A terai [1] (perzsául „nedves föld” vagy „lábhegység”) mocsaras fa- és cserjebozót ( dzsungel ) [2] a Himalája déli lábánál , az indo-gangetikusi síkság északkeleti részén, keleti és északnyugati részén. Pakisztán , Észak- India , Bhután és Nepál , a nyugati Yamuna folyótól a keleti Brahmaputra folyóig .
A Terai alatt a Yamuna , Sutlej, Ravi, Indus, Jelam, Gangesz , Meghna, Brahmaputra és mellékfolyóik medencéiből álló nagy hordaléksíkság terül el .
A terák egy 30-50 km széles, akár 900 m magas sávot alkotnak, amelyet trópusi esőerdők borítanak disznózsírral , bambuszszal , magnóliával , páfrányokkal , orchideákkal és liánokkal. Jelentős területeken iszapos, magas fűvel benőtt felület, helyenként lecsapolt, felszántott ( rizs- és egyéb növénytermesztés). A terai kialakulását a talaj túlzott nedvességtartalma és bőséges talajvíz okozza, a piemonti síkságok rossz vízelvezetése esetén.
Nepálban a Terai a gazdaságilag legtermékenyebb régió. Nepálban a legtöbb nagy iparág ezen a területen található. Itt termesztenek rizst, búzát, hüvelyeseket, cukornádat, jutát, dohányt és kukoricát. Számos agráripar, például jutagyárak, cukorgyárak, rizsmalmok és dohánygyárak jöttek létre a régióban.