Keresztbeütés

Az oldal jelenlegi verzióját még nem ellenőrizték tapasztalt közreműködők, és jelentősen eltérhet a 2018. november 3-án felülvizsgált verziótól ; az ellenőrzések 2 szerkesztést igényelnek .

Cross strike [1] vagy kereszt (az angolból.  Cross "cross") - egyfajta szembejövő csapás, amely az egyik legerősebb ellentámadás. Az ütést az ellenfél támadásának pillanatában alkalmazzák, amikor is az ütő kéz átmegy az ellenfél keze felett. Leggyakrabban a jobb keresztet az ellenfél bal kezén keresztül hajtják végre, és fordítva - a bal keresztet a jobb kezével; az ütés célpontja a fej.

Technika

Az ütés végrehajtása az ököl éles letörésével kezdődik az eredeti helyzetéből. Ezzel egyidejűleg a hátsó lábbal lökés történik, és a test elkezd előrehaladni a súly átadásával az első lábra. Az ütés végrehajtható egy lépéssel előre, vagy olyan helyről, ahol a testsúlyt az első lábra helyezzük át.

Lásd még

Jegyzetek

  1. Keresztütés // Fizikai kultúra és sport enciklopédikus szótára. - M . : "Testkultúra és sport", 1962. - T. 2. - S. 237.

Linkek