A tornagörgő (nyomógörgő, nyomókerék, gimnasztikai kerék, fitneszkerék stb.) egy kerék formájú sporteszköz, két oldalán fogantyúval.
Gyakorláskor a görgőt kinyújtott kezekben kell tartani, és térdre vagy zoknira támaszkodva (jó fizikai formában) lassan görgesse előre a lövedéket a padlón, majd térjen vissza eredeti helyzetébe. A terhelés növelése a mozgás amplitúdójának és a gyakorlatok ismétlésszámának növelésével érhető el.
A kialakítás egyszerűsége ellenére a gimnasztikai görgő egy nagyon hatékony lövedék, mivel az edzés során az izmok széles skálája azonnal érintett - a has (elsősorban), a mellkas , a hát , a karok és a lábak , amelyek egyidejűleg jelentős terhelést kapnak. További előnyök a kompaktság és az otthoni gyakorlás lehetősége. Hátránya, hogy a gimnasztikai kerékkel végzett gyakorlatok elvégzéséhez jó fizikai felkészültség szükséges, aminek következtében a kezdőknek szánt lövedékkel végzett órák bizonyos nehézségekkel járnak. Ezenkívül gyakorlatok végzése során egyensúlyvesztés (utólagos oldalra eséssel), valamint izomfeszülés lehetséges az esés megelőzése érdekében [1] .
A lövedéknek különféle módosításai vannak, különösen egy két és négy kerékkel rendelkező görgő, visszatérő mechanizmussal, eltolt súlyponttal. Több kerék segít megőrizni az egyensúlyt, és a visszatérő mechanizmus lehetővé teszi, hogy kevesebb erőfeszítést költsön vissza a kiindulási helyzetbe, ami lehetővé teszi az órákat a kezdők számára.
S. Mikaelyan " Szerelmes saját akaratából " című filmjében a főszereplő Igor Bragin (egykori sportoló ) egy gimnasztikai videót adott barátnőjének, Verának az otthoni testneveléshez .