Motoros tevékenység

Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt hozzászólók, és jelentősen eltérhet a 2016. december 12-én felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 11 szerkesztést igényelnek .

A motoros tevékenység motoros aktusok összessége.

Az ember motoros aktivitása az egyik szükséges feltétele az ember normális funkcionális állapotának , természetes szükségletének fenntartásához. Szinte minden emberi rendszer és funkció normális élettevékenysége csak a fizikai aktivitás bizonyos szintjén lehetséges. Az izomtevékenység hiánya, mint például az oxigénhiány vagy a vitaminhiány, hátrányosan érinti a gyermek fejlődő szervezetét.

A motoros cselekvés céltudatos motoros aktus (motoros feladat megoldása érdekében tudatosan végrehajtott viselkedésmotoros aktus), amely mozdulatokból (a test vagy testrészeinek öntudatlan és nem megfelelő mechanikus mozgása) és testhelyzetekből áll.

A testmozgás fő eleme egy külön motoros tevékenység (például guggolás). Ez a motoros cselekvések többszörös végrehajtásának folyamata, amely megszervezhető akár egyetlen motoros tevékenység – ugrás, billentés stb. – többszöri megismétlése, vagy különféle motoros tevékenységek formájában, amelyek sok különböző tevékenységet foglalnak magukban. - szabadtéri játék, gimnasztikai mozgások komplexuma stb.

Fizikai gyakorlatokként különböző összetettségű, motoros összetételű és mozgásszerkezetű, valamint motoros cselekvéseket használnak:

egyszerű mozdulatok és kombinációik (analitikus). Olyan gyakorlatok alapját képezik, amelyek szelektíven a különféle motoros képességek (erő, sebesség és mások) fejlesztésére, összetett motoros cselekvések tanítására, valamint a testre ható funkciók fejlesztésére, fenntartására és helyreállítására irányulnak. A holisztikus természetes motoros tevékenységeket (séta, futás, ugrás, dobás, úszás stb.) széles körben alkalmazzák fizikai gyakorlatként is.
egyéb, az élet, a sport és a katonai kiképzés szempontjából alkalmazott jelentőségű tevékenységek.

A motoros tevékenység a következőkre irányulhat:

test védelme
élelmet keres
(embereknél) - háztartással, munkával, sporttevékenységgel stb. kapcsolatos motoros cselekedetek.

Tanulási jellemzők

Mennyiségi

Lehetővé teszi a tér-időbeli jellemzők tanulmányozását

mozgástartomány
mozgások száma
ismétlések száma

Minőség

Funkcionális változások a szervezetben:

egy adott motoros tevékenység végrehajtásához és általában a motoros tevékenységhez kapcsolódó energiaköltségek

Versenyek, edzés

A verseny- és motoros tevékenység tanulmányozásának jelentősége és gyakorlati értéke:

konkrétabb követelmények kidolgozása a képzési folyamat felépítéséhez
a sportolók modelljellemzőinek fejlesztése
tesztek a sportolók felkészültségének egyéni szempontjainak felmérésére
szimuláció a versenyedzésben
satöbbi.

Jegyzetek

Irodalom

Humán fiziológia / Szerk.: V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko, Sorozat: Oktatási irodalom orvosi egyetemek hallgatói számára 15. fejezet. AZ EMBERI AGY INTEGRATÍV TEVÉKENYSÉGE, A MOTOROS TEVÉKENYSÉG HATÁSA AZ EMBERI MŰKÖDÉSI ÁLLAPOTRA, A motoros mechanizmusok általános hatása aktivitás az anyagcserére Archiválva : 2010. február 28. a Wayback Machine -nél