Súlylökő
Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2021. szeptember 26-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzésekhez 10 szerkesztés szükséges .Lövés - versenyek távoli dobásban egy speciális sportlövedék kezének tolómozdulatával - a lövés. A szakág a dobásra vonatkozik, és az atlétikai atlétikai program technikai típusai között szerepel. Kirobbanó erőt és koordinációt igényel a sportolóktól. Férfiaknál 1896 óta, nőknél 1948 óta az olimpiai atlétikai szakág. Beletartozik a sokoldalú atlétikába .
Szabályok
A versenyzők egy 35°-os szektorban hajtanak végre dobást, amelynek teteje egy 2,135 méter átmérőjű kör közepétől kezdődik . A dobási távolságot a kör belső kerülete és a lövedék ütközési pontja közötti távolságként mérjük. Jelenleg a hivatalosan elfogadott lövedékparaméterek a mag tömege és átmérője. Férfiaknál - 7,260 kg és 120-129 mm, nőknél - 4 kg és 100-109 mm. [1] A magnak elég simának kell lennie ahhoz, hogy megfeleljen a 7. számú felületi érdesség osztálynak [2] .
A hivatalos versenyeken a versenyzők általában hat kísérletet teljesítenek. Nyolcnál több induló esetén az első 3 kísérlet után a legjobb nyolcat választják ki, és a következő három kísérletben hat kísérletben a maximális eredménnyel a legjobbért játszanak.
Ha a sportoló a kísérlet megkezdése előtt a körben van, a lövésnek érintenie kell a nyakát vagy az állát, és a kéz nem eshet ebbe a pozíció alá a lökés alatt. A magot nem szabad a vállak vonalán túlra visszahúzni.
A lövést egy kézzel tolni megengedett, bármilyen kesztyűt használni tilos. A tenyér vagy az ujjak bekötése szintén tilos. Ha a versenyzőnek bekötözött sebe van, akkor a bírónak fel kell mutatnia a kezét, és ő dönt a versenyző versenyre bocsátásáról.
Gyakori hiba, hogy elhagyja a kört, vagy egyszerűen megérinti a kör felső szélét a rántáson, mielőtt a sportoló befejezte a kísérletet és visszalépett. Néha, amikor sikertelen kísérletet tesznek, a sportolók szándékosan előrelépnek a körből, hogy kísérletüket ne mérjék. [3]
Tolótechnika
Klasszikus (XIX. század)
A súlylökés, mint az atlétika sok más tudománya, Angliából származik a 19. század közepén, amikor az első versenyek 7 láb (2,134) átmérőjű körből 16 font (7,257 kg) súlyú lövés dobásában (lökésben) zajlottak. m) kezdték megtartani. Az első világrekord 1866 -ból származik - 10,62 m. Az akkori technika primitív volt, a sportolók nem használták ki a kör teljes területét, és egy lábon előreugrottak lökdösődtek. Érdekesség, hogy 1912- ig a legjobb kísérletben mindkét kézből lökéssel azonosították a bajnokot, és még a két kézből történő lökés mennyiségét is meghatározták - így ösztönözték a sportolók harmonikus fejlődését.
Ez 1950-ig folytatódott, amikor az utolsó világrekordot James Fuchs állította fel klasszikus ugrással, a lövés repülési irányába fordulva - 17,95 m.
Jelenleg a sportolók felkészítésének egyik segédgyakorlataként alkalmazzák a klasszikus magas- és mélyállású előrelökési technikát.
Az ugrásból
Az 1950-es években a kiváló amerikai atléta, Perry O'Brien radikálisan javította a súlylökési technikát ugrásból , hátas helyzetből a lövés irányába (néha "torso whip"-nek is nevezik, az USA-ban ez angol glide ) . A sportoló megkezdi a mozgást, háttal állva a lökés jövőbeli irányának, messze előre letér, kiveszi a lövést a körből. Ezután egy erőteljes mozdulattal, 180 fokos elfordítással és egyidejűleg kiegyenesedéssel előre és felfelé küldi a magot. Peri O'Brien tízszer döntött világrekordot, 18 és 19 métert passzolt, ezzel megalapozva a modern tiszta és rántástechnikát.
Ez a technika különösen népszerű Oroszországban, sok más ország sportolói is használják, és gyakoribb, mint más technikák a női drukkerek körében.
