Diós baru | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
tudományos osztályozás | ||||||||||||||
Tartomány:eukariótákKirályság:NövényekAlkirályság:zöld növényekOsztály:VirágzásOsztály:Kétszikű [1]Rendelés:HüvelyesekCsalád:HüvelyesekAlcsalád:MothTörzs:DipterygeaeNemzetség:DipteryxKilátás:Diós baru | ||||||||||||||
Nemzetközi tudományos név | ||||||||||||||
Dipteryx alata Vogel | ||||||||||||||
természetvédelmi állapot | ||||||||||||||
Sebezhető fajok IUCN 3.1 Sebezhető : 32984 |
||||||||||||||
|
A baru dió [2] ( lat. Dipteryx alata ) fás szárú növény , amely Dél-Amerikában nő ; a hüvelyesek családjába tartozó Dipteryx ( Dipteryx ) nemzetség faja . A gyümölcsöket és a magvakat étkezésre használják.
Legfeljebb 25 m magas, mellmagasságban 70 cm átmérőjű fa, várható élettartama 60 év. A termés hat éves korban kezdődik. A virágok hermafroditikusak . A növényt a Xylocopa suspecta , a Pseudaugochlora graminea és az Apis mellifera [3] méhek beporozzák .
A baru dió tápértékének összehasonlító táblázata más diófélékkel :
30g-hoz | Baru | Mandula | Földimogyoró | Kesu dió | Pekandió | Makadámia |
---|---|---|---|---|---|---|
kalóriát | 144 | 174 | 176 | 172 | 213 | 216 |
fehérjék (fehérje) | 8.7 | 6 | 7 | 5 | 3 | 2 |
zsírok | tíz | tizenöt | tizenöt | tizennégy | 22 | 23 |
zsír kalória | 90 | 135 | 135 | 126 | 198 | 207 |
élelmi rost (rost) | 5 | négy | 3 | egy | 3 | 2 |
antioxidánsok | 5.982 | 1.335 | 948 | 584 | 5.382 | 508 |
kalcium mg | 46 | 80 | 17 | tizennégy | 21 | 21 |
cink mg | egy | egy | egy | 2 | 2 | 0 |
kálium mg | 280 | 220 | 190 | 169 | 127 | 109 |
A gyümölcsöket és magvakat az emberek friss vagy feldolgozott formában használják élelmiszerként. A gyümölcsök sok fehérjét (29,59%), illóolajokat (40,27%) és rostot (19,04%) és ásványi anyagokat ( cink , vas és kalcium ) tartalmaznak. A magvakat reumaellenes szerként használják, és védelmet nyújtanak az oxidatív stressz ellen [4] .
Vadon nő Bolíviában , Brazíliában , Paraguayban és Peruban [5] [6] .