Hiperventiláció
Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt hozzászólók, és jelentősen eltérhet a 2016. szeptember 14-én felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 32 szerkesztést igényelnek .Hiperventiláció ( más görög szóból ὑπέρ - fent, fent + lat. ventilatio - levegőztetés ) - intenzív légzés, amely meghaladja a szervezet oxigénszükségletét. Különbséget kell tenni a hiperventiláció, mint a betegség tünete és a búvárkodás során tapasztalt hiperventiláció között ( kontrollált és kontrollálatlan ). Vannak speciális , hiperventilláción alapuló légzéstechnikák is .
A hiperventiláció fiziológiája
A légzés gázcserét végez a külső környezet és az alveoláris levegő között, amelynek összetétele normál körülmények között szűk tartományban változik. Hiperventiláció esetén az oxigéntartalom megemelkedik (az eredeti 40-50%-ával), de további hiperventilációval (kb. perc vagy több) jelentősen csökken az alveolusokban a CO 2 -tartalom , aminek következtében a szén-dioxid szintje a vérszint a normál alá csökken (ezt az állapotot hipokapniának nevezik ). A tüdőben a mély légzéssel járó hypocapnia a pH-t a lúgos oldalra tolja, ami megváltoztatja az enzimek és vitaminok aktivitását. Az anyagcsere-szabályozók aktivitásának ez a változása megzavarja az anyagcsere-folyamatok normális lefolyását és sejthalálhoz vezet. A CO 2 állandó megőrzése érdekében a tüdőben a következő védekezési mechanizmusok állnak rendelkezésre:
- a hörgők és az erek görcsei;
- a máj koleszterintermelésének növekedése, mint biológiai szigetelőanyag, amely lezárja a sejtmembránokat a tüdőben és az erekben;
- csökkenti a vérnyomást (hipotenzió), gátolja a CO 2 kiürülését a szervezetből.
De a hörgők és az erek görcsei csökkentik az oxigén áramlását az agy, a szív, a vesék és más szervek sejtjébe. A CO 2 csökkenése a vérben növeli az oxigén és a hemoglobin közötti kötést, és megnehezíti az oxigén bejutását a sejtekbe ( Verigo-Bohr hatás ). A szövetek oxigénellátásának csökkenése a szövetek oxigénéhezését - hipoxiát - okoz. A hipoxia viszont először eszméletvesztéshez, majd az agyszövet pusztulásához vezet.
Hiperventiláció a szabadbúvárkodásban
Kontrollált hiperventiláció
A szabad merülésnél (légzés-visszatartásos merülés) a tüdő hatékony használata a legfontosabb. A búvárkodás előtti levegőellátás növelésére ellenőrzött hiperventilációt alkalmaznak - a szabadbúvár vesz egy vagy két mély és gyors lélegzetet (semmiképpen nem engedi meg a hipokapniát ), és ihletre merül. A búvárkodás előtti túlzott hiperventiláció sekély mélységben eszméletvesztéshez vezethet (és így ellenőrizhetetlenné válik).
Kontrollálatlan hiperventiláció
Bármilyen fizikai aktivitás miatt ellenőrizetlen hiperventiláció léphet fel, és nem kívánt agyi hipoxiához vezethet. Tehát lehet futásnál, biciklizésnél, de különösen intenzív úszásnál veszélyes, mert utóbbi esetben az eszméletvesztés fulladáshoz vezet.
Az eszméletvesztés megelőzése hiperventiláció során
A legtöbb egészséges embernél a hipoxia első jelei az ájulás vagy eszméletvesztés , a szorongás, a testi érzések hiánya, amit a tapasztalatlanság miatt későn lehet észrevenni. Ám a tünetek időben történő észlelésével elég abbahagyni az úszást a víz felszínén, a hátunkra borulni, és belégzés közben visszatartani a lélegzetet, amíg a szén-dioxid fel nem halmozódik a vérben és az agyszövetekben.
A hiperventiláció mint légzéstechnika
A hiperventiláción alapuló légzéstechnikák alkalmazása lehetővé teszi a megváltozott tudatállapotba való belépést . Az ilyen technikákat azonban alkalmi használatra szánják [1] .
A hiperventiláció, mint a betegség tünete
| Hiperventiláció | |
|---|---|
| ICD-11 | MD11.7 |
| ICD-10 | R 06.4 |
| ICD-9 | 786.01 |
| Medline Plus | 003071 |
| Háló | D006985 |
Tachypnea (gyors felületes légzés) esetén fordul elő a légzési térfogat csökkenése nélkül, miközben a perc légzési térfogat növekedése és az alveoláris lélegeztetés következik be. Vannak krónikus ( hiperventilációs szindróma ) és átmeneti hiperventiláció. Különféle okok idézik elő a hiperventillációt, különösen neurológiai és mentális rendellenességek [2] . A legtöbb esetben a stressz az oka. A roham órákig is eltarthat, de a hiperventilációs roham szokásos időtartama 20-30 perc. Az ilyen támadások megszakításának (és néha megelőzésének) egyik módja lehet a papírzacskóba történő légzés, amely lehetővé teszi a páciens által kilélegzett szén-dioxid pótlását [3] .
Lásd még
Jegyzetek
- ↑ Hiperventillációs légzéstechnikák . Letöltve: 2011. június 6. Az eredetiből archiválva : 2012. február 7..
- ↑ A hiperventiláció okai . Hozzáférés dátuma: 2009. március 19. Az eredetiből archiválva : 2012. január 26.
- ↑ Hiperventiláció. 8 trükk a leküzdésére (elérhetetlen link) (2009. március 19.). Archiválva az eredetiből 2015. május 25-én.
Linkek
- Természettudományi szótár. Glossary.ru
- Oxford Dictionary of General Medicine (elérhetetlen link)
 Szótárak és enciklopédiák | |
|---|---|
| Bibliográfiai katalógusokban |