A kanyarból
Az 1970-es években egy új, eredeti pörgős sörétlökési technikát fejlesztettek ki (az USA-ban angol spinnek vagy angol rotációsnak hívják ). Szerzője [4] a kiváló szovjet edző, Viktor Iljics Alekszejev . Tanítványa, Alekszandr Barisnyikov a világon elsőként érte el a 22 méteres határt az új technikával. [5] Maga Alekszejev az általa kidolgozott technikát egyszerűen „változatnak” nevezte (ezt „körlengés módszernek” is nevezik, szemben a „lineáris swing”, vagyis az ugrásból történő lökéssel, vagy „korongos módszerrel”. ). [6] Brian Oldfield amerikai atléta megbonyolította az elforduló lövések végrehajtásának technikáját azáltal, hogy a manőver kezdeti szakaszában hozzáadott egy lendítési fázist a guggolásból. Az Oldfield spirál abban különbözik a szovjet technikától, hogy a kezdeti szakaszban intenzívebben használják az alsó végtagok izmait (különösen a boka izmait, amikor a lábujjakon áll, és a vádli izmait ; a szovjet változatban, a teljes sorozatot magasabb pozícióból hajtják végre, amelyben a bokát főként a végső szakaszban a robbanásszerű erőkifejtésnél alkalmazzák) és egy kanyar során, a lábak szélesebb beállításával és a lábak élesebb mozgási amplitúdójával, ezért a test alacsonyabb alapja és mélyebb leszállása a spirál letekerésekor, és ennek megfelelően nagyobb energiafogyasztás a végrehajtás során. Az amerikai módszer előnyei: a sportoló testének nagyobb lineáris sebessége a kanyar kijáratánál, és szélesebb áttétel a stabilabb pozícióval és kisebb erőfeszítéssel a test felső és alsó részének egyensúlyának fenntartására. A szovjet módszer előnyei: kisebb fordulási sugár , nagyobb a sportoló testének szögsebessége és a lábak nagyobb ugrási erőkifejtésének amplitúdója, a térd hajlítása-nyújtása a végső szakaszban, kisebb stabilitás és alacsonyabb energiafogyasztás általános a nagyobb amplitúdójú robbanóerőre és a test lineáris gyorsulására a kanyarból való kilépésnél . A végrehajtás szovjet megközelítése megköveteli a láb koordinációjának és stabilitásának fejlesztését a gyors forgás során az egyensúly megőrzése érdekében, míg az amerikai változat a nem edzett sportolók számára elérhető.
Lökést végrehajtva a sportoló háttal áll a szektornak, és másfél kör megtétele után megnyomja a magot.
Az atlétika fejlődésének jelenlegi szakaszában a férfi sportolók körében, furcsa módon, sokkal népszerűbb az Egyesült Államokban, mint Oroszországban, a fordulatos lövéstechnika. Az ex-világcsúcstartó Randy Barnes (23,12 m), mint az összes élvonalbeli amerikai férfi sportoló (Adam Nelson, Christian Cantwell, Riza Hoffa), használta és használja.
A súlylökés történetének harmadik eredményét azonban Ulf Timmermann (NDK) mutatta be - 23,06 m-t, a régi utat az ugrástól, így mindkét módszer továbbra is versenyez a világ színpadán. [7]
Jelenlegi állapot
A súlylökés, mint külön szakág kezdetétől napjainkig a férfiakat az amerikai sportolók uralják. Különböző időpontokban a Szovjetunióból, az NDK-ból, majd Ukrajnából és Fehéroroszországból érkeztek sportolók.
A nőknél a súlylökés az 1948-ban kezdődő háború utáni olimpián vált népszerű sportággá. Sok éven át a Szovjetunió, az NDK és Csehszlovákia sportolói uralták ezt a tudományágat. Jelenleg Fehéroroszország, Új-Zéland, Oroszország és Kína sportolói adják meg az alaphangot.
