A lókuszok módszere [1] [2] ( lat. loci többes számból locus - hely; más nevek - helyek módszere, memóriapalota , elmepaloták , térbeli mnemonika [2] ) - mnemonikus (vagyis az emlékezet fejlődését segítő ) módszer, amelyet a retorikáról szóló ókori római értekezések írnak le . Mentális-térbeli asszociációkra épül, melynek célja az emberi emlékezet teljes tartalmának létrehozása, rendezése és további felhasználása. Ennek az információ-rendezési és -tárolási módszernek a használata számos pszichológiai és neurológiai munkában megfigyelhető , annak ellenére, hogy a 19. század első felében a retorika, a logika és a filozófia témájú munkáiban is alkalmazták [3 ] .
Az ősi memóriaképzés szinte minden általunk ismert árnyalatát leírták 86 és 82 év között. időszámításunk előtt e. a „ Retorika Herenniusért ” című rövid névtelen tankönyvben .
A lokusz módszerét gyakran "elmesétának" nevezik. Lényegében a módszer a memória fejlesztése vizualizáción keresztül : olyan teret hoz létre képzeletében, amelyben hatalmas mennyiségű információt tárolhat. Más szóval, az ember emlékszik például egy épület tervére vagy az üzletek elhelyezkedésére egy bizonyos utcában, vagy más földrajzi objektumokra, amelyek bizonyos számú különböző helyből (helyből) állnak. Amikor a leírt módszert használó személynek meg kell emlékeznie bármilyen tényről, sétálni megy a fent említett helyszíneken, és egy tényt (például egy számot, amelyet emlékezni kell) az „Emlékezés Palotája” egyik tárgyához társít. ”, egyfajta kép kialakításával, amely logikusan ötvözi a memorizáláshoz szükséges tényt és a helyszín egy megkülönböztető jegyét (például egy helyiség a palotában vagy egy tárgy, amely ebben a helyiségben található) [4] .
Ezt a módszert gyakran használják az emlékező versenyeken, ahol a versenyzőknek 500 különböző számot kell megjegyezniük 15 perc alatt, vagy 100 tételből álló sorozatot, amelyeknek a memorizálása csak néhány másodpercet vesz igénybe. 1991 óta rendeznek memória világbajnokságot . Az elsőt, amelyet Londonban rendeztek meg, a brit Dominic O'Brien [ 5 ] nyerte . Jelenleg a világ 30 országában rendeznek versenyeket a következő tudományágakban: absztrakt képek, szavak, nevek és arcok, sebességkártyák, kártyasorok óránként, számok sebességért, számok óránként, bináris számok sebességért, történelmi dátumok, számok füllel . Az emlékezet munkájában kulcsszerepet játszó folyamatok gyakran pszichológiai és fiziológiai jellegű problémákba ütköznek [6] .