| Gosoku Ryu | |
|---|---|
| 剛速流 | |
| Jelmondat |
Dojo szabályok : |
| Ország | Japán |
| Alapító |
Kubota Takayuki ( 1934. szeptember 20. ) |
| Figyelemre méltó követői | James Caan , Shihan Kuratomi , Tad Bratakos, Val Miyalovich, Mark Grigoryan |
A Gosoku Ryu (剛速流) a harcművészetek és a karate stílusa, amelyet Kubota Takayuki alkotott meg . A Gosoku Ryu egy kemény és gyors stílus, amely a gyors és dinamikus Shotokan stílus és az erőteljes Goju Ryu stílus technikáit ötvözi .
Gosoku Ryu stílust tanítok. Nem tűnik túl lenyűgözőnek, de nagyon hatékony. Megtanítom, hogyan kell erőt használni, amikor erővel kell válaszolni, hogyan kell használni a sebességet, amikor gyorsasággal kell válaszolni, sőt megtanítom, hogyan kell használni a repülést, amikor a repülés az egyetlen lehetőség.
Nincs olyan technika, amely bármilyen helyzetben hatékonyan működne. Minden helyzet egyedi, túl sok változója van. Különféle technikákra van szükséged, mert az emberek különbözőek, és rendelkezned kell azokkal az eszközökkel, amelyekkel megbirkózol a különböző ellenfelekkel. Rendelkeznie kell minden szükséges mentális elemmel, valamint egy olyan elmével, amely hatékonyan egyesíti ezeket.
Mivel különböző stílusokat tanulmányoztam, megértem azok erősségeit és gyengeségeit. Például a karate egyes stílusai nagyon jók a támadó manőverekben, de hiányoznak belőlük a védekező mozdulatok. Ezért olyan fontos a különböző stílusok elleni sparring. A Gosoku Ryuban sok különböző módszert kombináltam.Kubota Takayuki [1] [2]
A Gosoku Ryu stílusa hasonló a Shotokanhoz . A fő különbség az, hogy a Shotokan egyenes erőteljes mozdulatait kombinálja a Goju-ryu gyors és gyengéd körkörös mozdulataival . A hangsúly a gyakorlati alkalmazáson és a sparringen (küzdelmeken) van . A védekező pozíciókban az állások általában rövidebbek, de vannak átmenetek hosszabb állásokba az erőteljes mozgásokhoz. A gyors söprés és dobás gyakori a Gosoku Ryuban, és a kumite támadások gyakran a padlón érnek véget. A Gosoku Ryu egyéb stílusai közül kiemelkedik a gyors lábmunka, amely sebességet és erőt ad a csípőforgatás használatával. A Gosoku Ryu aikido , judo és jujutsu technikákat használ padlóharchoz, valamint a bűnüldözésben használt mozgásvezérlési technikákat.
A Gosoku Ryuban Shotokan stílusú kata és 50 saját, közvetlenül Kubota által kifejlesztett kata tanul. A Gosoku Ryu kata ötvözi az erőteljes, egyenes vonalú Shotokan stílust a Goju-ryu lágy, gyors, körkörös mozdulataival. Egyedülálló lábmunkát is tartalmaznak, amelynek célja a csípő nagyobb elforgatása, ami viszont erősíti a felsőtestet a karok megmunkálásához.
A következő fegyvereket gyakorolják a dojoban : kubotan , tonfa , kama , jo , bokuto , bokken , shinai , katana ( japán kard ) és tsue (nád) . Miközben saját katáját fejlesztette Kubota iskolája számára, Takayuki az kobudo katát tanulta Tairamesternél
A Gosoku Ryu stílus tanulói a hagyományos Shotokan stílus alapelveivel és technikáival kezdik harcművészeti edzésüket , hogy megtanulják, hogyan kell a lehető legerőteljesebben végrehajtani blokkokat és technikákat (ütés stb.). Ezután más technikákat tanulnak Kubota egyedi értelmezésében: aikido , judo , jujutsu . Ugyanakkor megtanulják, hogyan kell a lágy mozdulatoktól a gyors és kemény felé haladni [3] .
Kubota Takayuki nem használt semmilyen díszítést a mozdulatoknál (blokkok, ütések, mozdulatok), csak a szükségeseket hagyta meg. Minden technikát a lehető legrövidebb időn belül, a test határain belül hajtanak végre. A mozdulatok lágyan kezdődnek, majd felgyorsulnak és erőteljesen érnek véget.
Ennek eredményeként Kubota kifejlesztett egy karate stílust, amely lehetővé tette számára, hogy nagyon gyorsan és hatékonyan blokkolja a támadásokat, és megvédje a legsebezhetőbb testrészeket [4] .
Amikor Kubota kifejlesztett Gosoku Ryu blokkokat, eltávolított minden felesleges blokkoló mozdulatot, és csak azt hagyta meg, ami az ütés megállításához kellett . Ha például kézzel hajt végre egy blokkot , annak nem szabad messze túljutnia a testen.
A személyes tereden kívül semmit sem kell védened, és minden extra mozgás arra szolgál, hogy sebezhetőbb célponttá válj ellenfeled számára. [5] .
Eredeti szöveg (angol)[ showelrejt] A te területeden kívül nincs semmi, amit megvédhetsz, és minden virágos mozdulat, ami oda megy, csak arra szolgál, hogy nagyobb célpontot adj ellenfelednek. - Kubota TakayukiEz a koncepció a mozgásgazdaságosság Gosoku Ryu elvét tükrözi.
A Gosoku Ryu blokkoló technikájának egy másik aspektusa, hogy laza, ellazult („lazított”) testtartással kezdjünk.