Records
| Rekord | Sportember | Ország | dátum | Hely |
|---|---|---|---|---|
| Világrekord - nyílt stadionok | ||||
| 23,37 m | Ryan Krauser | USA | 2021. június 18 | Eugene , Oregon , Egyesült Államok |
| 22,63 m | Natalia Lisovskaya | Szovjetunió | 1987. június 7 | Moszkva , Szovjetunió |
| Világrekord - fedett aréna | ||||
| 22,82 m | Ryan Krauser | USA | 2021. január 24 | Fayetteville , Egyesült Államok |
| 22,50 m | Gelena Fibingerova | Csehszlovákia | 1977. február 19 | Jablonec nad Nisou , Csehszlovákia |
| Olimpiai rekord | ||||
| 23,30 m | Ryan Krauser | USA | 2021. augusztus 5 | Tokió , Japán |
| 22,41 m | Slupianek Ilona | NDK | 1980. július 24 | Moszkva , Szovjetunió |
| Európa-rekord – nyílt stadionok | ||||
| 23,06 m | Timmerman, Ulf | NDK | 1988. május 22 | Chania , Görögország |
| 22,63 m | Natalia Lisovskaya | Szovjetunió | 1987. június 7 | Moszkva , Szovjetunió |
| Európa-rekord - fedett aréna | ||||
| 22,55 m | Timmerman, Ulf | NDK | 1989. február 11 | Senftenberg , Kelet-Németország |
| 22,50 m | Gelena Fibingerova | Csehszlovákia | 1977. február 19 | Jablonec nad Nisou , Csehszlovákia |
Híres sportolók
- Perry O'Brien (USA)
- Randy Barnes (USA)
- Udo Baier (NDK)
- Ulf Timmermann (NDK)
- Brian Oldfield (USA)
- Szergej Szmirnov (Szovjetunió)
- Jurij Belonog (Ukrajna)
- Ryan Krauser (USA)
- Tamara Press (Szovjetunió)
- Helena Fibingerova (Csehszlovákia)
- Natalia Lisovskaya (Szovjetunió)
- Slupianek Ilona (NDK)
- Valerie Adams (Új-Zéland)
- Larisa Pelesenko
Érdekes tények
A hím mag 3 grammal nehezebb lett az 1980-as moszkvai olimpiai játékok után
Az athéni olimpiai játékok (2004) súlylökés versenyének döntőjét az ősi olimpiai stadion területén rendezték meg . Eleinte diszkosz- vagy gerelyhajításban szerettek volna versenyeket rendezni, de a biztonságosabb súlylökést választották. [nyolc]
Jegyzetek
- ↑ Csapat kézikönyv Peking 2015 . Letöltve: 2018. december 4. Az eredetiből archiválva : 2021. június 25.
- ↑ Lövésszabályok IAAF (Hozzáférés: 2013. február 5.)
- ↑ IAAF szabályok (eng) . Letöltve: 2008. augusztus 2. Az eredetiből archiválva : 2009. március 25.
- ↑ [https://web.archive.org/web/20080724225850/http://www.coachr.org/glide_vs_rotation_roundtable.htm Archivált : 2008. július 24., a Wayback Machine Rotational Versus Glide Technique In The Shotput júliusban " ] 2008. 24. a Wayback Machine -nél, elérve : 2008.08.03
- ↑ A hős, aki megszakította az amerikaiak hegemóniáját Archivált 2010. szeptember 17-én. link ellenőrizve 2008.08.03
- ↑ Kosyanok N. M. Rendszerformáló megközelítés az egyetemisták súlylökés edzésének technológiájában. // Sportjátékok és harcművészetek a testnevelés modern rendszerében. - Grodno: Grodno. állapot un-t, 2006. - S. 73 - 158 p. — ISBN 985-417-860-9 .
- ↑ Súlylökés. Vonalak és stílusok. Grigory RUDERMAN, Oroszország tiszteletbeli edzője (elérhetetlen link) link ellenőrizve 2008.08.03.
- ↑ A legbiztonságosabb sport a súlylökés, 2004. augusztus 18. Archiválva : 2008. január 21., a Wayback Machine Hozzáférés ideje: 2008.08.03 .
Irodalom
- Vasziljev GV Súlylökés és diszkoszvetés. M.: Testkultúra és sport, 1947.- 53 p.
- Grigalka O. Ya. Súlylökés // Szerk. V. V. Szadovszkij. −2. kiadás. javítva és további E: Testkultúra és sport, 1970. - 72 p.
- Lanka Ya. E., Shalmanov An. A. A súlylökés biomechanikája. -M.: Testkultúra és sport, 1982. - 73 p.
- Tutevich V.E. Súlylökés technika. Monográfia. M.: Testkultúra és sport, 1955.- 312 p.
Linkek
 Szótárak és enciklopédiák | |
|---|---|
| Bibliográfiai katalógusokban |
|
| Atlétika szakágak | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Futóversenyek (a stadion pályáján) |
| ||||||||||
| Technikai típusok |
| ||||||||||
| Mindenfelé | |||||||||||
| Versenyjárás | |||||||||||
| Autópálya futás |
| ||||||||||
| Kereszt |
| ||||||||||
| * - standard fegyelem a nők számára; ** - standard fegyelem a férfiak számára | |||||||||||
| lásd még: hegyi futás • ultramaraton • többnapos futás | |||||||||||