Kinesio taping , esetenként kineziológiai taping és kinesio taping ( latin kinesio - mozgás és angol tape - tape szóból) - alternatív gyógyászat módszere , elasztikus színes szalagok felvitele a bőrre vagy körbetekerése.
A kineziológus a kinezio taping szakember, aki ortopéd vagy sportorvosi végzettséggel rendelkezhet. A kinesioteipinghez orvosi végzettség kívánatos, de nem kötelező [1] .
A kinesiotape egyfajta ragasztószalag [1] .
A kinesioteipinget nem alkalmazzák az orvostudományban, mivel a kinezio-teiping hatásossága a bizonyítékokon alapuló gyógyászat kritériumai szerint hiányzik [2] [3] . A tudósok bírálják a módszert [4] . Az elvégzett vizsgálatok szerint a kinezio taping nem különbözik a placebótól [5] . Különösen a hátfájdalmak esetében a kinezio taping hatása lényegesen alacsonyabb, mint a hagyományos kezelési módszerek [6] . Az utóbbi években azonban a technika világszerte elterjedt, elsősorban a vonzó formájú és színű rugalmas szalagok (kinesiotape) bevezetése miatt, amelyek a sportolók körében egyre inkább divatjellemzővé váltak.
A kineziotapeisták azt állítják, hogy a szalagok hatása a színüktől függ [7] [8] .
A kineziológiai taping módszert agresszív reklámozással népszerűsítik [1] [3] .
A kinesio taping kezdeti ötlete az, hogy a bőrt ragasztószalaggal rögzítik egy kissé szokatlan helyzetbe, így bőrredőt hoznak létre, amely a módszer szerzője szerint lassítja a nyirokáramlást és aktiválja a vérkeringést a kívánt módon. a test területe [1] . A kinesio taping szerzői definíciója szerint csak a bőrrel összefüggő fájdalmak esetén hatásos, belső szervek betegségeire nem alkalmazható [2] .
A módszer feltalálója, Kenzo Kase csontkovács meg volt győződve arról, hogy az emberi test fájdalmát leggyakrabban az intercelluláris folyadék ( nyirok ) elégtelen kiáramlása okozza. Az 1970-es években kifejlesztett egy módszert a nyirok bőr alóli kényszerített mechanikus extrudálására úgy, hogy az ödémás területre tapaszt ragasztott, amely a bőrt redőkbe gyűjti [2] . Ráadásul Kase úgy vélte, hogy az általa feltalált mechanikai hatás segít a fájdalom és ödéma hiányában – véleménye szerint a redőkben összegyűlt bőr kevésbé terheli a fájdalomreceptorokat [2] .
A limfosztázis ( nyiroködéma ) kiáramlásának megsértésével olyan betegségek társulnak, amelyekben kifejezett ödéma lép fel, és fájdalmat okoz. A nyiroködéma azonban mechanikai úton nem szűnik meg, mivel általában a nyirokerek károsodása okozza. Ezenkívül a bőr alatti nyirok felhalmozódása ritkán okoz fájdalmat. A test felszínén jelentkező fájdalmat sokkal gyakrabban szövetkárosodás okozza [2] . Ezenkívül a bőr nem vesz részt a nyirok mozgásában, ezért Kase fő gondolata ellentmond a fiziológiai adatoknak [2] .
Egyes kineziológusok azt állítják, hogy a kineziológiai taping eredményeként megnövekedett nyirokelvezetés , keringés és megnövekedett kortikomotoros aktivitás elősegíti a gyógyulást [7] .
A kinesioteiping alternatív gyógyászatával foglalkozó szakemberek azt állítják, hogy sok betegség társul a vázizomgörcsökhöz , és a szalagok alkalmazása enyhítheti azt. Ugyanakkor csak a kinezioszalaggal foglalkozó szakemberek (kineziológusok) ragasszák a kinezioszalagot. Javasolják, hogy több napig viseljenek kineziológiai szalagot a testen [1] .
A kineziológiai taping hasonló a sportteipinghez. A sportszalagot a szalagok sérülése esetén alkalmazzák , hogy megóvják őket a további sérülésektől . Korábban ehhez rugalmas kötést használtak, de most kötés helyett ragtapaszt használnak , amely a sérült ízület felett a bőrre ragasztva megvédi a sportolót a sérülések kialakulásától. A sportgyógyászatban az ilyen ragtapaszt teipnek hívják, és az ujjak, kéz, könyök, vállízületek, hát, csípő, térd és lábszár szalagjainak sérüléseire használják [1] . Ha sportszalagként használják, a kineziológiai szalagoknak van némi értelme [2] .
A kinezioszalagok szerzője és gyártói azt állítják, hogy ezek hozzájárulnak a sportteljesítmény javításához: az állítólagos testre ragasztott szalag javítja a sportoló technikáját és fokozza az izomerőt. A kísérleti ellenőrzések kimutatták, hogy ezek az állítások nem igazak [2] .
A kinesio taping módszert 1973-ban fejlesztette ki Kenzo Kase japán származású amerikai csontkovács , és 1979-ben publikálták [3] [2] . K. Kase megpróbálta az ödémát masszázzsal kezelni, majd a masszázs után valamivel elkezdte a páciens bőrét egy gipsszel kis redőkbe gyűjteni [2] .
Oroszországban a kinesio taping 2005-ben jelent meg K. Kase látogatásával, melynek során történetekkel mesélt módszeréről [9] .
A 2010-es években a vásárlók több pert is indítottak a kinezioszalag gyártók ellen hamis reklámozás miatt. A kereseteket bíróságokon kielégítették, a gyártók kártérítést fizettek, és eltávolították a szalagok csomagolásáról a terápiás hatásukat feltüntető feliratokat [3] .
A szakirodalomban számos tanulmány jelent meg a kineziológiai taping különböző helyzetekben történő alkalmazásáról, de ezek többsége alacsony színvonalú és nem hiteles. Azokban a kísérletekben, amelyekben tudományos szigort figyeltek meg, kiderült, hogy a kineziotape használatának nincs más hatása, mint a placebohatás [2] .
Számos tanulmány kimutatta, hogy a testre felvitt szalagoknak nincs kapcsolati hatása [10] [11] [4] [12] . A kinesioteipingnek nincs gyógyító hatása a hátfájásra [6] és a vállfájdalmakra [5] . A kineziotape nem befolyásolja a kortiko-motoros aktivitást [8] , és a sportteljesítmény sem javul a viselésüktől [7] .
A kvalitatív vizsgálatok publikált eredményei nem erősítik meg a szerző és a módszer támogatóinak állításaira épített hipotézisek egyikét sem. A kineziológiai tapingnak nincs klinikai hatása [4] [5] .
Bár a vizsgálatok nem mutatnak valódi hatást, a sportolók valamivel jobb atlétikai teljesítményt tapasztalhatnak színes szalagok használatakor, mint a hagyományos sportszalagozás [8] [2] .