Kolobashka - úszásra alkalmas eszköz , amely egy nyolcas úszó porózus anyagból vagy üreges. Az úszók a combok közé helyezik, hogy a testet rugdosás nélkül a felszínen tartsák. Ez lehetővé teszi az úszó számára, hogy csak a karok edzésére összpontosítson (úgynevezett „karon úszás”).
A bója a felsőtest izomzatának edzésére és az úszástechnika fejlesztésére szolgál, így a fő terhelést a kézre adja át, miközben a lábak ellazulnak és a víz felszínén vannak. Ezáltal fejleszthető a testtartás stabilitása, technikája, javítható a légzésritmus. Ezen kívül gumigyűrűvel rögzítheted a lábakat - hogy úszás közben még csak nyoma se legyen a rúgásnak.
| Sportúszás _ | ||
|---|---|---|
| Stílusok és tudományágak |
| |
| Felszerelés | ||
| Képzési felszerelések és felszerelések | ||
| Modern versenyek | ||