A Mu Ren Zhuang ( kínai 木人樁, kínai 木人桩 kínai pinyin Mù rén zhuāng, fa manöken , kanton. muk yan jong, faoszlop ember ) egy sportszimulátor , fából készült manöken , amelyet különféle ütések rajzolásának tanulmányozására használnak. és harci technikák. [1] A próbabábut számos dél-kínai harcművészeti stílusban használják, mint például Honggar , [2] Cailifo , [3] Tanglangquan [4] [5] [6] [7] , Baguazhang , [8] , valamint Okinawai karate goju-ryu stílusban de leginkább a Wing Chunról ismert . [9]
A fából készült próbabábu egy hengeres, 152,5 cm hosszú és 22,5 cm átmérőjű faoszlop. A próbabábu alkatrészei a következők: két „felkar”, amelyeket a „torzó” felső részén lévő két lyukba helyeznek, egy harmadik kar, az úgynevezett „középső kar” a két felkar alatt található; és a próbabábu "lába", hajlított, három kar vastag, a "középső kar" alatt található. Mindezek az elemek együtt alkotják a próbabábu "testét", amely az oszlop felső és alsó részén lévő lyukakon áthaladó két rúdból álló keretre van felszerelve.
A Muk Yan Jong fából, manapság modern anyagokból is készül, mint például acél és műanyag.
A rudak két merőleges téglalap alakú oszlopon vannak rögzítve, amelyeket tolóerőnek neveznek. A rudakat mereven rögzítik a falhoz, a padlóhoz vagy a földbe ásják, hogy ellenálljanak az erős ütéseknek.
A kung fu számos stílusa fa rudakat használ a mozdulatok gyakorlására. Kínaiul „csun”-nak (樁, kínai pinyin zhuāng, pall. zhuang) nevezik, ami „rúd, halom”-t jelent.
Ha a lövedékeket az ütések és rúgások gyakorlására állva, mozgásban és ugrásban, valamint az egyensúly és az állóképesség fejlesztésére használják, akkor ezeket "oszlopoknak" nevezik. Ha az oszlop egy karokkal és lábakkal ellátott fatestből áll, és egy képzeletbeli partnert vagy ellenfelet ábrázol, akkor "bábunak" nevezik.
A fából készült manöken a vizsgált stílus sajátosságainak megfelelően készült.
A törzs hossza, vastagsága, karok, lábak, keresztező rudak, tartóoszlopok - mindennek összhangban kell lennie a mozdulatokkal. A fából készült próbabábu segít a helytelen mozdulatok kijavításában, éppúgy, mint a szögmérő (goniométer) a sarok kiegyenesedésében. Elég gyorsan meg lehet vele csinálni. Egyes követők alábecsülik a fából készült próbabábu jelentőségét, és nem tudják felhasználni mozgásuk irányának és szögének korrigálására, a partnerérzés képességének fejlesztésére. Ezeknél a gyakornokoknál nincs „goniométer hatás”.
Az, hogy a fából készült próbabábu a Wing Chun létrehozása előtt, vagy a Wing Chun a próbabábu előtt jelent meg, nehéz megoldani, és speciális kutatást igényel. De az ősi legendák szerint a Shaolin kolostorban volt egy fából készült próbababák sikátora . Különböző kialakítású fából készült próbababákat tartalmazott az intenzív edzéshez. Az első próbababák egy egyszerű, egyenes farudak voltak, amelyek az ellenfél számára készültek. Később a Wing Chun első mesterei jelentősen javították a kialakítását, három "karral" és egy "lábbal", ahogyan ma néz ki. Eleinte az egyszerű gyakorlatokat fokozatosan fejlesztették, végül pedig teljesen rendszeresítették a „fabábu technikájává”.
Yip Man fiatalkorában a manöken mozdulatok 140 mozdulatot tartalmaztak, amelyeket gyakorlati célból 10 részre osztottak.
Később Yip Man mester Hongkongba költözött , iskolát nyitott, és tanítványokat kezdett tanítani. Úgy döntött, hogy a fából készült próbabábu technika túlságosan körülményes és bonyolult, ezért 108 mozdulatra csökkentette, és végül évekig tartó kísérletezés után 116 tételesre építette át a komplexumot.