A helyzeti birkózás a talajon ( istállókban ) való birkózás alapja, amely a földi domináns pozíció megszerzéséből és fenntartásából áll, mivel ez a pozíció a legalkalmasabb a saját támadás kidolgozására és az ellenség támadó akcióinak csökkentésére. nulla. A domináns pozíciók alapvetően azok a pozíciók, amelyekben a birkózó hátulról felül vagy hátul van. Ilyen pozíciókban a birkózó saját súlya súlyával és akciók nagy arzenáljával érheti el a győzelmet: büntetlenül verheti meg az ellenfelet, és használhat fojtó- vagy fájdalomtartást is . Kivételt képez az őrállás, amely egyben támadóállás is, de ebben a helyzetben a bunyós támadása az „ellenfél alatti” pozícióból történik [1] .
A helyzetbirkózást különféle harcművészetekben használják , mint például a harci sambo , a brazil jiu-jitsu , a grappling , a jujutsu stb. A helyzetbirkózási készségek az MMA - ban is hasznosak .
Van néhány domináns pozíció hierarchiája , amely így néz ki [2] :
Őr (őr) - egy védekező pozíció, amelyben a birkózó a hátán fekszik, és a lábát az ellenfél törzse köré csavarja. Neve ellenére (őr (angolul) - védelem, védelem) ez a poszt a támadóképességéről nevezetes: ebből a pozícióból a technika legnagyobb skálája lehetséges, így sok bunyós előnyösnek tartja ebben a pozícióban. A birkózóversenyeken a háton fekvő birkózó fő feladata a tartás, vagy puccs (söprés) végrehajtása, ugyanakkor a felül lévő birkózónak jobb pozícióba kell lépnie, hogy a - az úgynevezett " őri igazolvány ". Versenyen kívül azonban ez a pozíció nem véd jól az ellenfél felülről érkező ütései ellen, bár egy tapasztalt bunyós gárdában tartózkodva megfoszthatja az ellenfelet attól a lehetőségtől, hogy bármilyen erős ütést leadjon [3] . Az álló helyzetből az őrállásba való átmenetet "őrugrásnak" nevezik.
Különféle típusú védőburkolatok léteznek, megvannak a maga előnyei és hátrányai.
A zárt őrt (zárt őrt) "teljes őrnek" (teljes őrnek) is nevezik. A zárt őr a legnépszerűbb őrtípus. Ebben a helyzetben a birkózó lábai az ellenfél háta mögé záródnak, megfosztva őt a manőverezőképességtől. Az ellenfélnek ki kell nyitnia a körülötte összekulcsolt lábakat, és át kell hagynia az őrt, hogy javítsa helyzetét. Ugyanakkor a bunyós alulról zárt őrből nyíltba léphet, növelve ezzel saját manőverezőképességét, bár ez növeli annak kockázatát, hogy az ellenfél áthaladjon az őr mellett.
A nyitott védőburkolatot általában fájdalmas és fulladásos technikák esetén használják. A lábakkal előkészíthető a fogadás és annak további lebonyolítása, vagy puccs (söprés) hajtható végre. Így a nyitott gárda átmeneti helyzet, mivel így gyorsabban passzolhat az ellenfél. A nyitott gárda a legáltalánosabb kifejezés , amely a gárda nagyszámú különböző változatát takarja, ahol kereszt nélküli lábakat használnak a harchoz.
Guard ButterflyPillangó őr pozícióban a háton fekvő birkózó lábszárai az ellenfél belső combjainak támaszkodnak a lábai között. Ez a pozíció a karok és lábak segítségével irányítja az ellenfél teljes testét. Ez a fajta gárda azonban csak ideiglenesen használatos, mivel az ellenfélnek nem nehéz egy ilyen őrt átmenni egy zárt őrhöz képest. A „Butterfly” őr sajátossága, hogy ebben a helyzetben a karok és lábak erejével kiegyensúlyozhatja az ellenséget, és nagyszámú különböző puccsot hajthat végre, ami különösen hasznos az ütések elkerülése érdekében.
X-guardAz X-guard (x-guard) egy speciális nyitott gárda, ahol az egyik bunyós álló helyzetben, a másik pedig a hátán fekszik. A birkózó alulról az ellenfél egyik lába köré csavarja a lábát (a lábak helyzete a latin „X” betűhöz hasonlít), ami segít erős és éles billentéseket (söpréseket) tenni. Az x-guard-ot gyakran használják a Butterfly védővel és a félvédővel együtt. Birkózó mérkőzésen ez a pozíció előnyös a hanyatt fekvő birkózó számára, de kézi küzdelemben a felülről érkező ellenfél alkalmazhat ütéseket. Ezért csak az x-őr szakképzett birtoklása képes megakadályozni a rúgási kísérleteket és puccsot (söprést) segíteni. Az X-guardot Marcelo Garcia [4] népszerűsítette .
