Ushakova, Julia Olegovna
| Julia Ushakova | |
|---|---|
| Személyes adat | |
| Padló | női |
| Teljes név | Julia Olegovna Ushakova |
| Ország | Oroszország |
| Szakosodás |
testépítés , bodyfitness , fitnesz oktató, műsorvezető , sporttanácsadó , fotómodell |
| Klub | "Antey" |
| Születési dátum | 1990. június 22. (32 évesen) |
| Születési hely | Tyumen , Orosz SFSR , Szovjetunió |
| Sportkarrier | 2004 - jelen hőm. |
| Edzőcipő | Jevgenyij Koltun |
| Növekedés | 171 cm |
| A súlyt | 55 kg |
| Sport rang |
  |
Julia Olegovna Ushakova ( 1990. június 22., Tyumen , Szovjetunió ) orosz sportoló (testfitness), Oroszország tiszteletbeli sportmestere a testépítésben [1] , Oroszország nemzetközi szintű sportmestere [2] és az egészséges életmód népszerűsítője. életmód.
Életrajz
Tyumenben született és nőtt fel. Kora gyermekkorától kezdve sportolni kezdett, gimnasztikával kezdve. 14 évesen kezdett testfitnessel foglalkozni [3] . 2005-ben debütált az összoroszországi és nemzetközi szintű versenyeken, amikor Moszkvában rendezték meg a XVIII. nyílt kelet-európai egyéni csapatbajnokságot és a testépítés, fitnesz és bodyfitness orosz bajnokságot: Ushakova ezüstérmet szerzett a juniorok között. testfitnessben ezeken a versenyeken [4] . 2008-ban a fáradtság hatására otthagyta a sportot, de 2010-ben visszatért. [5]
A középiskolát gazdasági elfogultsággal, a Tyumen Állami Egyetem újságírás szakán végezte. [6]
A 2013-as Nyári Universiade egyik fáklyavivője volt Tyumenből. [7]
Személyi edzőként dolgozik. [nyolc]
Legjobb sporteredmények
- 2011 - Európa abszolút bajnoka a bodyfitnessben az IFBB ( Tjumen ) testépítés, fitnesz és bodyfitness Európa-bajnokságon [9] , a body fitness abszolút világbajnoka, Oroszország abszolút bajnoka a body fitneszben.
- 2012 - az Orosz Kupa abszolút győztese testépítésben, fitneszben és bodyfitnessben bodyfitness kategóriában a 168 cm feletti csoportban és a nagydöntőben ( Stavropol ). [tíz]
- 2013 - második hely bodyfitnessben a testépítés, fitnesz és bodyfitness világbajnokságon a 168 cm feletti csoportban ( Kijev ). [tizenegy]
- 2013 - Oroszország nyílt bajnokságának és bajnokságának győztese testépítésben, fitneszben és testfitnessben a 168 cm feletti csoportban ( Perm ). [12]
- 2013 - az " Arnold Classic " torna győztese a "Figure" jelölésben (testi fitnesz) a 170 cm feletti kategóriában ( Columbus ). [13]
- 2015 - az Oroszország Kupa abszolút győztese testépítésben, fitneszben és bodyfitnessben a bodyfitness kategóriában a 168 cm feletti csoportban és a nagy döntőben ( Szentpétervár ).
- 2015 - világbajnok bodyfitnessben ( Budapest ). [tizennégy]
Jegyzetek
- ↑ Az Orosz Föderáció Sportminisztériumának 2013. december 31-i 186-ng számú rendelete „Az „Oroszország Tiszteletbeli Sportmestere” (DOC) megtisztelő sportcím odaítéléséről (hozzáférhetetlen link) . A Válogatottok Regionális Sportképző Központja és a Sporttartalék honlapja (2014.01.13.). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ Sport Tyumen-2011 összefoglalva (elérhetetlen link) . MAU "Tyumen város diverzifikált központja" (2011.12.19.). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ Julia Ushakova: "Csináld normálisan - jó lesz!" . Pihenés72. Letöltve: 2014. november 28.
- ↑ Andrej Lagutin. A tyumeni sportolók „elvették” Moszkvát . Vsluh.ru (2005.11.08.). Hozzáférés dátuma: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 4.
- ↑ Alekszandr Belov. Indulás - gyere vissza . Tyumen hírek. 18. szám (5226) (2011.02.04). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ Julia Usakova folytatja győzelmes menetét . BezFormata.Ru. Hozzáférés dátuma: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 4.
- ↑ Olga Nikitina. Julia Ushakova, a 2013-as Universiade fáklyahordozója: „Nem ejtem le a fáklyát” . Vsluh.ru (2013.05.17.). Hozzáférés dátuma: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 4.
- ↑ Julia Usakova (Julia Usakova): életrajz . Body-zone.ru. Hozzáférés dátuma: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 4.
- ↑ Mihail Kaljanov; Anatolij Mensikov. Az oroszok nyerték az aranyat . Orosz újság (2011.05.30.). Hozzáférés dátuma: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 4.
- ↑ Julia Usakova az Orosz Body Fitness Kupa abszolút győztese . Városunk RU (2012.05.08.). Hozzáférés időpontja: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 17.
- ↑ Ksenia Vasziljeva. Julia Ushakova ezüstérmet szerzett a bodyfitness világbajnokságon . 72.ru (2013.09.16.). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ A tyumeni sportolók aranyat nyertek az orosz testépítő bajnokságon . Tyumen városi portál Megatyumen.ru (2013.10.28.). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ Két tyumeni nő lett az Arnold Classic body fitness verseny győztese . tyumentimes.ru (2013.04.03.). Letöltve: 2014. november 28. Az eredetiből archiválva : 2014. december 5..
- ↑ 72.ru Julia Ushakova - kétszeres testépítési világbajnok A 2015. november 17-i archív másolat a Wayback Machine -en
Lásd még
- Fitness
- Egészséges életmód
- Oroszország nagy nőinek listája