| Önelemzés. Egy egyszerű önsegítő könyv, amely a Dianetika eredményein alapuló teszteket és technikákat tartalmaz | |
|---|---|
| önelemzés. Tesztek és technikák egyszerű önsegítő kötete a Dianetika felfedezései alapján | |
| Szerző | L. Ron Hubbard |
| Műfaj | Személyes növekedés |
| Kiadó | New Era Publications International ApS (Dánia) |
Önelemzés . Tesztek és technikák egyszerű önsegítő kötete a Dianetikában található felfedezések alapján ) egy könyv, amelyet L. Ron Hubbard írt 1951-ben. A könyv első kiadását Wichitában nyomtatták 1951 augusztusában. A könyv kifejezetten alkalmazott jellegű: röviden leírja a Dianetika alapelveit , teszteket és speciális kérdéslistákat tartalmaz, amelyek egy "könnyű" típusú feldolgozás elvégzésére szolgálnak .
Miután 1950-ben előadásokat tartott az Egyesült Államok városaiban, Hubbard megállt Palm Springs - i otthonában , ahol 1951 elején egy új könyvön kezdett dolgozni. 1951 júniusában ő lesz a " Science of Survival " című könyv, amely az emberi érzelmek , karakterek és reakciók mindenféle megnyilvánulását írja le . Ennek eredményeként Hubbard új pillantást vetett az életenergia szerepére a fizikai univerzumban, és azt az elméletet fogalmazta meg, hogy az emberi lény eredendően halhatatlan . Ezt követően a következő lépés az „Introspekció” című könyv megírása volt, amely az új elmélet gyakorlati vonatkozásait vázolta fel. A könyv munkája Hubbard szerint valamivel több mint egy hétig tartott.
A könyv bevezetője azt mondja, hogy az emberben rejlő, múltbeli negatív tapasztalatok által rejtett potenciál valójában sokkal nagyobb lehet, mint azt ő maga elképzeli. Hubbard kijelenti, hogy az „introspekció” segíthet egy személynek javítani a memóriáját és a reakciósebességét, növelheti hatékonyságát , általános érzelmi tónusát és képességét, hogy élvezze az életet.
Az Introspekció első két fejezetében Hubbard a Dianetika alapelvét tárgyalja a túlélési dinamikáról . Ha a túlélésről beszélünk, azt jelenti, hogy az ember milyen jól éli túl. A hajléktalanok a túlélés alacsony szintjén, a sikeres üzletemberek a teljesítmény és a bőség magas szintjén. Hubbard azt állítja, hogy a boldogság eléréséhez az embernek meg kell őriznie eszméit és erkölcsi alapelveit.
A könyv későbbi fejezeteiben Hubbard leírja azt az elméletet, hogy az élet az energia különleges fajtája, amely különbözik a fizikai univerzum energiájától és anyagától. Különleges tulajdonságokkal az élet arra törekszik, hogy meghódítsa a fizikai univerzumot. Ennek érdekében elméjét és felhalmozott tudását arra használja fel, hogy életképesebb életformákat hozzon létre. Az ember elméje tárol minden korábbi tapasztalatot, ami segít neki a túléléshez kapcsolódó problémák megoldásában. Ezenkívül a negatív tapasztalatok felhalmozódnak az elmében, amelyek múltbeli fájdalmat és traumát tartalmaznak. Ha az elme túl sok negatív tapasztalatot halmoz fel, kevésbé fogékony lesz és hibázni kezd, teljesítménye romlik. Ez a túlélés szintjének csökkenéséhez vezet. Hubbard azt is állítja, hogy ha az ember élete során átélt fizikai fájdalmait és veszteségeit eltávolítják, akkor életenergiája újra visszatér hozzá, érzékelése tisztábbá és pontosabbá válik.
A hatodik fejezetben Hubbard röviden leírja a tónusskálát , amely grafikusan megmutatja, hogy egy személy érzelmei hogyan mozognak felfelé vagy lefelé attól függően, hogy hangulata javul vagy esik. A könyv hetedik fejezetében Hubbard bemutatja "Hubbard Chart of Human Evaluation" című munkáját, amelynek segítségével az olvasó meghatározhatja aktuális krónikus tónusát, valamint saját megfigyeléseket tehet arról, hogyan változik a hangszíne, ahogy végighalad a listákon. az „Introspekció” című könyv.