Spider GuardA „ pókvédő ” számos olyan pozíciót foglal magában , amelyben a birkózó hanyatt fekve megfogja az ellenfél karjait, és a talpát használja, hogy a bicepszre , a combra, az oldalra támasztja, vagy különböző megállók kombinációjával irányítsa. az ellenfél. A leghatékonyabb, ha az ellenfélnek keikogija van . A pókvédőt puccsok (söprések) végrehajtására, valamint fájdalmas vagy fullasztó fogás előkészítésére használják.
A De la Riva gárdáját a brazil Jiu-Jitsuban népszerűsítette a fekete öves Ricardo de la Riva Goded, aki sikeresen használta a versenyeken. Ebben az őrben az álló birkózó lábát az oldalt fekvő birkózó fogja össze, míg az alulról érkező birkózó egyik kezével az álló birkózó lábát, a másik kezével pedig az ujjánál fogva tartja. Egy ilyen őrből sok puccsot, különféle trükköt hajthat végre, és leggyakrabban pókvédővel kombinálva használják.
GumivédőA gumivédő ( gumivédő ) arra szolgál , hogy a birkózót felülről a hason fekvőre nyomja, megfosztva őt a manőverezési képességétől . Ezt az őrt először Nino Scambri használta a lépés előkészítésére, de aztán Eddie Bravo népszerűsítette , mint olyan rendszert , amely elősegíti a puccsokat, a különféle technikákat és az ütések elleni védelmet is. A saját lábát megfogva és az ellenfelet magához szorítva a birkózó másik szabad kezével puccsot hajthat végre, bármilyen technikát, vagy megütheti az ellenfél fejét [5] .
Őr 50-50Az 50-50-es gárdát Roberto Gordo Correa brazil jiu-jitsu mester találta fel . Ebben a helyzetben a birkózók összekulcsolják egymás lábát a lábukkal, háromszöghez hasonló figurát hozva létre , és ezzel egyidejűleg felszabadítják a kezüket puccsok vagy egyéb trükkök végrehajtására. Ezt a gárdát gyakran kritizálják amiatt, hogy a küzdelem nem folytatódhat, mert a felülről érkező birkózó nem tud átmenni az őr mellett, az alulról érkező pedig nem tud puccsot végrehajtani [6] [7] [8] [9] [10] [11 ] [12] .
Fél őr vagy fél őr (félőr) - olyan helyzet, amelyben az egyik birkózó a másikon fekszik, aki viszont megragadja az ellenfél egyik lábát a lábával. Következésképpen az egyik birkózó félig, a másik félig tartóba kerül. Ez a pozíció köztes, és általában a birkózók megpróbálnak onnan elmozdulni, a helyzettől függően felülről vagy alulról, hogy őrködjenek vagy felszálljanak (oldalsó szerelés). Tehát a felül lévő birkózó megpróbálja kihúzni a beszorult lábát, hogy jobb pozícióba kerüljön, az alsó birkózó pedig megpróbálja megragadni az ellenfél másik lábát, és ezáltal az őrhöz mozdulni. Mindkét birkózó tud technikákat végrehajtani ebből a pozícióból, de csak felülről, különösen a könyökével tud erős ütéseket leadni .
Ebből a helyzetből a leggyakoribb kilépés a flip vagy az őrállásba való átmenet.
Az „Észak-Dél” pozíció olyan helyzet, amelyben a felülről érkező birkózó alulról „emelővel” fekszik a birkózón, vagyis a birkózók feje egymás hasára támaszkodik. Ebből a pozícióból a csúcsbirkózó sikeresen alkalmazhat térdütéseket, különféle technikákat, és gyorsan változtathatja a pozíciót.
Az oldalsó rögzítés vagy oldaltartás az egyik olyan domináns pozíció, amelyet egyes birkózók még a szerelésnél is jobban kedvelnek. Ez abból áll, hogy a birkózót az ellenfél mellkasán, rá merőlegesen és teljesen szabad lábakkal kell megtalálni. Ezt a pozíciót a stabilitás jellemzi, valamint az ellenség megtartásának képessége, fájdalom- és fulladástechnikák végrehajtása . Ütéseknél ez a pozíció nem túl kényelmes, de térdre a fejig jó.
Könnyen mozgatható az oldalsó rögzítési helyzetből a „térd a hason” és a rögzítési pozícióba is [14] .
Olyan helyzet, amelyben a birkózó úgy tartja az ellenfelet, hogy a mellkasa a mellkasán fekszik, és a legközelebbi kezével tartja a fejét.
Ezt a pozíciót nagyszámú fojtástechnika jellemzi, amelyeket ebből lehet végrehajtani.
Olyan helyzet, amelyben a birkózó az ellenfelet oldalt a mellkasán tartja szemtől szemben, és egyik kezével a fejét és a közeli karját irányítja (Kesa-Gatame (袈裟固) judóban), vagy irányítja az egyik távoli kart (Kuzure-Kesa-Gatame (崩袈裟固) ) judóban). Különféle pozíciókban, a lábakkal szemben is használható, különböző markolatokkal stb. [15] .
Az oldalsó szerelési helyzetből a legáltalánosabb kilépés a védő- vagy félvédőállásba való átbillentés.
