A szólómászás a hegymászásban [1] , valamint az ebből származó sportágakban egy olyan stílus és technika, amelyben a mászó egyedül mászik .
Ugyanakkor lehetőség van biztosítás megkötésére speciális eszközökkel ( önzáró eszköz ). Ezeknek az eszközöknek a használata lehetővé teszi, hogy meghibásodás esetén mászóbiztosítást szervezzen. A biztosítóeszközök használatakor a szólómászó rögzíti a kötél végét, hátizsákot hagy a végén , és egy nehéz szakaszt mászva mász fel, közbenső rögzítési pontokat rendezve kampók és könyvjelzők segítségével. A teljes kötélre felemelkedve rögzíti a kötél végét, és leereszkedik a hátizsák mögé, eltávolítva a közbenső biztosítási pontokat. Fix kötélen hátizsákkal ismét felkapaszkodik. Így biztosítással az egyéni hegymászónak 3-szor kell elhaladnia a helyszínen: 2-szer felfelé és 1-szer lefelé. [2]
Lehetőség van szólómászásra biztosítás nélkül, az úgynevezett ingyenes egyéni mászásra , amely a legveszélyesebb egyéni mászási lehetőség.
Ismeretesek az épületeken végzett egyéni mászások is. Az egyik ilyen jól ismert egyéni mászó épületek és építmények a francia Alain Robert , becenevén Pókember .