| Kreatin | |
|---|---|
| Tábornok | |
| Chem. képlet | C 4 H 9 N 3 O 2 |
| Osztályozás | |
| Reg. CAS szám | 57-00-1 |
| PubChem | 586 |
| Reg. EINECS szám | 200-306-6 |
| MOSOLYOK | CN(CC(=O)O)C(=N)N |
| InChI | InChI=1S/C4H9N3O2/c1-7(4(5)6)2-3(8)9/h2H2.1H3,(H3.5.6)(H.8.9)CVSVTCORWBXHQV-UHFFFAOYSA-N |
| RTECS | MB7706000 |
| CHEBI | 16919 |
| ChemSpider | 566 |
| Az adatok standard körülményeken (25 °C, 100 kPa) alapulnak, hacsak nincs másképp jelezve. | |
| Médiafájlok a Wikimedia Commons oldalon | |
A kreatin egy nitrogéntartalmú karbonsav, amely gerincesekben található . Részt vesz az izom- és idegsejtek energia-anyagcseréjében. A kreatint 1832 -ben a Chevreul izolálta a vázizomzatból . A név egy másik görögből alakult ki . κρέας (gen. p. κρέατος ) "hús".
A kreatint leggyakrabban az edzési teljesítmény javítására és az izomtömeg növelésére használják sportolók és idősek esetében. Létezik[ a tény jelentősége? ] tudományos tanulmányok, amelyek alátámasztják a kreatin használatát a fiatal és egészséges emberek sportteljesítményének javítására rövid távú intenzív tevékenység, például sprint során. Az Egyesült Államokban a legtöbb sporttáplálék-kiegészítő kreatint tartalmaz [1] .
A kreatin szintéziséhez három aminosav (glicin, arginin és metionin), valamint három enzim (L-arginin: glicin-amidinotranszferáz, guanidin-acetát-metiltranszferáz és metionin-adenozil-transzferáz) szükséges. [2] Minden gerincesben és néhány gerinctelenben a kreatin a kreatin- kináz enzim által kreatin-foszfátból képződik . Az ilyen energiatartalék jelenléte megfelelő szinten tartja az ATP / ADP szintjét azokban a sejtekben, ahol nagy ATP-koncentrációra van szükség. A sejtekben található nagy energiájú foszfátraktárak foszfokreatin vagy foszfoarginin formájában vannak. A foszfokreatin kináz rendszer a sejtben intracelluláris energiaátviteli rendszerként működik azokról a helyekről, ahol az energia ATP formájában raktározódik (mitokondriumok és glikolízis reakciók a citoplazmában) azokra a helyekre, ahol energia szükséges (izomösszehúzódás esetén miofibrillák, szarkoplazmatikus retikulum, kalciumionok pumpálására és sok más helyen). A koffein nem pusztítja el a kreatin molekulákat. De részben ellentétes hatást fejtenek ki egymással – a kreatin folyadékot halmoz fel a szervezetben, túlhidratált sejt hatását keltve, a koffein pedig vizelethajtóként hat, és megfelelő adaggal megakadályozza ezt a hatást. [3] [4] [5] [6] [7]
A kreatin-foszfát az ATP-molekulák regenerálása mellett köztudottan semlegesíti az edzés során képződő savakat és csökkenti a vér pH-ját, ami izomfáradtságot okoz. A kreatin a glikolízist is aktiválja . A teljes testtömeg növekedésén kívül más mellékhatásokat nem találtak (úgy vélik, hogy a kreatin elősegíti az izomfehérjék szintézisét). Azonban nagy dózisú kreatinnal történő mérgezés eseteit megállapították. Nagy adagokban a kreatin a csontszövet gyengüléséhez és a veseműködési zavarokhoz vezet. Az egyik esetet egy amerikai kórház regisztrálta. Az áldozat egy főiskolai hallgató volt, akinél a nagy mennyiségű kreatin fogyasztása következtében veseelégtelenség alakult ki.
A szívinfarktusban fellépő szívösszehúzódási zavarok molekuláris mechanizmusának vizsgálata olyan következtetésekre vezetett, amelyek nem illeszkednek a szív energiaanyagcseréjével kapcsolatos általánosan elfogadott elképzelésekbe. Tudományos kutatások eredményeként kiderült, hogy a szívizom összehúzódási erejének egyik eddig ismeretlen szabályozója a kreatin. Ezt a felfedezést E. I. Chazov tette, és 1973. november 6-án elsőbbséggel szerepelt a Szovjetunió Tudományos Felfedezéseinek Állami Nyilvántartásában 187. szám alatt [ 8]
A kreatin modern farmakológia formái a következőket különböztetik meg:
A kreatin tabletta , por [10] vagy pirula formájában kapható, és lehet folyékony, pezsgő vagy rágható.