A „térd a hason” (térd a hason) pozíciónak is számos előnye van: annak ellenére, hogy nem teljesen stabil, könnyebben átvehető, csakúgy, mint a „térd a hason”. ” pozíció Ennek a pozíciónak a manőverezhetősége különösen hasznos - térd-hasra állásból tartóba és viszont, ami a legfontosabb, ebből a helyzetből könnyen vissza lehet térni álló helyzetbe.
Ennek a pozíciónak a helyes elfoglalásához az ellenféllel szemben (oldalsó szerelésben) lévő birkózónak fel kell állnia, és az ellenfélhez legközelebb eső térdét hasra kell helyeznie, a másik lábát pedig félre kell tennie a támogatás és az egyensúly érdekében. . A kezek megragadhatják az ellenfél derekát vagy gallérját, vagy ha nincs rajta keikogi , akkor az ellenfél mellkasára vagy nyakára helyezheti a kezét.
Ebből a pozícióból a leggyakoribb kiút az ellenfél felé fordulni (semmiképpen sem tőle távolodni, mert a védtelen hát kinyílik) és térdre emelkedni [16] .
A feszület helyzete olyan helyzet, amelyben a birkózó az ellenfél mögött, rá merőlegesen áll, és irányítja a karjait. Az egyik kart a lábakkal, a másikat a szabad karral tartják, feszületszerű pozíciót hozva létre . A szokásos technikák és ütések arzenálja mellett ez a pozíció nagyon kényelmes könyökütések fejbe juttatásához, és ha az ellenfél keikogit visel , hajtókával megfojtja. Különösen hasznos az a képesség, hogy egy adott pozícióból gyorsan át lehet lépni egy hátsó rögzítésre vagy rögzítésre [17] .
A legáltalánosabb menekülés ebből a pozícióból az, hogy elengedjük a kezet, és szembefordítjuk a bunyóst az ellenféllel.
A mount (mount) szintén az egyik legkedveltebb pozíció (a brazil jiu-jitsu versenyeken a szerelő pozíció azonos számú pontot kap a hátsó szerelési pozícióval). Ebben a helyzetben az ellenfél nem tud erős ütést vagy bármilyen fogadást végrehajtani, míg a mount pozícióban lévő bunyós akciók széles skálájához férhet hozzá, mint például a tartás , a fulladás és a fájdalmas fogadás , az ütés. A rögzítési pozíció helyes elfoglalásának két módja van:
A szerelés történhet szemtől szemben az ellenféllel és szemtől szemben is. Fontos tudni, hogy nagyon nehéz bármilyen trükköt végrehajtani olyan helyzetből, amikor az ellenfele a birkózó mellkasán van, és az egyetlen helyes cselekvés az, ha kiszabadítják egy hátrányos helyzetből [18] .
A leggyakoribb menekülés ebből a helyzetből a hídon keresztül történik.
Hátsó rögzítés (back mount), vagy "visszatartás hátulról" a legelőnyösebb pozíció egy birkózó számára, ami hatalmas előnyt jelent. Ebben a helyzetben az ellenfél sem ütést, sem technikát nem tud végrehajtani, miközben mindezen akciók a háta mögött állnak a bunyós rendelkezésére. Ahhoz, hogy megfelelően elfoglalhassa a hátsó szerelési pozíciót, a birkózónak az ellenfél háta mögött kell lennie, és a lábát az ellenfél háta köré kell tekergetnie (bár más hátsó felszerelési lehetőségek is lehetségesek), ezeket „kampóként” kell használni, amelyek rögzítik az ellenfél lábát. Fontos, hogy ne tegye keresztbe a lábát, mivel az egyetlen lehetséges mozdulat, amit az ellenfelével a hátán ülő birkózó végrehajthat, az a keresztbe tett lábon tartás. Bármilyen más technika lehetetlen abból a helyzetből, amikor az ellenfél a birkózó hátán van, és az egyetlen helyes cselekvés a hátrányos helyzetből való elengedés [13] .
A legáltalánosabb menekülés ebből a pozícióból az, hogy a birkózót az ellenfél felé fordítják.
Teknős (teknősőr) - a középső parter helyzete, amikor a birkózó négykézláb, a súlypont a lehető legközelebb van a támasztófelülethez, a könyökök érintik a térdeket, a tenyér a nyakat és a fejet fedi. A Teknős védelmet nyújt a hátsó támadás ellen.
A bunyós gyakori támadása a "teknősben" lévő ellenfél ellen (főleg, ha nem volt ideje rendesen zárni), hogy ráül, és lábát a csípője alá helyezve próbálja felülről megfojtani, nyújtózva. az ellenfél. Az MMA-ban és a harci szambóban fejre vagy testre ütéseket tudnak leadni, egyik kezével a testénél tartva a „teknősben” lévő személyt.
A helyzetbirkózásban és az MMA-ban a "teknősből" való kilábalás egyik gyakori módja az előredobás.
| Harcolás | |
|---|---|
| Harcolás más BI-kban |
|
| Alapvető technikák |
|
| küzdő pozíciók | |
| A trükkök fajtái |
|
| Szervezetek |
|