| Vlagyimir Alekszandrovics Matrin | |
|---|---|
| Általános információ | |
| Dátum és Születési hely |
1951. július 22. (71 évesen)
|
| Polgárság | |
| Növekedés | 175 cm |
| A súlyt | 60 kg |
| Klub | SO "Spartak", CS "Trud" |
| Edző | Egyedül |
| Sportkarrier | 1972-1993 |
| Személyi rekordok | |
| 20 km | 1:00:30 |
| 30 km | 1:31:45 |
| Maraton | 2:19:50 |
Vladimir Aleksandrovich Matrin (született : 1951. július 22., Shigali , Tatár ASSR ) - a Szovjetunió sportmestere a maratonban. Orosz atlétikai edző, az állóképességi futás egyik legtekintélyesebb és legelismertebb szakértője a Szamarai régióban és Oroszországban, a Togliatti városi 3. számú „Atlétika” iskola edzője.
1989-ben a Kuibisev Állami Pedagógiai Intézetben szerzett fizikai kultúra és sport szakot [1] .
Vlagyimir Alekszandrovics és testvére, Nikolai (szintén sportoló és edző) az 1970-es és 1980-as évek fordulóján nagyon sikeresen képviselték a Kuibisev régiót az RSFSR és a Szovjetunió kupáin és bajnokságain. A testvérek óriási tapasztalatra tettek szert, különféle futóképzési rendszereket teszteltek.
Miután a 80-as évek közepén edzői pályára váltott, Vladimir Matrin edzőként kapott állást a VAZ sportklubban. Maratoni tanítványai, Irina Timofejeva, Alekszandr Gurin, Vlagyimir és Nyikolaj Plykin, Vadim és Raisa Kozin, Arkagyij Nyikolajev, Alekszandr Persin már az 1990-es évek elején nagy sikereket értek el, országos bajnokságok és nemzetközi versenyek győztesei és díjazottjai lettek.
A Togliatti futók következő generációjának vezetői, akik közül Galina Egorova, Marina Ivanova, Jevgenyij Sztakanov, Eduard Zsigunov, Alekszej Vecskanov, Jevgenyij Szicsev, Dmitrij Zubkov kiemelkedett, szintén fejlődtek, és edzői irányítás mellett kaptak belépőt a nagy sportba. Vlagyimir Matrin.
Általában Vlagyimir Aleksandrovics több mint két tucat sportmestert és nemzetközi sportolót, több mint 150 oroszországi ifjúsági, junior, ifjúsági bajnokság és felnőtt bajnokság győztesét képezte ki. És bár nemegyszer előfordult, hogy a legtehetségesebbek oda mentek, ahol a legjobb feltételeket és megfelelő finanszírozást kínálták nekik, Vladimir Matrin nem panaszkodik túl sokat a sorsra. Megérti, hogy a jövőbeni sikerük fő alapjait itt fektették le, a végtelen edzéseken, edzőtáborokban, tesztrajtokon. Senki sem veszi észre ezt a rutinszerű edzői munkát, de enélkül lehetetlen fényt adni a tehetséges rögöknek.
Az egyik ilyen rög az országban jól ismert maratoni futó, az orosz válogatott tagja, Jurij Csecsun, akivel Matrin közel 16 éve dolgozik együtt. Ma Jurij az ország többszörös bajnoka és a legrangosabb orosz maratonok. 2020-ban például négy nagy orosz maratont nyert meg rövid idő alatt, mindezt körülbelül 2 óra 16 perces eredménnyel.
Vladimir Matrin sportoló és edző egész életében megőrzi egészségét és jó formáját. „Amikor az 50-es éveimben jártam, még mindig futottam, futottam maratont, futottam veteránokat és így tovább” – mondja. - Most, 70 évesen ezt már nem érdemes csinálni, elvégre a józan észnek kell vezérelnie, mindennek megvan a maga ideje. De te sem tudod megállni: a mozgás az élet! sokat sétálok. Például ma a srácaim edzést tartanak az erdőben. Lefutják a távot, én pedig követem őket. Általában követem a futásteljesítményt a telefonomon, és látom, hogy körülbelül 10 kilométert gyalogolok így. Ha egy kislovodszki vagy Kirgizisztáni edzőtáborban találjuk magunkat, akkor ott megyek a hegyekbe a barátaimmal, egyszer felmásztunk a srácokkal 3700-as magasságba.”
A táplálkozással kapcsolatban egy tapasztalt sportoló és edző a következőképpen érvel: mindent meg kell enni, de mértékkel, és csak természetes termékeket. Még ha édességről beszélünk, legyen az méz vagy házi lekvár. Ebből az alkalomból még egy titkot is elárult: a versenyek során Jurij Csecsun maratonfutót nem sima vízzel, hanem speciális gyümölcsitallal - benne hígított eperlekvárral és kevés sóval - etetik. A lekvár glükózt és vitaminokat biztosít, a só pedig megakadályozza, hogy a víz túl gyorsan távozzon a szervezetből.
Amíg szükség van rám, készen állok a munkára!