A kilencedik fejezettől kezdődően Hubbard tájékoztatást nyújt az olvasónak arról , hogyan történik az „Introspekció” című könyv „könnyű” feldolgozása. Ahogy Hubbard érvel, ez nem „önfeldolgozás”: az olvasót a szerző dolgozza fel. "Direct Wire"-nek hívják, mert a feldolgozás során az ember figyelme (mintha egy telefonvezetéket feszítene) közvetlenül valamilyen múltbeli emlékre irányul. Hubbard elmagyarázza, hogy a "könnyű" feldolgozás egyszerű vagy kellemes múltbeli események felidézése a hangszín növelése és a memória javítása érdekében. Míg a " Dianetika " könyv "mély" feldolgozása a fizikai fájdalom és az öntudatlanság pillanataival való munkavégzésre irányul . Az önelemzés folyamata meglehetősen egyszerű. A tizedik fejezetben egy sor listát adunk, amelyekkel az ember a múltjában az élet különböző területeire irányíthatja a figyelmét. Például az érzelmekkel való munkának szentelt listák egyikében az olvasó a következő kérdéseket teszi fel:
Emlékezzen arra az időre, amikor:
32. Élvezted a zenét.
33. Arra gondoltál, hogy valami aranyos.
34. jóllaktál.
35. Szenvedélyt tapasztaltál.
36. Megakadályoztál valamit.
Hogy segítse az olvasót az emlékezésben, a könyvhöz két egyforma nyílású korong tartozik (az egyik fehér, a másik zöld). Hubbard azt állítja, hogy ha a lemezt nem használják, a feldolgozás előnyei 80 százalékkal csökkennek . A lemez az oldalra kerül, így a kérdés látható az egyik nyíláson keresztül. A nyílás felett egy szó, amely azt az érzékelést jelöli, amelyet meg kell próbálnia helyreállítani, amikor emlékszik erre az esetre. Például, ha a „Sound” felirat van írva a nyílás fölé, az olvasónak vissza kell állítania az összes hangot, amely abban a pillanatban szólt, amikor élvezte a zenét. Egy valós eseményre vagy cselekvésre emlékezünk az életből, nem pedig arról, hogy valaki hogyan csinált valamit.
A könyv tizedik fejezete különféle kérdések listákat tartalmaz, amelyek bizonyos emberi képességek fejlesztését célozzák: „Időbeli tájékozódás ” , „ Látás ”, „ Érintés ”, „Saját érzelmek”, „Módszerek a memória javítására” stb. Az olvasó kiválaszt egyet a listák közül, és abból dolgozza fel a kérdéseket, vagy egyszerűen csak sorban halad, a könyv elejétől a végéig. Az utolsó előtti listát olyan esetekben használják, amikor egy személy kellően erős kényelmetlenséget vagy súlyos frusztrációt tapasztal. Az utolsó lista a munkamenet befejezéséhez szükséges.
Bár a Szcientológia alapítójának egyes könyvei körül viták folynak, az Introspekció kevés figyelmet kapott a kritikusok részéről, de jóváhagyásra talált Hubbard tanításainak támogatói körében. Különösen Martin Gardner amerikai matematikus és író 1952-ben meglehetősen biztonságosnak tartotta a könyvet, és röviden ismertette a benne felvázolt feldolgozási módszertant. Megemlítette egy szerkesztői cikkét is, amely a könyv első kiadásában jelent meg, és azt állította, hogy Hubbard pénzügyi nehézségekkel küzd, de továbbra is a kutatáson dolgozik. Számos olvasó hasznosnak találhatja a könyvet a memória, az intelligencia, a reakcióidő és a hangulat javításában, de Hubbard néhány állítása átgondoltabb megfontolást igényel. Ezenkívül a Szcientológia Egyház széles körben közzéteszi azoknak az embereknek a sikertörténeteit, akik hasznot húztak az Introspekció könyvből.
2007-ben a Bridge Publications kiadta az Introspekció új kiadását. [1] A 2008-as National Indie Excellence Awards díjátadón ez a könyv döntős lett a legjobb könyv belsőépítészeti kategóriájában. [2]
Ezt követték 2009-ben a következő díjak: Graphic Design USA Award for Book Cover Graphic Design, [3] Certificate of Appreciation (harmadik hely) a Binding Industries Association for Seamless Block Bondingért, [4] Tiszteletbeli oklevél a Next Generation Indie-től Book Awards döntősként a legjobb nem fikciós könyv borítótervezés kategóriában. [5]
2010. március 26-án a Hanti-Manszijszki Autonóm Okrug-Jugra Szurgut Városi Bírósága [6] határozata szerint az "Introspekció" című könyvet szélsőséges anyagként ismerték el . Később, 2011. április 14-én a Szurguti Városi Bíróság megváltoztatta saját döntését, és kizárta a szélsőséges anyagok listájáról L. Ron Hubbard könyveit, beleértve az „Introspekció” című könyvet (a listán a 653. számon szerepelt) . Az új határozat 2011. április 26-án lépett hatályba. [7]