A felejtési görbét vagy az Ebbinghaus-görbét Hermann Ebbinghaus német pszichológus 1885 - ben végzett kísérleti memóriavizsgálatának eredményeként kapták meg .
Ebbinghaust lenyűgözte a "tiszta" memória tanulmányozásának gondolata - a memorizálás, amelyet nem befolyásolnak a gondolkodási folyamatok. Ehhez egy módszert javasolt a két mássalhangzóból és a köztük lévő magánhangzóból álló értelmetlen szótagok memorizálására , amelyek semmilyen szemantikai asszociációt nem okoznak (például bov , gis , loch stb.) [1] .
A kísérletek során kiderült, hogy az ilyen szótagsorok első hibamentes megismétlése után az első felejtés nagyon gyorsan megy végbe. Már az első órában az összes kapott információ 60%-a elfelejtődik, 10 órával a memorizálás után a tanultak 35%-a a memóriában marad. Továbbá a felejtés folyamata lassan megy végbe, és 6 nap után az eredetileg megtanult szótagok körülbelül 20%-a marad a memóriában, ugyanennyi marad a memóriában egy hónap múlva is.
A görbe alapján az a következtetés vonható le, hogy a hatékony memorizáláshoz szükséges a tanult anyag ismétlése.
A pszichológusok azt tanácsolják [2] , hogy végezzenek több ismétlést. Racionális ismétlési mód:
Ha van két nap az első ismétlés - közvetlenül az olvasás vége után; második ismétlés - 20 perccel az első ismétlés után; a harmadik ismétlés - 8 órával a második után; negyedik ismétlés - 24 órával a harmadik után. Ha nagyon sokáig kell emlékezned az első ismétlés - közvetlenül az olvasás vége után; második ismétlés - 20-30 perccel az első ismétlés után; a harmadik ismétlés - 1 nappal a második után; negyedik ismétlés - 2-3 héttel a harmadik után; ötödik ismétlés - 2-3 hónappal a negyedik ismétlés után.Az információk örökre való rögzítéséhez B. Sullivan és H. Thompson a következő ismétlési recept használatát javasolja: az első - 5 másodperc múlva, a második - 25 másodperc múlva, a harmadik - 2 perc múlva, majd 10 perc múlva, majd 1 óra, 5 óra, 1 nap, 5 nap, 25 nap, 4 hónap, 2 év, stb. után [3]
Az értelmes memorizálás 9-szer gyorsabb, mint a mechanikus memorizálás (kísérleteiben Ebbinghaus megjegyezte Byron Don Juanjának szövegét és az értelmetlen szótagok egyenlő listáját).
Ebbinghaus birtokában van az éleffektus felfedezésének is – ez a jelenség azt mutatja, hogy az az anyag, amelyre a legjobban emlékszik, az elején és a végén található.