Az A típusú viselkedés ( eng. type A viselkedés ) számos olyan személyiségjegyet jelent, amelyek jelenléte növeli annak valószínűségét, hogy az egyénben szív- és érrendszeri betegségek alakulnak ki . Először Meyer Friedman és Ray Rosenman amerikai kardiológusok írták le 1959-ben [1] .
Ez a fajta viselkedés olyan személyes jellemzőkkel jár, mint a sikerért folytatott heves küzdelem, rivalizálás, könnyen kiváltható ingerlékenység, túlzott elköteleződés a szakmában, fokozott felelősség, agresszivitás és az állandó időhiány érzése [2] .
Osztály: A lakosság egészségi állapotát befolyásoló tényezők és az egészségügyi intézmények látogatása
Az orvosi gyakorlat során Meyer Friedman különbségeket észlelt a szívelégtelenségben szenvedő és nem szenvedő emberek viselkedésében. A vezetők és kollégák körében végzett nyomon követési felmérés során Friedman azt találta, hogy a legtöbben a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának nagy valószínűségét a stresszes helyzeteknek való hosszan tartó kitettséggel, a megerőltető munkával, az egyén versenyképességével és gazdasági nehézségeivel társítják.
A hipotézis tesztelésére Meyer Friedman és kollégája, Ray Rosenman tanulmányt végzett, amelynek teljes időtartama nyolc és fél év volt. A vizsgálatban 164, 35 és 59 év közötti személy vett részt. A vizsgálat eredményeként leírták a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségének növekedésével összefüggő viselkedési modellt vagy jellemzők összességét. Ezt a modellt „A típusú viselkedésnek” nevezik. El kell mondanunk, hogy a szerzők megkísérelték leírni az ellentétes modellt, a B típusú viselkedést is, amelyet a feszültség hiánya, az ambíció, az időhiány, a teljesítményre való törekvés és a versengés jellemez.
Friedman és Rosenman eredményeit más tanulmányok is megerősítették [3] , 1974 [4] , 1976 [5] és 1980. [6]
Az A típusú viselkedés a negatív funkcionális állapotok hosszan tartó átélése, a tudatos önszabályozás hiányában állandó érzelmi feszültség felhalmozódásának következménye. A legnagyobb patogenitású 3 komponens létezik: versenyképesség, időhiány, ellenségesség [7] . Meg kell jegyezni, hogy az A típusú viselkedést gyakran a munka típusának sajátosságai ösztönzik. Általában ez a fajta szakmai deformáció jellemző a vezető pozíciók képviselőire, a közép- és felsővezetőkre, akiknek munkája nagy terheléshez és az eredmények eléréséért való felelősséghez kapcsolódik. Gyakran a sportszakmák képviselői szenvednek az A típusú viselkedés következményeitől, akiknek tevékenységében a versenyképesség és a céltudatosság ösztönöződik [8] .
Az A típusú viselkedés olyan konstrukció, amely in vivo alakul ki, és nem a személyiség viselkedésének veleszületett formája.
Friedman és Rosenman arra a következtetésre jutott, hogy az A típusú viselkedési minták a koszorúér-elégtelenség és a kapcsolódó véráramlási zavarok fő okai. A szívinfarktus és a magas vérnyomás súlyos formáinak kialakulásának valószínűsége a veszélyeztetett egyéneknél 4,5-6-szor nagyobb, mint a kiegyensúlyozott viselkedésű embereknél [9] . Az A típusú viselkedésű embereknél sokkal nagyobb a vérnyomás, a pulzusszám és a stresszhormonok felszabadulása a stressz hatására, mint mások. Szimpatikus idegrendszerük túlérzékeny a stresszorokra [10] . Az A típusú viselkedéshez társulhat a versenytársak túlértékelése és a saját erők alulértékelése is, ami önbizalomhiányhoz, hiperaktivitáshoz és ennek következtében a munka hatékonyságának csökkenéséhez vezet [11] .