Támogatja a műkorcsolyázást

A páros korcsolyázás és a jégtánc elengedhetetlen elemei a támasztékok . Szinkron műkorcsolya versenyeken is szerepelnek a kötelező program részeként. Emelés közben a partner pozícióváltoztatása megengedett, [1] de versenyeken tilos az akrobatika .

Támogatja a jégtáncot

A táncemelés olyan mozgás, melynek során az egyik partner a másik partner aktív vagy passzív közreműködésével tetszőleges magasságba emeli a másik partnert és ott tartja, majd leengedi a jégre.

A fordulatok száma és a helyzetváltások a támogatás során nem korlátozottak. A támasztékokat úgy kell használni, hogy tükrözzék a választott zene akcentusait és karakterét. Elegánsan kell végrehajtani, kifejezett erőfeszítés nélkül, ügyetlen és esztétikus testtartások és mozdulatok nélkül.

Támogatási típusok

A támogatások a következő típusokra oszthatók:

Rövid emelések – Az emelések időtartama nem haladhatja meg a hat (7) másodpercet:

• a) Állóemelő (támasz helyén) - olyan felvonó, amelyben az emelőtárs egy helyben marad (anélkül, hogy a pálya mentén mozog), miközben tud forogni.
• b) Egyenes vonalú emelés - Olyan emelés, amelyben az emelőtárs egy vagy két lábon tetszőleges helyzetben egyenes vonalban csúszik.
• c) Görbeemelés - Olyan emelés, amelyben az emelőtárs egyetlen ívben csúszik tetszőleges helyzetben az egyik vagy mindkét lábán.
• d) Rotational Lift - olyan felvonó, amelyben az emelőtárs csúszva (a jégen mozogva) valamelyik irányba (az óramutató járásával megegyező vagy ellentétes) forog.

Hosszú emelések – Az emelések időtartama nem haladhatja meg a tizenkét (12) másodpercet:

• e) Reverse Rotational Lift (megtámasztás mindkét irányban elforgatással) - olyan támaszték, amelyben az emelőtárs csúszva (a jégen mozogva) először az egyik, majd a másik irányba forog.
• f) Serpentine Lift (szerpentintámasz) - olyan felvonó, amelyben az emelőtárs két különböző ív mentén csúszik, meredeksége (mélysége) és időtartama megközelítőleg azonos. A mozgás irányának megváltoztatása legfeljebb ½ fordulattal történhet. A rajznak „S” alakúnak kell lennie.
• g) Kombinált felvonó - Két vagy több a), b), c) vagy d) típusú felvonó.

Tiltott elemek táncliftekben

A következő mozgások és/vagy testhelyzetek nem megengedettek emelés közben, és ezek „tiltott elemként” minősülnek:

• a partner felemelő karja(i) a fej fölé emelkednek*;
• hazudj vagy ülj egy partner fejére;
• üljön vagy álljon a partner hátán vagy vállán;
• női partner hasított helyzetben fejjel lefelé (a csípők közötti szög nagyobb, mint 45°)**;
• forgasd magad körül a partnert úgy, hogy csak a korcsolya(ka)t, a csizmát (cipőt) vagy a lábát(ok) fogja meg és/vagy a karját (karjait) teljesen kinyújtott karral mindkét partner számára.

* — a támogatás nem minősül tiltott tárgynak, ha:

• az emelőtárs emelőkarjának érintkezési pontja az emelőtárs testének bármely részével nincs az emelőtárs feje fölött tartja;
• az emelőkart, amelyet csak megtámasztásra vagy egyensúlyozásra használnak, vagy amely az emelőpartner testének bármely részét érinti, az emelőtárs nem tartja ebben a helyzetben 2 másodpercnél tovább.

** - egy rövid (áthaladó) mozgás a fej lefelé osztott pózán keresztül (bármilyen szögben a csípő között) megengedett, feltéve, hogy ezt a pozíciót nem tartják be, vagy csak a póz megváltoztatására használják.

A támaszban lévő mozgások típusai

• a) Guggolás ( guggolás ) - olyan mozgás, amelyben a korcsolyázó két lábon siklik hajlított térddel (a támasztó láb combja és alsó lába közötti szög nem haladja meg a 90 °-ot).
• b) Ina Bauer - olyan mozgás, amelyben a korcsolyázó két lábon csúszik a jégen (az egyik láb korcsolyája előre, a másik lába hátra csúszik). A két láb korcsolyájából származó pályáknak párhuzamosaknak kell lenniük.
• c) Kitörés (Lunge) - olyan mozgás, amelyben a korcsolyázó egyik lábát térdben behajlítva (a comb és a lábszár közötti szög legfeljebb 90°), a másik lábát hátranyújtva, a csizmát ill. amelynek korcsolyája a jégen van.
• d) Pivot (iránytű) - két lábon végzett mozgás, amikor az egyik láb korcsolyája a fogakra van állítva egy olyan ponton, amely középen van, és a másik láb korcsolyája ívben csúszik.
• e) Lövés a kacsára („Pisztoly”) – olyan mozdulat, amelyben a korcsolyázó egyik lábán térdre hajlítva siklik, a másik lábát pedig előrenyújtva a jéggel párhuzamosan.
• f) Spread Eagle – Két lábon járó ívmozgás, amelyben a korcsolyázó egyik lába ívben előrecsúszik, a másik lába pedig ugyanabban az ívben visszacsúszik (ezt a mozgást a külső vagy a belső éleken lehet végrehajtani).