Nincs szükség (a blokkot indítani) erőteljes mozdulatokkal, mert szinte minden technika szinte erő nélkül indul. [5] .
Eredeti szöveg (angol)[ showelrejt] Nincs nagy szükség az erőre, mert szinte minden technika gyakorlatilag erő nélkül kezdődik. - Kubota TakayukiAz ütközés pillanatában a blokk végrehajtója minden izmot maximálisan megfeszít, majd azonnal ellazul. Ennek az akciónak ugyanaz a hatása, mint az ostorral végzett ütésnek: ugyanazt a sebességet és pusztító erőt érik el. [5] Ha a Gosoku Ryu gyakorlója helyesen hajt végre egy blokkot , akkor az elfogás pillanatában az ellenfél ütését villámgyorsan és minimális mozgással visszaverik. Ugyanakkor a végrehajtó blokk nem hagy el stabil és kényelmes pozíciót, és készen áll az azonnali ellentámadásra.
Az ökölbe szorított kézzel végrehajtott blokkok mellett a nyitott kézzel végrehajtott blokkok is használatosak. Egy ilyen blokk lehetővé teszi a sebesség növelését, szó szerint „lerázza” az ellenfél ütését. Ha nyitott kézblokkot használunk rúgás ellen, akkor könnyebbé válik a láb megfogása [6] .
A Gosoku Ryu blokkok módszere nagyon különbözik a hagyományos karatéban használt kockáktól. Például a hagyományos stílusban a középső szinten (hasban) történő ütésre válaszul a blokk az alkar erős ütésével készül, Öntől elfelé és lefelé. Határozottan hatékony módszer, de kinyitja az oldalt, és a blokkoló ököl túl messze van az azonnali ellentámadáshoz [4] .
A rúgás blokkolásának elve ugyanaz, mint az ütésnél. A karatéka nyitott kézzel hárít egy rúgást, ami elég a blokkoláshoz, de nem nyitja ki magát. Ebben az esetben a blokkot végrehajtó kéz fogást tud végrehajtani, az ellenfél lábát használva karként, hogy ledobja őt a földre. A hagyományos alsó blokk minden bizonnyal hatékony az egyik oldalon, de hosszabb ideig tart, és megnehezíti a későbbi ellentámadást.
Ha körkörös rúgás elleni védekezés szükséges, akkor a karatéka mindkét kezével blokkol, majd a legközelebbi kezével megragadja az ellenfél lábát. Amíg szabad kezével ütést hajt végre, csípőjét és vállát forgatva, egyidejűleg visszahúzza az ellenfél lábát megragadó kezet, és egyenesen az öklébe nyomja.
A körös rúgás blokkolásának hagyományos megközelítése az, hogy egy kézzel blokkolják a rúgást. Bár ez hatásos, a blokkoló mellkasa és hasa nyitva marad egy utólagos támadáshoz.
A Gosoku Ryu blokkok kulcspontja a Ki energia . A blokk, rúgás, rúgás végrehajtója ezt az energiát a csípő elfordításával és a hasizmok megfeszítésével engedi fel a mozgás végén.
A Kiai is fontos - egy csatakiáltás a mozgás végén, ez tükrözi az ütés erejét (blokk). A kiabálás nemcsak a blokkot követő ütés erősítését segíti elő, hanem a harcos (tanuló) szellemét és testét is erősíti abban az esetben, ha kihagyja az ellenfél támadását, és ütést kell elvinnie.
Blokkolás után a Gosoku Ryu gyakorlónak azonnal megsemmisítő ellencsapást kell adnia az ellenfélnek. Ez annak köszönhető, hogy egy ütés, rúgás hárítása után a saját fegyvere (karja, lábai) nem tér el erősen a támadásra felvett pozíciótól. Mivel a blokkoló mozgás ideális esetben nagyon gyors, lehetséges az öklét irányítani az ellenfél bármely pontjára, mielőtt még ideje lenne újjáépíteni a védelmet.
Kubota mindig arra tanítja tanítványait, hogy folytassák az ellentámadást, amíg az ellenfél elesik, és az utolsó egy-két ütés a levegőben lesz [6] .
Ha például egy Gosoku Ryu-gyakorlót arcon ütnek, akkor minimális kézmozdulattal elhárítja az ütést a tenyerével, és ha akarja, elfordíthatja blokkoló kezét, és megütheti az ellenfél kezét az alkarjával vagy a hüvelykujj bütykével a fájdalomnál. pontokat. De akár teszi, akár nem, a könyöke a test előtt marad, és nem hagyja védtelenül a létfontosságú területeket [4] .
Gosoku Ryu-ban való blokkolás után nem kell az öklöt feltölteni az ütéshez, mert a has feszültségéből felszabadul az ütési energia, a csípő forgása és az erő ugyanaz, mint a feltöltött helyzetből történő ütésnél ( a kéz a csípő közelében található). Az ököl csekély erővel vagy semmi erővel kezd mozogni, de ahogy a Gosoku Ryu gyakorlója megfeszíti a hasat és forgatja a csípőt, az ököl pusztító erőre tesz szert [4] .
A Gosoku Ryuban a támadás lágyan kezdődik, de nehezen ér véget. A támadás lágy része lehetővé teszi, hogy az erőt a tested előtt koncentráld, a kemény része pedig maximális hatást biztosít.
| Nemzetközi Karate Szövetség | |
|---|---|
| Küzdősportok |
|
| Személyiségek |
|
| Fegyver | |
| Karate | |
|---|---|
| Küzdősportok | |
| Stílusok |
|
| Technika |
|
| Képzési módszer | |
| Fogalmak | |
| Verseny |
|
| Katy |
|