A Wellness [1] ( angolul wellness - "jó egészség" vagy "jólét") az alternatív gyógyászat egy fogalom, amely a betegségektől való megszabadulásról és a jólét javításáról szól.
Meg kell jegyezni, hogy a wellness technikák hatékonyságát nem erősítették meg . [2] [3]
1959-ben Halbert L. Dunn amerikai orvos a „wellness” kifejezést használta és írta le, amikor a magas szintű jóllétről beszélt. A 70-es évek közepén John Travis, egy alternatív gyógyászati központ tulajdonosa vette át Észak-Kaliforniában, szemben az orvostudománysal. A Wellnesst később Robert Rodale kiadó és mások népszerűsítették. Az 1990-es években gyakrabban használják, megjelenik a "wellness kereke": spiritualitás, önszabályozás, munka, szerelem és barátság. [2] [4]
A koncepció támogatói szerint a wellness fő feladata a betegségek, az öregedés jeleinek önismereten alapuló megelőzése, amely apró tettekkel, önmegtartóztatásokkal (orvosi, szakértői kontroll nélkül) életmódváltással jár. A meditációt továbbra is alkalmazzák a wellness-környezetben , ugyanakkor nagy figyelmet fordítanak a programok üzleti életben való megvalósítására, a motiválásra, képzésre, az iparban való elhelyezkedésre. Fennmarad az alternatív gyógyászatra jellemző orvosi eszközök és orvosi segítség (a wellness elérése, vagyis a betegségek megelőzése) esetleges haszontalanságának gondolata. [2]
A Wellness magában foglalja a gyógyító módszerek komplex alkalmazását, amely dietológiából, rehabilitációs programokból, pszichológiai felépülésből, funkcionális edzésből, gyógyfürdő kezelésekből stb. áll. A Wellness magában foglalhatja a fitneszt is. A wellness eszközöket két csoportra osztják: az aktív edzésre tervezettekre (toningasztalok, vákuumtrénerek, víziló edzők, egyensúlyi platformok, vibrációs platformok) és a passzív eljárásokra (pressoterápia, magnetoterápia, infravörös termoterápia, masszázságyak).
A wellness alkalmazása az alkalmazotti programokban nem szolgáltatott meggyőző bizonyítékot a haszonra [5] [6] , és kifogásolták a kevésbé egészséges és fogyatékkal élők esetleges diszkriminációját, akik számára a wellness feladata nem valósítható meg. [2]
A wellness ugyan életmódváltással jár, de nem célja általában az emberi egészség károsodásának megelőzése (például a balesetek megelőzése). [2] Piotr Skrabenek rámutatott, hogy ez a megközelítés arra késztetheti az embereket, hogy mások ítélete miatt figyelemmel kísérjék életmódjukat, bár nincs bizonyíték a hatékonyságára. [7] A "megjelenés" tévesen az egészség jeleként is bemutatható . [3]