Heath, Phil

Phillip Jerrod Heath amerikai profi testépítő .  _ _ A Mr. Olympia cím hétszeres nyertese (2011, 2012 , 2013 , 2014, 2015, 2016, 2017).

Életrajz

Phillip Jerrod Heath 1979. december 18-án született Seattle - ben. Gyerekként a sportolás, különösen a kosárlabda szeretete volt a figyelemre méltó . 1998-ban Phil Heath belépett a Denveri Egyetemre , ahol kis termete miatt felvették a férfi kosárlabda-válogatott lövőként (dobóként). Heath nagyon ígéretes és értékes játékosnak mutatta magát, és hamarosan nélkülözhetetlenné vált a csapatban.

A National Basketball League-ben való részvétel volt az összes srác álma azon a környéken, ahol Phil Heath élt. És nem akarta elszalasztani a lehetőséget. Ez különös buzgalommal és szorgalommal késztette az edzésre. Heath edzés után mindig az edzőteremben maradt, és sokáig dobta a labdát a kosárba, csiszolta ügyességét és fejlesztette az izmait, hogy valahogyan kompenzálja a növekedés hiányát. Egy évvel később Phil csapata az első diákosztály győztese lett, és névleges sportösztöndíjat kapott.

Az egyetem 2002 -es befejezésével Heath kosárlabdázói pályafutása is véget ért. Ez a sport azonban sokat adott neki, és mindenekelőtt: vaskitartást a cél elérésében, kitartást és fegyelmet. Phil ez utóbbit különösen megjegyzi, hiszen önuralom és az edzői utasítások egyértelmű követésének képessége nélkül egyetlen sportágban sem lehet sikeres.

Az érettségi után Phil először megpróbált kosárlabdázni. Így eljött az egyik denveri edzőterembe, ahol hamarosan edzeni maradt, de már kezdő testépítőként. Heath nem hozott azonnal ilyen döntést: kritikusan felmérte esélyeit, hogy profi játékossá váljon, és rájött, hogy 23 évesen alacsony termetével nem lesz könnyű betörnie egyetlen érdemleges csapatba sem. Ekkorra azonban már kiváló felpumpált testtel rendelkezett, amit éveken át tartó edzés fejlesztett ki. Phil megértette ezt, és úgy döntött, hogy minden erejét és pénzét a testépítésbe fekteti. Szakemberek segítségét kérte, akik edzésprogramot állítottak össze számára, és ismertették a helyes sporttáplálkozás alapelveit. Mint Heath néhány évvel később bevallotta, ez utóbbi volt számára a legnehezebb: játékosként napi 3-szor evett keveset, most 6-szor, sőt 7-szer kellett [1] .

Testépítő karrier

Phil Heath elkezdett készülni élete első testépítő tornájára - a 2003-as Northern Colorado Championshipre. Az élet megtanította Heath-t, hogy minden üzletet komolyan vegyen, és a testépítés sem volt kivétel. Phil elhatározta, hogy minden eszközzel kiváló testépítő lesz. És az első dolog, amit meg kellett tenni az út során, az volt, hogy megnyerjük a coloradói tornát. Heath vett magának egy fényképezőgépet , és hetente más-más szögből fényképezte magát. Így pontosan láthatta, hogy mely izmok vannak lemaradva a fejlődésben, melyek igényelnek plusz terhelést és hogyan halad előre.

A 2003-as Northern Colorado Bajnokság nem csak Phil első győzelmét adta testépítőként, hanem kapcsolatba is hozta a feltörekvő szupersztár testépítő professzionális testépítővel , Jay Cutlerrel , akit vendégszerepléssel hívtak meg a tornára. Jay-t meglepte az újonc sikere, és úgy döntött, hogy személyesen beszél vele az előadás után. Így Phil Heath találkozott leendő barátjával és mentorával.

A következő évben Heatből Mr. Colorado lesz, egy évvel később pedig megnyeri a 2005-ös Junior Nationals -t és az Egyesült Államok nehézsúlyú bajnokságát, és profivá válik.

Három évnyi szereplés alatt a Heat egyetlen vereséget sem szenvedett el. Úgy nőtte ki magát a profi státuszba, ahogy előtte még senki. Az egész sportvilág beszélni kezd a 25 éves sportoló sikeréről. A professzionális testépítés világában sok testépítőnek van beceneve bármilyen érdeméért, és Phil Heath azonnal kapott egyet - "The Gift" vagy "Gift", "Gift", amely egyértelműen testének exkluzivitását jelentette. [2]

A 2020-as Mr. Olympia versenyen Phil Heath, aki több mint két éve nem versenyzett testépítésben, harmadik lett. [3]

Antropometria

• Magasság: 175 cm
• Versenysúly: 114,31 kg
• Szezonon kívüli súly: 127,01 kg
• Nyak: 47 cm
• Bicepsz: 58,42 cm
• Derék: 73,66 cm
• Csípő: 81,28 cm
• Mellbőség: 140 cm
• Borjak: 50,8 cm

Teljesítménytörténet

A közösségi hálózatokon	Twitter
Fotó, videó és hang	TCDb
Tematikus oldalak	RealGM (játékos) Internet Movie Database
Bibliográfiai katalógusokban	GND : 1068563729 VIAF : 315523656 WorldCat VIAF : 315523656

1. ↑ Phil Heath (Phil Heath), fotók, életrajz, versenyek, testépítés . Letöltve: 2013. március 28. (határozatlan)
2. ↑ Phillip "The Gift" Heath :: Életrajz, Statisztika . Hozzáférés dátuma: 2013. március 28. Az eredetiből archiválva : 2013. április 6. (határozatlan)
3. ↑ Mr. Olympia 2020: eredmények