A rekreáció ( lat. recreatio "recovery") olyan rekreációs tevékenységek összessége, amelyeket egy egészséges, de fáradt ember normális egészségi állapotának és teljesítményének helyreállítása érdekében végeznek [1] .
A koncepció lefedi a rekreáció minden típusát - szanatóriumi kezelés , turizmus , amatőr sport , szabadidős horgászat stb. Érzelmi és pszichológiai erő, egészség és munkaképesség helyreállítása otthonon kívüli pihenéssel: természetben, turisztikai kiránduláson stb. a rekreációt szanatóriumoknak, rendelőknek, panzióknak és másoknak tekintik. A fogalmat az 1960 -as években kezdték használni a fiziológiai , orvosi , társadalmi-gazdasági szakirodalomban, a munkavállalók erejének és egészségének helyreállításának problémáiról.
A posztszovjet országokban nagy rekreációs területek alakultak ki, amelyek több csoportra oszthatók. Természeti adottságok és erőforrások alapján keletkezett területek: Kaukázusi Ásványvíz , Márciális vizek , Oroszország Fekete-tenger partvidéke , Abházia és Grúzia , a Kaukázus hegyvidéki üdülőhelyei , Issyk-Kul üdülőhelyek, Baskíria védett természeti területei , Déli partvidék Krím , stb.
A "kikapcsolódás" szó elavult jelentései a nyaralások; változás az iskolában ; pihenőhelyiség [ 2] .