösztöndíjas MusicBrainz
Szótárak és enciklopédiák	Nagy norvég Britannica (online)
Bibliográfiai katalógusokban BNE : XX1016833 BNF : 124208582 CiNii : DA00418128 CONOR : 30572899 GND : 120951363 ISNI : 0000 0001 1480 8201 J9U : 987007267695205171 LCCN : n80112801 NDL : 00456061 NKC : xx0013951 NLP : A31905213 NTA : 067957145 NUKAT : n95200144 SUDOC : 033332045 VIAF : 120689121 WorldCat VIAF : 120689121