Támogatási galéria

• Reverse Lift

• egyenes vonalú emelés

• Íves emelés

• Rotációs emelés

• Ina Bauer

• Egyenes vonalú emelés Lődd le a kacsát.

• Egyenes vonalú emelés. Kitörés

• Spread Eagle

Felvonók páros korcsolyázásban

A támogatás a partnerek közös mozgása, amelyben a partner a partner ugrását felhasználva a vállöv szintje fölé emeli a karjával, a kar alá, a derékkal vagy a combjával. A hölgynek a vállöv szintjére történő emelése nem minősül támogatásnak.

Ez a páros korcsolyázás egyik legtraumatikusabb eleme: az emelésből és dobásból származó esések által okozott agyrázkódások az összes sérülés 33%-át teszik ki. [2]

A támaszok különböznek a partnerek kezdeti kölcsönös helyzetében, az emelés kezdeti stádiumában a tapadásban, a partner lelökődési módjában, a támaszban lévő partner helyzetében, az ereszkedés módjában és a fordulatok számában. partner. A támasz típusától függően a partnerek egyik vagy mindkét karját ki kell nyújtani. Az alátámasztásokat egymás mellett, egymás mögé, egymáshoz képest helyezzük el. A támasz sikeres végrehajtása függ a hölgy ugrásától és partnere emelésétől, a hölgy támaszpozíció elfogadásának sebességétől, a partner-hölgy rendszer vertikálisságától és merevségétől, valamint a hölgy leengedésekor a mozdulatok koordinációjától. jég.

A felvonók fázisszerkezete tartalmaz egy felfutást a sebesség növelése érdekében; felkészülés a taszításra, amikor a partnerek a test minden részének a szükséges pozíciót veszik; a partner aktív taszítása és a partner fekvenyomása; a hölgy forgatása a levegőben bizonyos fogásban a partnerrel és a partner előrelépése a jégfelületen fordulatokkal; a hölgy leengedése a jégre anélkül, hogy maga körül forogna, miközben megtartja a fogást, vagy a keresztirányú tengely körüli elforgatással és egyéb lehetőségekkel; támaszt hagyva. [3]

Támogatási típusok

A támogatások összetettsége 5 csoportba sorolható. A nehézségi fokot a fogás határozza meg (a csoportok nehézségi sorrendben vannak felsorolva a könnyebbtől a nehezebbig, de a 3. és 4. csoport nehézségi foka megegyezik): [4]

• 1. csoport – hónaljfogás
• 2. csoport - pozíció markolattal a derékon
• 3. csoport - pozíció a combon markolattal
• 4. csoport – Kézből kézbe fogó helyzet (fekvenyomás)
• 5. csoport - pozíció markolattal "kéz - kéz" (Lasso típusú támasztékok). Az olyan támasztékok, mint az Axel Lasso (Side by Side Lasso) és a fordított Lasso (Reverse Lasso) a legnehezebbek.

Bármely csoportban az egykezes markolat növelheti az emelés nehézségét. A hölgy legalább két (2), a férfi pedig legalább egy (1) és legfeljebb három és fél (3 ½) fordulat.

Támogatási galéria

• M. Mukhortova és M. Trankov

• D. Syudek és M. Syudek

• W. James és J. Boner

• V. Bazarova és Yu. Larionov

• K. Jankouskas és D. Coughlin

• Y. Kawaguchi és A. Smirnov

• K. Moore-Towers és D. Moskovich

• B. Simpson és N. Miller

Jegyzetek

1. ↑ A műkorcsolya elemei (elérhetetlen link) . icesport.ru. Letöltve: 2008. november 26. Az eredetiből archiválva : 2007. december 14.. (határozatlan) 
2. ↑ Sérülések műkorcsolyában . Sport gyógyszer. Letöltve: 2008. november 26. Az eredetiből archiválva : 2012. március 30. (határozatlan)
3. ↑ Értekezés "A korcsolyázók-hotbedek off-ice képzése a kezdeti specializáció szakaszában" (elérhetetlen link) . Letöltve: 2011. február 8. Az eredetiből archiválva : 2012. november 16.. (határozatlan) 
4. ↑ Irányelvek a technikai csoportok munkájához. Páros korcsolyázás. (nem elérhető link) . Hozzáférés dátuma: 2011. február 8. Az eredetiből archiválva : 2010. november 22.. (határozatlan) 

Linkek

• Videó támogatás
• AZ ISU SZABORKORCSA SZABÁLYZAT NYILATKOZATA