Az izzadás az emlősök verejtékmirigyeinek verejtékválasztása . A verejtékmirigyek olyan emlős bőrmirigyek, amelyek verejtéket választanak ki. A külső szekréció mirigyeihez tartoznak . Egyszerű, el nem ágazó cső alakúak.
Az izzadás szabályozásában a fő szerepet az autonóm idegrendszer szimpatikus felosztása játssza. A verejtékmirigyeket beidegző szimpatikus posztganglionális neuronok kolinergek (ellentétben a legtöbb posztganglionális szimpatikus neuronnal, amelyek a noradrenalint választják ki fő neurotranszmitterként).
A verejtékezéssel történő jelentős folyadékvesztés csökkenti a plazma és a keringő vér térfogatát , ami csökkenti a kamrák végdiasztolés térfogatának és a szív szisztolés térfogatának értékét, csökkenti a bőr véráramlását és ennek következtében az izzadást. . A perctérfogat nem csökken a pulzusszám növekedése miatt. A test hőkibocsátását biztosító mechanizmusok hatékonyságának csökkenése következtében a test "magjának" hőmérséklete megemelkedik . Így a szervezet kiszáradása csökkenti a keringési és hőszabályozó rendszer azon képességét, hogy kompenzálja az edzés során fellépő hőterhelést.